Omega

Điểm danh các loại hạt giàu Omega 3 hơn cả cá hồi

Các loại hạt giàu Omega 3 hơn cả cá hồi!

Omega 3 là dưỡng chất quan trọng đối với sức khỏe, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Trong bài viết này, hãy cùng Fitobimbi điểm danh các loại hạt giàu Omega 3 để thêm ngay vào thực đơn ăn uống hàng ngày nhé! ??? Xem nhiều thêm: Omega 9 là

Đọc tiếp »
Omega 6 có trong thực phẩm nào? Những lưu ý khi bổ sung Omega 6

Omega 6 có trong thực phẩm nào?

Omega 6 là acid béo thiết yếu cho cơ thể nhưng lại không tự sản xuất được mà phải bổ sung từ các thực phẩm bên ngoài. Vậy Omega 6 có trong thực phẩm nào? Cùng tìm hiểu bài viết dưới đây nhé! Omega 3 6 9 dùng cho lứa

Đọc tiếp »