5+ loại cá giàu Omega 3 tốt cho sự phát triển trí não của trẻ
Omega 3 là dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Cơ thể con người không thể tự tổng hợp, nhưng có thể nhận Omega 3 qua đường ăn uống. Trong đó, cá giàu Omega 3 là thực phẩm được biết đến nhiều nhất. Trong bài viết này,