Mẹ cần bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh bằng cách nào?

Câu hỏi: Con gái tôi (3 tháng tuổi) có cân nặng 6kg và chiều cao là 59 cm. Qua tìm hiểu thì tôi được biết, chiều cao và cân nặng của con như vậy là phát triển bình thường. Tuy nhiên, đây là giai đoạn não bộ trẻ đang phát triển và cần được bú mẹ hoàn toàn nhưng tôi không đủ sữa cho con. Vậy đối với trường hợp như con tôi thì tôi nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh bằng cách nào để cung cấp đủ lượng cần thiết? (Minh Anh, Hà Nội)

Mẹ cần bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh bằng cách nào?

Mẹ cần bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh bằng cách nào?

PGS.TS Nguyễn Thị Lâm – Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia Việt Nam trả lời: Chào bạn! Đối với trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ sơ sinh thì DHA có vai trò rất quan trọng để phát triển trí não, thị giác và sức khỏe tổng thể.

DHA là gì?

DHA là tên viết tắt của Docosahexaenoic Acid. Đây là axit béo không no – thành phần chính tạo nên não bộ của con người (chiếm khoảng 15 – 20%) và chiếm 50 – 60% cấu tạo võng mạc của mắt. Với trẻ em, DHA giúp đảm bảo phản ứng dẫn truyền thần kinh, khiến thị lực và trí óc nhanh nhạy, tăng chỉ số trí tuệ, ngăn ngừa suy giảm trí nhớ khi học tập.

Liều lượng DHA bổ sung cho trẻ

Đối với trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi thì cách tốt nhất để bổ sung DHA là cho bé bú hoàn toàn bằng sữa mẹ trong 6 tháng đầu. Hàm lượng DHA cần thiết trong giai đoạn sơ sinh là khoảng 0,32% trong tổng axit béo, tương ứng 17 mg cho 100 kcal là tối ưu. Theo khuyến nghị của Tổ Chức Y Tế Thế Giới (WHO), các bà mẹ mang thai và cho con bú cần bổ sung tối thiểu 200mg DHA mỗi ngày để cung cấp đủ nhu cầu của trẻ.

Trong trường hợp của con gái bạn (3 tháng tuổi), hiện tại, bé có cân nặng và chiều cao phát triển bình thường. Tuy nhiên, từ 0-3 tuổi là giai đoạn trẻ cần bổ sung DHA để đảm bảo phát triển toàn diện về trí tuệ và thị giác. Vì thế, ba mẹ có thể sử dụng các sản phẩm giúp bổ sung DHA cho con.

Siro thảo dược bổ sung DHA cho trẻ

Bên cạnh đó, bạn có thể áp dụng cách bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh được giới chuyên môn đánh giá cao là uống 5 giọt Omega Junior với mỗi 100ml sữa hàng ngày. Đây là siro thảo dược chuẩn hóa Châu Âu được nhập khẩu từ Ý giúp bổ sung các axit béo không no omega 3, omega 6, omega 9 từ thực vật. Từ đó, cung cấp lượng DHA cần thiết cho trẻ để phát triển não bộ, hệ thần kinh và thị giác tốt nhất. Thực tế, rất nhiều mẹ đã dùng Omega Junior cho con và đạt hiệu quả tốt mà không gây bất cứ tác dụng phụ nào. Bởi vậy, bạn hoàn toàn yên tâm dùng Omega Junior cho con gái để bổ sung đủ lượng DHA cần thiết.

Chúc bạn và gia đình sức khỏe!

M.Q

Hãy để lại SỐ ĐIỆN THOẠI tại đây, chuyên gia sẽ gọi điện tư vấn cho bạn ngay!


Ý kiến của bạn