Khi bị thiếu máu trẻ sẽ cần bổ sung sắt. Tuy nhiên làm thế nào để lựa chọn được sản phẩm phù hợp. Bổ sung sắt cho bé loại nào tốt giữa vô vàn sản phẩm, mẫu mã, kiểu dáng khác nhau. Hãy cùng fitobimbi tìm hiểu trong bài viết sau mẹ nhé.
- Cho trẻ uống Sắt vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
- Top 4 cách bổ sung Kẽm và Sắt cho bé hiệu quả tối ưu
Sản phẩm bổ sung sắt hiện có mấy loại dành cho trẻ em?
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm bổ sung sắt cho trẻ. Vì vậy để tìm được sản phẩm phù hợp mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ. Dưới đây là những chế phẩm bổ sung sắt cho bé an toàn và hiệu quả.
Bổ sung sắt dạng giọt
Dạng giọt là sản phẩm bổ sung sắt còn khá mới ở Việt Nam, tuy nhiên sản phẩm này lại được đánh giá rất cao. Bởi thiết kế nhỏ giọt giúp mẹ dễ dàng cho bé sử dụng mà không lo quá liều. Hơn thế sản nữa phẩm còn được điều chế dưới dạng nước giúp cơ thể bé dễ dàng hấp thụ và thích ứng.
Sắt dạng siro
Bổ sung sắt cho bé loại nào tốt không thể không nói đến siro. Loại sắt này là sự kết hợp hoàn hảo của đường, hương vị và các thành phần khác. So với sắt dạng viên, siro có mùi vị dễ uống, giảm bớt mùi tanh đặc trưng của sắt. Tuy nhiên bởi sự kết hợp này mà hàm lượng sắt nguyên tố của sản phẩm bị giảm đi đôi chút.
Sắt dạng viên
Sắt được bào chế dưới dạng viên nang và viên nén là hai chế phẩm phổ biến được nhiều mẹ tin dùng. Do có hàm lượng sắt nguyên tố cao nên sản phẩm này mang lại hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên trong nhiều trường hợp, trẻ khó hấp thụ sắt viên hơn là dạng lỏng. Ngoài ra, sử dụng sắt dạng viên còn có thể gây táo bón và nóng trong cho trẻ.
Sắt dạng bột
Sắt dạng bột là lựa chọn số 1 cho trẻ lười ăn. Sản phẩm này thường được các mẹ sử dụng để trộn chung với cháo, bột và sữa công thức. Tuy nhiên để đảm bảo an toàn mẹ không nên chọn những sản phẩm chứa màu nhân tạo, chất tạo ngọt, gluten,…
Sắt dạng kẹo
Là sắt này được bào chế dưới hình dạng và màu sắc bắt mắt. Đây được coi là thiên đường ăn vặt yêu thích của bọn trẻ. Tuy nhiên mẹ nên lựa chọn những loại kẹo không chứa hương vị và chất tạo màu nhân tạo để đảm bảo sức khỏe toàn diện của bé.
Những tiêu chí giúp mẹ lựa chọn sản phẩm bổ sung sắt tốt cho trẻ
Trước khi tìm hiểu sản phẩm bổ sung sắt cho bé loại nào tốt, mẹ cần nắm rõ các tiêu chí lựa chọn dưới đây:
- Dễ sử dụng: Việc chọn sắt dạng giọt hoặc siro giúp trẻ dễ sử dụng đồng thời tránh được tình trạng khó nuốt, nôn trớ, hóc cổ. Ngoài ra loại sắt này cũng có khả năng hấp thụ cao hơn sắt viên và sắt bột
- Mùi vị thơm ngon: Đa phần các sản phẩm bổ sung sắt đều có mùi tanh ngai ngái của kim loại nên rất khó uống. Chúng có thể khiến bé cảm thấy buồn nôn. Vì thế khi lựa chọn sản phẩm mẹ nên ưu tiên những loại có hương vị thơm ngon, dễ uống
- Đảm bảo an toàn: Trẻ nhỏ là đối tượng nhạy cảm vì vậy tiêu chí an toàn cần đặt lên hàng đầu. Khi lựa chọn sản phẩm mẹ nên để ý thành phần chiết xuất có an toàn không. Tốt nhất là nên chọn sản phẩm thảo dược, ít tác dụng phụ và không hoạt chất bảo quản
- Độ hấp thụ cao: Trẻ bị thiếu sắt có cải thiện được không một phần phụ thuộc vào độ hấp thụ của cơ thể. Vì vậy mẹ nên ưu tiên lựa chọn các chế phẩm nước để nâng cao hiệu quả cho bé
- Sản phẩm uy tín: Mua sắt ở những thương hiệu uy tín có giấy phép của bộ Y tế là cách tốt nhất để bảo vệ sức khỏe con. Ngoài ra trước khi sử dụng mẹ cũng nên tìm hiểu thành phần và review của những người trước đó
Những lưu ý khi bổ sung sắt mà mẹ không nên bỏ qua
Ngoài việc bổ sung sắt cho bé loại nào tốt, mẹ cần ghi nhớ những vấn đề sau đây.
- Bổ sung theo liều quy định: Mẹ nên cho trẻ dùng sắt theo sự chỉ định của bác sĩ. Cụ thể với trẻ từ 7-12 tháng tuổi ngày dùng 11mg, trẻ từ 1-3 tuổi ngày dùng 7mg, trẻ từ 5-8 tuổi ngày 10mg, trẻ từ 9-13 tuổi ngày 8mg,… Việc dùng thừa hay thiếu sắt có thể gây ra những những tác hại nghiêm trọng cho bé
- Dùng sắt vào lúc đói: Sắt hấp thụ tốt nhất là khi đói bụng do đó các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên cho con sử dụng vào 1 giờ trước ăn hoặc 2 giờ sau ăn. Ngoài ra quá trình dùng sắt nên tăng cường uống nước để hạn chế táo bón
- Không dùng sắt với canxi cùng lúc: Sắt và canxi có thể cản trở sự hấp thụ của nhau. Do đó mẹ cần đặc biệt quan tâm đến thời gian sử dụng. Trường hợp cần bổ sung 2 vi chất cùng lúc thì nên dùng cách nhau 2 tiếng đồng hồ
- Thận trọng với tác dụng phụ: Trường hợp trẻ xuất hiện co giật, thở gấp khi đang uống sắt mẹ phải nhanh chóng đưa con đi gặp bác sĩ
- Bảo quản xa tầm tay trẻ: Để các sản phẩm bổ sung sắt xa tầm tay của trẻ sẽ tránh được tình trạng đổ vỡ, hư hỏng ảnh hưởng đến hiệu quả
Bổ sung sắt cho bé loại nào tốt ngoài việc lựa chọn sản phẩm mẹ cũng cần lưu ý đến thời gian. Với những bé sơ sinh dưới 4 tháng tuổi việc bổ sung sắt là chưa cần thiết vì bé đã có nguồn dự trữ. Những trẻ từ 4 tháng tuổi trở lên cơ thể cần một lượng sắt gấp 7 lần người trưởng thành để đáp ứng quá trình phát triển.
