Omega

Omega 3 là dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển của trẻ. Cơ thể con người không thể tự tổng hợp, nhưng có thể nhận Omega 3 qua đường ăn uống. Trong đó, cá giàu Omega 3 là thực phẩm được biết đến nhiều nhất. Trong bài viết này,

Quả lý chua đen không chỉ là loại trái cây có hương vị thơm ngon, thú vị mà nó còn chứa nhiều hoạt chất có lợi cho sức khỏe con người. Hãy cùng chúng tôi điểm danh qua những tác dụng nổi bật từ loại quả mọng này nhé! >>

Trong các loại Omega 3 – những axit béo thiết yếu cho cơ thể, người ta thường nhắc nhiều đến lợi ích của DHA và EPA nhưng bên cạnh đó ALA cũng quan trọng không kém đối với cơ thể, đặc biệt là trẻ nhỏ. Các mẹ cùng tham khảo

Nói đến acid béo có lợi cho sức khỏe thì omega 3-6-9 vẫn luôn là cái tên sáng giá được nói đến nhiều. Vậy bạn đã biết Omega 369 có tác dụng gì hay chưa? Cách dùng thế nào cho hiệu quả cao. Hãy cùng Fitobimbi vén màn bí mật

Omega 3 mang nhiều lợi ích cho sự phát triển não bộ, thị giác và hệ tuần hoàn. Tuy nhiên, đây lại là một chất béo nên nhiều người không khỏi thắc mắc “uống Omega 3 có mập không?”. Cùng tìm lời giải đáp trong bài viết dưới đây nhé!

Axit béo Omega 3 là thành phần cấu tạo lên màng tế bào, giúp xây dựng và phát triển não bộ, thị giác. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết thành phần của Omega 3 là gì? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé! Uống Omega 3 có mập

Khi nhắc đến Omega 3, nhiều người thường nghĩ đến cá hồi mà quên mất rằng, các loại hạt cũng giàu Omega 3 không thua kém gì. ALA trong các loại hạt còn được các nhà khoa học đánh giá cao về tác dụng bảo vệ tính toàn vẹn của tế