[Hỏi – Đáp]: Trẻ sốt có nên nằm điều hòa (máy lạnh) không?

Thời tiết nóng như đổ lửa, việc có một chiếc máy điều hòa trong phòng như là vị cứu tinh cho cả gia đình. Tuy nhiên, với những gia đình có trẻ nhỏ thì sao? Nhất là những lúc trẻ sốt. Vậy trẻ sốt có nên nằm điều hòa không? Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa không?

Trẻ em rất nhạy cảm với nhiệt độ. Nếu quá lạnh, trẻ sẽ dễ bị đau họng. Nếu quá nóng, trẻ sẽ bị nổi mẩn, rôm sảy. Do đó, nhiều bậc phụ huynh không khỏi băn khoăn “trẻ bị sốt có nên nằm điều hòa không?”.

Theo bác sĩ, trẻ bị sốt có thể nằm điều hòa bình thường. Không khí mát lạnh từ điều hòa sẽ mang lại cho bé cảm giác dễ chịu, thoải mái hơn, nhất là trong những ngày thời tiết nóng bức.

Tuy nhiên, để trẻ nằm trong phòng điều hòa quá lâu sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, mất trạng thái cân bằng, quấy khóc, khó ngủ,… Đặc biệt là trẻ có thể trạng đang yếu vì sốt thì việc nằm điều hòa phải hết sức cẩn trọng.

✔️✔️✔️ Xem thêm:

Dưới đây là những nguyên tắc khi sử dụng điều hòa cho trẻ bị sốt mà cha mẹ cần ghi nhớ:

Cài đặt nhiệt độ phù hợp

Đặt điều hòa ở mức nhiệt độ phù hợp, khoảng từ 26 – 29 độ C, chênh lệch với nhiệt độ ngoài trời khoảng 5 – 7 độ C.

Không để trẻ bị sốt nằm điều hòa 24/24

Không để bé nằm trong phòng máy lạnh quá lâu, điều này sẽ không tốt cho hệ hô hấp của bé. Thời gian nằm phòng điều hòa tối đa là 4 giờ, sau đó mẹ nên tắt máy lạnh, mở cửa sổ để không khí lưu thông rồi tiếp đó có thể sử dụng điều hòa trở lại.

Chú ý đến hướng gió của điều hòa

Không để hướng gió điều hòa thổi trực tiếp vào mặt bé. Cha mẹ nên cài đặt chế độ cánh quạt quay tự động.

Bổ sung nước cho trẻ

Ngồi trong phòng điều hòa sẽ khiến cơ thể mất đi một lượng nước đáng kể, vì vậy mẹ nên bù đắp cho trẻ bằng cách tăng cường bổ sung thêm nước.

Tuân thủ nguyên tắc 3 phút

Trước khi cho bé ra khỏi phòng, mẹ nên để cơ thể trẻ có thời gian thích nghi. Việc đưa trẻ ra ngoài ngay có thể khiến trẻ rơi vào tình trạng sốc nhiệt, gây ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy muốn đưa trẻ ra ngoài, phụ huynh nên mở cửa phòng trước 3 phút để con quen dần với luồng không khí bên ngoài.

Những lưu ý khi cho trẻ bị sốt nằm điều hòa, máy lạnh

Đến đây, hẳn mẹ đã biết “trẻ sốt có nên nằm điều hòa không?”. Ngoài việc tuân thủ những nguyên tắc khi dùng điều hòa, cha mẹ cũng cần quan tâm đến sức khỏe của trẻ và thực hiện theo các hướng dẫn sau:

Trong quá trình sử dụng điều hòa, mẹ nên giữ ấm vùng chân và bụng của bé để tránh cảm lạnh
Thay tã thường xuyên để tránh lạnh cho trẻ
Nên bật quạt khi dùng điều hòa để giúp luồng không khí được luân chuyển tốt hơn
Cần lau sạch mồ hôi khi trẻ đi từ ngoài trời nóng về. Bên cạnh đó, để trẻ nghỉ ngơi 3 phút trước khi bật điều hòa
Sử dụng máy tạo độ ẩm cùng lúc để trẻ không bị khô da, ngạt mũi
Thường xuyên vệ sinh điều hòa định kỳ 3 tháng/lần
Làm sạch không gian nhà cửa để đảm bảo luôn sạch sẽ và thoáng mát

Hướng dẫn chăm sóc trẻ bị sốt đúng cách

Bên cạnh việc quan tâm trẻ sốt có nên nằm điều hòa không, phụ huynh cần lưu ý đến công tác chăm sóc để giúp trẻ nhanh khỏi bệnh và tránh được nguy cơ biến chứng:

Chế độ dinh dưỡng phù hợp: Sốt khiến trẻ mệt mỏi và kén ăn. Vì vậy, trong giai đoạn này mẹ nên cho bé ăn những món ăn dạng loãng, mềm như cháo, súp, sữa,… vừa dễ tiêu hóa lại vừa cung cấp đầy đủ năng lượng. Bên cạnh đó, mẹ đừng quên bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng, giúp tăng cường sức đề kháng cho bé nhé!

Đảm bảo vệ sinh cho trẻ: Vệ sinh thân thể cũng như không gian sống của trẻ là điều vô cùng quan trọng, góp phần phục hồi sức khỏe. Nếu bị sốt đi kèm với tình trạng ho, sổ mũi, nghẹt mũi, mẹ nên khuyến khích bé súc miệng bằng nước muối thường xuyên để tiêu diệt virus, vi khuẩn, đồng thời loại bỏ đờm nhầy gây tắc nghẽn
Lau mát người: Để bé hạ sốt nhanh chóng, mẹ nên thường xuyên lau mát người cho bé. Lau mát không phải sử dụng nước lạnh hay nước đá để làm mát cơ thể cho bé mà là dùng nước ấm. Mẹ cần lưu ý những vị trí trên cơ thể như nách, bẹn, tay, chân,…
Mặc quần áo thông thoáng: Trẻ bị sốt, thân nhiệt tăng cao sẽ dễ đổ mồ hôi. Vì vậy, mẹ nên thường xuyên lau khô người cho trẻ. Đồng thời chọn những trang phục thoáng mát, thoải mái, tránh mặc cho trẻ quá nhiều lớp áo, gây bí, khó chịu
Cho trẻ ăn nhiều rau củ và hoa quả tươi: Những thực phẩm này không chỉ chứa nhiều nước mà còn giàu vitamin và khoáng chất, rất tốt cho hệ miễn dịch, nhất là khi trẻ đang bị sốt
Gió tự nhiên là tốt nhất: Thời tiết mùa hè tại miền Bắc rất khó chịu, nhiều cha mẹ thắc mắc “trẻ sốt có nên nằm điều hòa không?”. Câu trả lời là có. Tuy nhiên, nếu thời tiết không quá khắc nghiệt, các chuyên gia vẫn khuyến khích sử dụng gió tự nhiên để làm mát cho trẻ

Trên đây là giải đáp “trẻ sốt có nên nằm điều hòa không?”. Mong rằng những chia sẻ này sẽ giúp ích được cho mẹ trong quá trình chăm sóc bé yêu!

Chia sẻ bài viết này