Cách chữa tắc sữa bằng lá đinh lăng là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng. Trải qua nhiều thế hệ, lá đinh lăng được biết đến như một thần dược cho phụ nữ sau sinh. Trong bài viết này, hãy cùng Fitobimbi tìm hiểu công dụng và cách trị tắc sữa bằng lá đinh lăng nhé!
Công dụng lá đinh lăng chữa tắc sữa
Lá đinh lăng là gì?
Đinh lăng còn được biết đến với tên gọi là cây gỏi cá, nam dương. Loại cây này có nguồn gốc từ vùng Đông Á và được sử dụng rộng rãi trong y học cổ truyền. Lá đinh lăng mọc so le theo tán lá giống hình xương cá, có màu xanh đậm và mùi thơm đặc trưng.
Lá đinh lăng thường được sấy khô và sử dụng trong các bài thuốc điều trị các bệnh như suy nhược cơ thể, mụn nhọt, sưng tấy, dị ứng ngoài da,… Trong đó không thể không nhắc tới hiệu quả chữa tắc tia sữa và tăng cường đề kháng cho phụ nữ sau sinh.
Thành phần, tác dụng
Lá đinh lăng là một thảo dược tự nhiên, sở hữu nhiều công dụng trong việc chữa bệnh và bảo vệ sức khỏe. Trong trường hợp mẹ bị tắc tia sữa, lá đinh lăng có thể được sử dụng như như một biện pháp hỗ trợ để kích thích quá trình sản xuất sữa, đồng thời tăng cường lưu thông máu ở vùng ngực.
Các thành phần chính trong lá đinh lăng bao gồm tinh dầu, chất chống oxy hóa, các hợp chất saponin, flavonoid. Những chất này có khả năng tăng cường sự tiết sữa và kích thích tuyến vũ. Ngoài ra, lá đinh lăng còn giúp tăng lưu thông máu, cung cấp dưỡng chất cho tuyến vú, đồng thời làm giảm tắc nghẽn tại vùng ngực.
Tuy nhiên, để trị tắc tia tia sữa bằng lá đinh lăng đạt hiệu quả tốt nhất, nên kết hợp với các biện pháp hỗ trợ khác như massage vùng ngực, tăng cường dinh dưỡng và nghỉ ngơi hợp lý. Nếu tình trạng không thuyên giảm sau khi sử dụng cách chữa tắc sữa bằng lá đinh lăng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị thích hợp.
Cách chữa tắc sữa bằng lá đinh lăng
Lá đinh lăng chữa tắc sữa có thể áp dụng theo nhiều cách. Dưới đây là những cách thường được sử dụng:
Lá đinh lăng tươi
Lá đinh lăng đem rửa sạch, cắt nhỏ, sau đó đun sôi cùng với 1 lít nước. Khi nước sôi được 10 – 15 phút thì tắt đi. Lọc nước lá đinh lăng và uống từ 2 – 3 lần/ngày.
Lá đinh lăng khô
Ngoài sử dụng lá đinh lăng tươi, mẹ cũng có thể sử dụng nguyên liệu sấy khô để trị tắc sữa. Tương tự như cách trên, mẹ đun sôi nước và thêm lá đinh lăng khô vào. Hãm trong nước nóng tầm 10 – 15 phút, sau đó lọc nước và uống 2 – 3 lần mỗi ngày.
Đắp lá đinh lăng
Ngoài cách uống trực tiếp, mẹ có thể đắp lá đinh lăng lên vùng ngực để cải thiện tình trạng tắc tuyến sữa. Cụ thể như sau, mẹ dùng 100g lá đinh lăng tươi và 50g lá diếp cá cho vào cối giã nát. Sau đó đắp hỗn hợp này lên ngực. Thực hiện thường xuyên để tình trạng mau chóng thuyên giảm.
Bổ sung lá đinh lăng vào chế độ ăn uống
Mẹ có thể thêm lá đinh lăng vào các món ăn như súp, canh, trà,… để bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là một vài gợi ý cho các mẹ:
- Canh lá đinh lăng: Chuẩn bị 100g lá đinh lăng và 200g thịt heo xay. Thịt xay cho vào nồi xào với hành phi thơm. Sau đó thêm nước và gia vị, rồi cuối cùng cho lá đinh lăng vào đảo đều. Đợi chín thì tắt bếp
- Cháo giò heo nấu lá đinh lăng: Mẹ chuẩn bị 150g lá đinh lăng tươi, 1 giò heo và 100g gạo tẻ. Lá đinh lăng đun sôi, sau đó lọc lấy nước cốt. Dùng nước lá đinh lăng để nấu cháo giò heo
Những sai lầm thường gặp khi trị tắc sữa bằng lá đinh lăng
Khi trị tắc tia sữa bằng lá đinh lăng, có một số sai lầm thường gặp mà bạn nên tránh:
- Sử dụng lá đinh lăng không đúng cách: Để đạt hiệu quả tốt nhất, bạn cần đảm bảo sử dụng lá đinh lăng tươi và đun sôi đủ lâu để chiết xuất các chất có lợi. Nếu không tuân thủ đúng quy trình, hiệu quả của lá đinh lăng có thể bị giảm. Bên cạnh đó, việc sử dụng quá nhiều lá đinh lăng cũng không đem lại hiệu quả tốt, ngược lại còn có thể gây ảnh hưởng tiêu cực tới sức khỏe
- Không chọn đúng loại lá để sử dụng: Trên thực tế, có đến 7 loại đinh lăng và chỉ có loại đinh lăng lá nhỏ mới có khả năng trị tắc sữa. Ngoài ra, mẹ cũng nên chọn lá của những cây đinh lăng già trên 3 năm tuổi
- Dùng lá đinh lăng như một biện pháp duy nhất: Cách chữa tắc sữa bằng lá đinh lăng có thể là một biện pháp hữu ích, nhưng nó không phải giải pháp duy nhất. Bạn nên kết hợp lá đinh lăng với các biện pháp khác như massage vùng ngực, ăn uống đầy đủ, nghỉ ngơi hợp lý và duy trì một lối sống lành mạnh để tăng hiệu quả điều trị nhé!
- Không tham khảo ý kiến của bác sĩ: Nếu tình trạng tắc sữa không giảm đi sau một thời gian sử dụng lá đinh lăng, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Bởi trong một số trường hợp, đây có thể là dấu hiệu của một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn và cần được can thiệp sớm
Trên đây là các cách chữa tắc sữa bằng lá đinh lăng. Nó không chỉ hiệu quả mà còn rất dễ thực hiện. Mong rằng mẹo nhỏ này sẽ giúp ích cho mẹ trong quá trình chăm sóc bé!
