Nội dung chính

Nguyên nhân trẻ sơ sinh hay vặn mình và cách xử lý

Vặn mình là hiện tượng thường gặp ở trẻ sơ sinh. Vậy mẹ đã biết nguyên nhân trẻ sơ sinh hay vặn mình do đâu và cách xử lý thế nào? Hãy cùng Fitobimbi đi tìm lời giải trong bài viết sau.

Hiện tượng trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình

Trẻ sơ sinh vặn mình là hiện tượng sinh lý bình thường khi mà tế bào thần kinh và vỏ não chưa được hoàn thiện. Việc trẻ thường xuyên vặn mình, vờn múa, vận động tay chân là cách thích nghi với môi trường ngoài tử cung của mẹ. Theo chuyên gia, trẻ sơ sinh vặn mình được chia làm 2 trường hợp: vặn mình sinh lý, vặn mình bệnh lý.

Vì thế khi trẻ vặn mình các bậc phụ huynh cần phải để ý. Nếu có dấu hiệu bất thường như gồng mình, giật mình, khó ngủ hoặc đổ mồ hôi,… thì cần đưa con đi gặp bác sĩ. Vì đây có thể là các dấu hiệu của bệnh.

Trẻ sơ sinh ngủ vặn mình
Trẻ sơ sinh ngủ vặn mình

Tại sao trẻ hay vặn mình khi ngủ?

Dù chỉ diễn ra vài phút và tự động hết nhưng trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình lại làm mẹ thấy lo lắng. Vậy nguyên nhân của tình trạng này là gì? Theo chuyên gia, có nhiều nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh ngủ hay vặn mình. Ngoài lý do liên quan đến sinh lý thì đây cũng là dấu hiệu cho thấy bé đang bị thiếu canxi, hoặc bị bệnh lý. Cụ thể:

Nguyên nhân trẻ sơ sinh hay vặn mình sinh lý

Tình trạng vặn mình sinh lý có thể gặp ở những trẻ sơ sinh từ vài tuần đến 2 tháng tuổi. Tình trạng này sẽ tự thuyên giảm khi trẻ được 3-4 tuổi. Nguyên nhân là bởi khi mới sinh ra, trẻ chưa làm quen với cuộc sống ngoài. Mặt khác các tế bào thần kinh lúc này mới đang trong giai đoạn hoàn thiện, vỏ não dễ bị kích thích và có xu hướng lan tỏa khi bị kích thích bởi các tác nhân.

Vì vậy, trẻ sẽ có các biểu hiện như múa vờn, vận động tay chân trong vô thức. Tuy nhiên việc vận động sơ sinh còn đang hạn chế nên trẻ chỉ vặn mình hoặc khua tay chân. Dưới đây là những tác nhân khiến trẻ sơ sinh hay bị vặn mình sinh lý:

  • Do môi trường ngủ: Những tác động từ môi trường ngủ dù là nhỏ nhất cũng sẽ ảnh hưởng đến bé. Chẳng hạn, nơi ngủ không được thoải mái, có nhiều ánh sáng, tiếng ồn xung quanh sẽ khiến cho trẻ sơ sinh vặn mình. Ngoài ra, nếu nhiệt độ phòng quá nóng, quá lạnh giấc ngủ của bé cũng bị ảnh hưởng. Vì vậy mẹ cần ưu tiên kiểm tra vấn đề này trước khi xem đến lý do khác
  • Do trẻ đói: Dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ, dung tích chỉ khoảng 30-35ml khi mới sinh ra. Nên mỗi lần bú, con chỉ bú được một lượng sữa ít. Thông thường sau 2-3 giờ trẻ sơ sinh sẽ bú 1 lần. Tuy nhiên, nhu cầu này sẽ thay đổi và trẻ sẽ đòi bú vào bất cứ lúc nào nếu cần. Khi đói trẻ sẽ cựa quậy, vặn mình, uốn người,… Nếu vẫn chưa được đáp ứng con sẽ rên rỉ và khóc
  • Phản ứng rặn đại tiện tiểu tiện: Cũng là nguyên nhân trẻ sơ sinh hay vặn mình. Theo chuyên gia, khi đi tiểu hoặc đại tiện các bé thường có thói quen vặn mình lên để tống chất thải ra ngoài
  • Tã bị ướt: Số lần đi ngoài của bé, nhất là trẻ dưới 1 tuổi sẽ là rất nhiều, từ 16-20 lần. Với các bé trên 1 tuổi, sẽ là hơn 12 lần/ ngày. Nếu như tình trạng đái dầm hoặc đại tiện không được khắc phục kịp thời, tã sẽ ẩm ướt, khiến con khó chịu nên hay vặn mình
  • Mẹ quấn khăn chật: Khi ngủ, con nhỏ thường có cử động tay chân vô thức. Việc mẹ quấn khăn quá chật sẽ làm con có phản ứng gồng, vặn mình
Quấn khăn chặt có thể khiến bé vặn mình khi ngủ
Quấn khăn chặt có thể khiến bé vặn mình khi ngủ

Các nguyên nhân trẻ sơ sinh hay vặn mình sinh lý đều không có gì nguy hiểm. Nếu bé ăn uống bình thường và lên cân tốt thì mẹ không cần lo. Bởi khi lớn hơn tình trạng này sẽ được cải thiện.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh hay vặn mình bệnh lý

Ngoài yếu tố sinh lý thì trẻ sơ sinh ngủ hay giật còn có thể là do bệnh lý. Vì vậy mẹ không được phép chủ quan. Dưới đây là những nguyên nhân khiến trẻ sơ sinh vặn mình.

  • Trẻ thiếu Canxi: Khi bé bị hạ canxi sẽ thường xuất hiệu triệu chứng như vặn mình, ngủ không sâu giấc, dễ kích động, quấy khóc về đêm hoặc đổ mồ hôi trộm, chán ăn, chậm lớn,… Tình trạng này thường bắt gặp ở những trẻ sinh non, chế độ dinh dưỡng của mẹ kém, không tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời…
  • Trẻ bị trào ngược dạ dày thực quản: Nguyên nhân trẻ sơ sinh hay vặn mình có thể là do trào ngược. Theo chuyên gia, cơ thắt thực quản của trẻ sơ sinh chưa phát triển hoàn chỉnh nên dễ gây ra hiện tượng trào ngược. Biểu hiện là con thường xuyên trớ sữa, nôn đồ. Không chỉ thế căn bệnh này còn ảnh hưởng giấc ngủ, làm trẻ khó chịu và hay vặn mình. Ngoài ra, trào ngược thực quản cũng có thể gây ra biến chứng nguy hiểm như sặc sữa, viêm phổi, chậm tăng cân,…
  • Các bệnh lý khác: Trẻ sơ sinh vặn mình khi ngủ có thể là do các bệnh ngoài da gây ngứa hoặc do côn trùng chui vào tai làm con khó chịu nên hay cựa quậy
Trẻ sơ sinh trào ngược thường hay vặn mình
Trẻ sơ sinh trào ngược thường hay vặn mình

Bố mẹ cần làm gì khi trẻ sơ sinh vặn mình?

Trẻ sơ sinh vặn mình sinh lý, cha mẹ không cần lo lắng, bởi tình trạng này sẽ hết sau vài ba tháng. Tuy nhiên nếu bé vặn mình thường xuyên kèm theo dấu hiệu quấy khóc thì nên đưa con đến gặp bác sĩ. Ngoài ra để giảm tác động tiêu cực đến trẻ, mẹ có thể áp dụng một vài biện pháp dưới đây.

Thay quần áo rộng rãi, tã lót thấm hút tốt

Quần áo, tã lót chật chội là nguyên nhân chính khiến trẻ vặn mình. Vì vậy để cải thiện tình trạng này mẹ hãy lựa chọn cho bé những bộ quần áo rộng rãi. Ngoài ra, tã lót nên chọn những loại thấm hút tốt để bé dễ chịu và thoải mái hơn.

Tắm nắng cho trẻ

Nhiều bậc phụ huynh cho rằng, trẻ sơ sinh sức khỏe yếu nên không cần phải tắm nắng. Tuy nhiên nếu mẹ không bổ sung đủ canxi và vitamin D trẻ sẽ có nguy cơ thiếu hụt dễ gây vặn mình, khóc thét giữa đêm.

Vì vậy mẹ hãy thường xuyên tắm nắng cho bé trong khoảng 7h giờ sáng để con tổng hợp vitamin D, hấp thụ canxi tốt hơn. Tuyệt đối không được cho bé tắm nắng muộn vì có thể gây bỏng rát, tổn thương làn da.

Xoa dịu trẻ

Trẻ vặn mình có thể là do cảm thấy bất an, khó chịu hoặc bị sợ hãi trước các yếu tố kích thích. Do đó, dù là nguyên nhân nào mẹ cũng nên ôm bé vào lòng để có cảm giác dễ chịu. Ngoài ra, xoa dịu, nói chuyện hay hát ru cũng là cách giúp bé cảm thấy an toàn và ngủ ngon hơn

Để bé không vặn mình mẹ hãy ôm con vào lòng
Để bé không vặn mình mẹ hãy ôm con vào lòng

Kiểm tra làn da trẻ

Bé vặn mình, khó chịu có thể là do tổn thương ngoài da từ côn trùng hoặc bệnh lý. Vì thế hãy kiểm tra xem làn da của bé có vị trí nào nổi mẩn, viêm loét bất thường. Nếu có hãy chăm sóc và điều trị để giảm khó chịu cho con.

Kiểm tra nhiệt độ phòng

Nhiệt độ quá lạnh hay quá nóng đều sẽ khiến con khó chịu và ảnh hưởng đến giấc ngủ. Do đó khi trẻ có các triệu chứng vặn mình, quấy khóc, ngủ không sâu mẹ hãy kiểm tra lại nhiệt độ phòng, ánh sáng xem đã thích hợp hay chưa. Ngoài ra mẹ cũng nên tạo không gian phòng ốc thoáng mát, độ ẩm phù hợp để bé cảm thấy thoải mái và dễ chịu hơn.

Bổ sung dinh dưỡng phù hợp

Trẻ sơ sinh nên được bú mẹ hoàn toàn. Bởi loại sữa này cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, nhất là canxi dồi dào cho bé. Ngoài ra để sữa mẹ giàu canxi, thực đơn hàng ngày mẹ nên ăn uống đầy đủ, bổ sung cá ngừ, cá thu, cá hồi,…

Bài viết trên đây phần nào đã giúp các mẹ hiểu được nguyên nhân trẻ sơ sinh hay vặn mình do đâu. Việc xác định nguyên nhân bệnh lý hay là dinh dưỡng sẽ giúp khắc phục tình trạng này rất hiệu quả.

Nguồn: https://fitobimbi.vn/

Chia sẻ bài viết này