Nội dung chính

Sốt xuất huyết nên ăn gì, kiêng gì để cho nhanh khỏi?

Trẻ sốt xuất huyết cơ thể vô cùng mệt mỏi. Do đó chế độ dinh dưỡng nên được quan tâm. Vậy trẻ sốt xuất huyết nên ăn gì, kiêng gì? Bài viết dưới đây sẽ giúp mẹ bỉm có câu trả lời chính xác.

Trẻ bị sốt xuất huyết là gì?

Sốt xuất huyết là bệnh truyền nhiễm do virus Dengue gây ra. Bệnh được truyền nhiễm thông qua vật chủ trung gian là muỗi vằn cái. Khi bị sốt xuất huyết, trẻ sẽ có dấu hiệu như sau:

  • Sốt cao liên tục, khó hạ
  • Xuất hiện những cơn đau nhức dữ dội ở đầu, mắt, xương, cơ bắp
  • Trẻ có dấu hiệu buồn nôn, phát ban, nổi mẩn đỏ
  • Trường hợp nặng có thể chảy máu chân răng, chảy máu mũi hoặc đại tiện ra máu

Sự tấn công của virus Dengue có thể khiến cho miễn dịch suy giảm. Vì thế nếu không được mẹ chăm sóc đúng cách bé sẽ có gặp phải biến chứng nguy hiểm, đe dọa tính mạng.

Sốt xuất huyết ở trẻ
Sốt xuất huyết ở trẻ

Trẻ bị sốt xuất huyết nên ăn gì để tăng tiểu cầu

Sốt cao có thể khiến bé thay đổi vị giác và không muốn ăn. Vì thế mẹ hãy bổ sung dinh dưỡng thiết yếu để con phục hồi sức khỏe. Vậy trẻ sốt xuất huyết nên ăn gì? Hãy cùng bỏ túi 9 đáp án trong phần viết sau.

Cháo, súp

Cháo, súp hay thức ăn lỏng là món giúp bé dễ nuốt và tiêu. Không những thế nó còn giúp con có lại năng lượng nhờ vào thực phẩm giàu vitamin A, hỗ trợ tăng tiểu cầu, điều chỉnh sản xuất protein.

Do đó nếu không biết sốt xuất huyết ăn gì mẹ hãy bổ sung món ăn này trong thực đơn của bé.

Súp lơ xanh

Là thực phẩm giàu vitamin K, hỗ trợ tái tạo tiểu cầu rất tốt. Không những thế loại rau này còn chứa rất nhiều khoáng chất và chất chống oxy hóa, tốt cho sức khỏe người bệnh. Với trẻ bị sốt xuất huyết mẹ nên tăng cường sử dụng súp lơ vào trong thực đơn hàng ngày để con nhanh chóng khỏi bệnh.

Rau bó xôi

Cải bó xôi là thực phẩm giàu axit béo omega 3 và sắt, hỗ trợ cải thiện miễn dịch. Việc ăn cải bó xôi thường xuyên là cách tốt nhất để bé tăng lượng tiểu cầu đang bị thiếu hụt do sốt xuất huyết.

Cải bó xôi tốt cho trẻ bị sốt xuất huyết
Cải bó xôi tốt cho trẻ bị sốt xuất huyết

Cam

Là loại trái cây tốt cho trẻ bị sốt xuất huyết. Theo chuyên gia, trong cam chứa nhiều vitamin, giúp bé bổ sung năng lượng cần thiết. Không chỉ thế thực phẩm này còn tốt cho hệ tiêu hóa, tăng lượng nước tiểu và thúc đẩy các kháng thể phục hồi tốt hơn.

Lá đu đủ

Sốt xuất huyết nên ăn gì để tăng tiểu cầu, đáp án không thể bỏ qua là lá đu đủ. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, chiết xuất lá đu đủ có thể làm tăng tiểu cầu, giảm bớt mệt mỏi khi sốt xuất huyết. Mẹ chỉ cần lấy 2 lá đu đủ tươi, nghiền nát và cho bé uống ngày 2 ly vào sáng và tối bệnh sẽ tiến triển tốt hơn.

Nước chanh

Chanh là loại quả có khả năng loại bỏ độc tố từ virus xuất huyết ra khỏi cơ thể thông qua nước tiểu. Hơn nữa, trẻ bị sốt xuất huyết thường thay đổi vị giác, con có thể cảm thấy nhạt miệng và không thèm ăn. Lúc này, chanh là lựa chọn hoàn hảo để mẹ có thể cải thiện vị giác cho bé.

Nước dừa

Giải đáp cho câu hỏi sốt xuất huyết nên ăn gì, ta hãy cùng xem công dụng của nước dừa nhé. Thực phẩm này có tác dụng bổ sung điện giải và  chất vi lượng cho cơ thể khi sốt xuất huyết. Do đó quá trình bé bị bệnh mẹ nên tăng cường sử dụng nước dừa để con phục hồi tốt hơn.

Nước dừa cung cấp điện giải cho trẻ
Nước dừa cung cấp điện giải cho trẻ

Nước ép rau củ, trái cây

Một số thực phẩm giàu khoáng chất và vitamin, có khả năng tăng cường miễn dịch cho bé như:

  • Dưa chuột
  • Rau có màu xanh
  • Cà rốt

Mẹ hoàn toàn có thể sử dụng những thực phẩm này ép lấy nước chữa trị triệu chứng của sốt xuất huyết.

Thực phẩm giàu protein

Cũng là đáp án của câu hỏi trẻ sốt xuất huyết nên ăn gì. Theo chuyên gia, các thực phẩm giàu protein như trứng, cá, sữa, thịt rất tốt cho việc tăng cường đề kháng, cải thiện tình trạng bị sốt xuất huyết. Do đó mẹ hãy sử dụng những thực phẩm này vào trong bữa ăn của bé và biến tấu thành nhiều loại thức ăn khác nhau.

Sốt xuất huyết kiêng gì?

Bên cạnh những thực phẩm có lợi thì mẹ cũng cần hạn chế cho bé sử dụng món ăn dưới đây.

Đồ ăn nhiều dầu mỡ

Trẻ bị sốt xuất huyết nên kiêng gì? Đáp án đầu tiên phải kể đến là đồ ăn nhiều dầu mỡ. Theo chuyên gia, các món chiên, xào, nướng chứa nhiều chất béo có thể gây ra triệu chứng đầy hơi, khó chịu, khiến cho cơ thể chậm phục hồi hơn.

Đồ uống ngọt

Trẻ bị sốt xuất huyết không nên sử dụng đồ ngọt như soda, mật ong hoặc các loại đường tự nhiên để tránh quá trình phục hồi lâu. Bởi việc tiêu thụ chất đường có thể khiến cho tế bào máu trắng diệt vi khuẩn chậm hơn.

Thực phẩm sẫm màu

Trẻ nhỏ khi sốt xuất huyết dễ bị chảy máu do đó cần phải kiêng ăn những loại thực phẩm có màu sẫm như cà phê, socola, dưa hấu,… Theo các chuyên gia, mục đích của việc làm này là để bác sĩ không bị nhầm lẫn, dễ dàng nhận biết bé bị chảy máu dạ dày trong quá trình nôn ói hay không.

Đồ ăn cay nóng

Khi bị sốt xuất huyết, sức đề kháng của cơ thể giảm, khiến cho năng lượng hao hụt. Những đồ ăn như gừng, ớt, mù tạt sẽ làm tăng nhiệt bên trong. Điều này không những khiến bệnh trở nặng mà còn ảnh hưởng quá trình phục hồi của bé.

Không sử dụng gia vị hoặc đồ cay cho trẻ sốt xuất huyết
Không sử dụng gia vị hoặc đồ cay cho trẻ sốt xuất huyết

Những câu hỏi liên quan đến sốt xuất huyết

Ngoài dinh dưỡng thì vấn đề sinh hoạt của trẻ cũng được mẹ bỉm quan tâm. Cụ thể:

Trẻ bị sốt xuất huyết có kiêng tắm gội không?

Khi trẻ bị sốt xuất huyết, rất nhiều mẹ bỉm lo lắng không dám tắm rửa cho con. Bởi vì sợ bé ốm hoặc sốt nặng. Tuy nhiên, theo chuyên gia khi bị sốt xuất huyết trẻ nhỏ hoàn toàn có thể tắm rửa bình thường. Nhưng mẹ nên dùng nước ấm có độ vừa phải, tuyệt đối không dùng nước lạnh. Trường hợp gội đầu cho bé cần phải sấy khô, tránh để tóc ẩm khiến cơ thể lạnh. Ngoài ra nếu trẻ bị sốt xuất huyết và hạ tiểu cầu mẹ cần tránh kỳ cọ khi tắm bởi vì điều này sẽ gây chảy máu dưới da nguy hiểm. 

Sốt xuất huyết có kiêng gió quạt không?

Theo như quan điểm dân gian, trẻ bị bệnh cần phải kiêng gió và nước. Bởi vì điều này có thể khiến cho mạch máu giãn nở, dẫn đến tử vong. Thêm vào nữa, khi đang bị bệnh nếu bị trúng gió sẽ rất nguy hiểm. Trẻ có thể bị chóng mặt, buồn nôn, thậm chí nặng hơn là co cứng chân tay,…

Vậy sốt xuất huyết có phải kiêng gió quạt không? Câu trả lời là không. Thời gian bị bệnh trẻ vẫn có thể nằm quạt. Tuy nhiên mẹ hãy bật quạt ở mức vừa phải, tránh rọi trực tiếp vào người của bé để đảm bảo an toàn. Việc bật quạt không những giúp bé dễ chịu mà còn thoát nhiệt tốt hơn.

Trên đây là 9 đáp án trả lời cho câu hỏi sốt xuất huyết nên ăn gì. Việc cung cấp đầy đủ dưỡng chất sẽ giúp các bé phục hồi tốt hơn và sớm trở lại hoạt động thường ngày nhờ sức đề kháng cải thiện.

Chia sẻ bài viết này