Khoáng chất – tuy ít nhưng không thể thiếu

Việc thiếu hụt khoáng chất ảnh hưởng đến sức khỏe nhiều hơn bạn tưởng.

Những loại khoáng chất thiết yếu đối với cơ thể

Khoáng chất cần thiết cho cơ thể có thể chia làm hai loại:

  • Đa lượng (gồm Ca, Cl, Mg, P, Na, Cl, K). Khoáng đa lượng mỗi ngày cần khoảng 250mg.
  • Vi lượng (gồm Cu, Fe, Cu, Ag, Zn, Cr, Mn, Se, Fl, Si..) đây là những loại khoáng chất chỉ cần khoảng dưới 20mg mỗi ngày.

Tại sao khoáng chất tuy ít nhưng không thể thiếu đối với trẻ?

 

 

Khoáng chất có rất nhiều vai trò với cơ thể như:

  • Tăng cường sự phát triển và vững chắc của hệ hương
  • Điều hòa tim mạch, tiêu hóa và các phản ứng hóa học
  • Là chất xúc tác chế biến enzym.
  • Là thành phần của chất đạm, chất béo trong mô, tế bào.
  • Kích thích các chức năng trong cơ thể
  • Giữ cân bằng dịch lỏng của cơ thể
  • Là yếu tố tham gia vào phản ứng miễn dịch của cơ thể.

Nếu thiếu khoáng chất, cơ thể có thể dễ mắc một số bệnh:

  • Dễ nhiễm trùng, cảm cúm,
  • Dễ cao huyết áp, lo âu, trầm cảm.
  • Xương yếu, đau nhức bắp thịt, khớp xương
  • Rối loạn tiêu hóa, ợ chua, táo bón, buồn nôn.

Ví dụ: Thiếu Kali cơ thể sẽ yếu đuối, nôn mửa, tụt huyết áp, chướng bụng, tê chân tay, phản xạ chậm, mụn trứng cá…Thiếu Canxi thì trẻ chậm phát triển chiều cao, mất ngủ, chuột rút, viêm khớp, sâu răng, loãng xương, sỏi thận. Thiếu Photpho: thì xương giòn, răng lung lay, đau nhức cơ bắp….

VÌ THẾ NÊN CHÚ Ý BỔ SUNG CÁC KHOÁNG CHẤT CẦN THIẾT CHO CƠ THỂ BÉ BẰNG CÁC SẢN PHẨM TỪ THẢO DƯỢC AN TOÀN NHƯ #VITEMIX CỦA #FITOBIMBI.

INBOX/COMMENT ĐỂ ĐƯỢC TƯ VẤN CỤ THỂ VỀ SẢN PHẨM.

Nếu ba mẹ có con nhỏ đang gặp tình trạng Táo bón, Biếng ăn, Rối loạn giấc ngủ, Quấy đêm, Ho, Miễn dịch … hoặc muốn bổ sung dưỡng chất thiết yếu cho con, có thể tham khảo nhóm siro thảo dược FITOBIMBI Tại đây  hoặc liên hệ tổng đài 1800 8070 (miễn cước) gặp chuyên gia tư vấn.

Ý kiến của bạn