Nội dung chính

【Hỏi-Đáp】Mẹ có nên tự ý bổ sung Sắt cho trẻ hay không?

Đợt này bé nhà em hay bị hoa mắt, chóng mặt, người mệt mỏi, xanh xao. Nhiều người nói bé bị thiếu máu, cần tăng cường sắt. Chuyên gia cho em hỏi có nên tự bổ sung sắt cho trẻ không? (Lan Anh- Hà Nội).

Việc tự ý bổ sung sắt cho trẻ có nguy hiểm không? 
Việc tự ý bổ sung sắt cho trẻ có nguy hiểm không?

Lý do khiến trẻ cần phải tăng cường sắt?

Sắt là nguyên liệu để tổng hợp Hemoglobin, giúp tái tạo hồng cầu và vận chuyển oxy đến các tế bào trong cơ thể. Hoạt chất này cũng là thành phần quan trọng của Myoglobin với vai trò dự trữ oxy cho các cơ vân, kết hợp với vi chất dinh dưỡng khác để duy trì năng lượng, đảm bảo hoạt động cho các mô cơ. Theo các nghiên cứu khoa học, sắt là thành phần cấu tạo của các enzym, protein quan trọng trong cơ thể. Nó có vai trò giải phóng năng lượng khi oxy hóa chất dinh dưỡng và ATP.

Việc bổ sung sắt đầy đủ sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh về cả thể chất lẫn tinh thần, ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt, mệt mỏi, thiếu tập trung. Ngoài ra khi có sắt, trẻ sẽ được tăng cường về miễn dịch, hạn chế ốm vặt và các bệnh viêm nhiễm như viêm phế quản, viêm phổi, viêm amidan,… Vậy bổ sung sắt thế nào, có nên tự ý bổ sung sắt cho bé hay không?

Có nên tự bổ sung sắt cho trẻ không? Hệ quả là gì?

Có nên tự ý bổ sung sắt cho trẻ không là câu hỏi được rất nhiều mẹ bỉm quan tâm. Theo các chuyên gia, khoảng 20% trẻ dưới 5 tuổi ở Việt Nam đang bị thiếu sắt. Tình trạng này khiến không ít các bậc phụ huynh tỏ ra lo lắng và tự ý bổ sung sắt cho trẻ tại nhà. Mà không biết việc lạm dụng sắt có thể gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe con nhỏ. Trẻ sẽ được bổ sung sắt khi có dấu hiệu lâm sàng hoặc kết quả xét nghiệm. Việc tự ý bổ sung có thể gây ra những hậu quả khôn lường sau:

  • Bổ sung thừa sắt sẽ khiến trẻ bị mệt mỏi, suy nhược cơ thể, tiêu chảy, buồn nôn, đau bụng kéo dài.
  • Nghiêm trọng hơn bé có thể bị tổn thương gan, dẫn tới suy gan, ung thư gan; tổn thương tim mạch khiến nhịp rối loạn, nguy cơ suy tim, nhồi máu cơ tim, tăng nguy cơ bị đái tháo đường, viêm khớp, các bệnh thần kinh.
  • Thừa sắt ở trẻ cũng có thể khiến làn da bị đổi màu, trở nên nhạy cảm với tia UV, đồng thời kích thích vi khuẩn trong cơ thể phát triển, tăng nguy cơ viêm nhiễm.
  • Ở các bé gái tuổi dậy thì, thừa sắt còn có thể gây tổn hại đến buồng trứng, khiến chu kỳ kinh nguyệt không đều, dậy thì muộn.
  • Đặc biệt nếu tình trạng thừa sắt để kéo dài có thể khiến trẻ bị ngộ độc, tăng nguy cơ tử vong. Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra, ngộ độc sắt là nguyên nhân hàng đầu gây khiến trẻ dưới 6 tuổi ở Hoa Kỳ tử vong.

Như vậy có nên tự bổ sung sắt cho trẻ hay không? Câu trả lời là không. Khi trẻ có biểu hiện lâm sàng mẹ nên đưa con đến gặp bác sĩ để được chẩn đoán và lên phác đồ điều trị. Thông qua việc tìm hiểu nguyên nhân, bác sĩ sẽ quyết định có nên bổ sung sắt cho trẻ hay không, liều lượng thế nào, duy trì trong bao lâu?

Tuyệt đối không tự ý dùng sắt cho trẻ tại nhà
Tuyệt đối không tự ý dùng sắt cho trẻ tại nhà 

Khi nào trẻ cần bổ sung sắt, liều lượng ra sao?

Việc tự ý bổ sung sắt cho trẻ thường tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ. Và trên thực tế đây là việc làm không được khuyến cáo. Theo các chuyên gia, việc bổ sung sắt chỉ nên áp dụng cho trẻ có các biểu hiện lâm sàng hoặc kết quả xét nghiệm sinh học. Tuyệt đối không nên tự ý chẩn đoán rồi bổ sung mà không có sự tham vấn từ bác sĩ. Vậy khi nào cần bổ sung sắt cho trẻ?

  • Da xanh xao, nhợt nhạt, người thiếu sức sống.
  • Trẻ thường xuyên mệt mỏi, hoa mắt, chóng mặt, tay chân lạnh.
  • Mức độ tăng trưởng và phát triển của trẻ bị chững lại.
  • Trẻ lười ăn, ăn không ngon miệng, thường xuyên bỏ bữa.
  • Hơi thở nhanh, nhịp tim rối loạn.
  • Dễ bị nhiễm trùng, rối loạn hành vi, thích ăn những thứ bất thường như nước đá, bụi bẩn, tinh bột.

Ngoài các biểu hiện lâm sàng trẻ còn được chỉ định xét nghiệm sắt trong huyết tương. Nếu chỉ số cho thấy tình trạng thiếu sắt ở thể trung bình hoặc nặng bác sĩ sẽ cho lời khuyên chi tiết. Cụ thể khi được chỉ định bổ sung sắt, liều dùng của trẻ sẽ quy định như sau:

  • Trẻ 9 tháng tuổi: Ngày 11mg.
  • Trẻ 1-3 tuổi: Ngày 7mg.
  • Trẻ 5 tuổi: Ngày dưới 10mg.
  • Trẻ 9-13 tuổi: Ngày 8mg.
  • Trẻ 14-18 tuổi: Ngày 15mg với nữ và 11mg với nam.

Các nguồn bổ sung sắt cho trẻ mẹ nên ghi nhớ

Để bổ sung sắt cho trẻ mẹ có thể lựa chọn một trong các cách sau:

  • Cho trẻ bú mẹ: Lượng sắt trong sữa mẹ không nhiều chỉ khoảng 0,3mg/ lít. Tuy nhiên chúng lại có khả năng hấp thụ và chuyển hóa rất cao. Vì vậy để tăng cường sắt cho bé, mẹ nên đa dạng các loại thực phẩm như: thịt đỏ, hải sản, gan động vật, rau xanh trong thực đơn của mình. Trường hợp không đủ sắt mẹ có thể uống thêm sản phẩm tăng cường.
  • Xây dựng thực đơn cho bé: Bé 6 tháng tuổi có thể ăn dặm để hấp thụ sắt. Do đó mẹ nên xây dựng thực đơn sao hợp lý, cân bằng giữa các nhóm vi chất. Tăng cường thực phẩm giàu sắt như thịt bò, thịt lợn, thịt cừu, tôm, cua, hến, sò kết hợp với gan động vật, rau bina, súp lơ xanh, cải thìa,… Đồng thời bổ sung thêm vitamin C để tăng cường hấp thụ.
  • Sử dụng sản phẩm tăng cường: Ngoài ra mẹ có thể cho bé sử dụng các sản phẩm bổ sung sắt từ bên ngoài như siro, dung dịch, viên nang, viên nén,… Kết hợp sắt với vitamin C trong cùng chế phẩm để giảm thiếu số lần sử dụng và nâng cao hiệu quả. Mẹ có thể tham khảo TPBVSK Fitobimbi Ferro C của Ý. Đây là sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại kết hợp với dược liệu lành tính an toàn cho sức khỏe trẻ. Hàm lượng sắt trong sản phẩm là 384.4mg/ 100ml, đáp ứng tối đa nhu cầu sử dụng của trẻ từ 6 tháng đến 12 tuổi. Đặc biệt sắt trong TPBVSK Ferro C là dạng hữu cơ kết hợp với vitamin C giúp nâng cao khả năng hấp thụ và chuyển hóa, không gây lắng đọng, kích ứng, nóng trong hoặc táo bón. Việc sử dụng lâu dài không có tác dụng phụ hoặc lệ thuộc vào sản phẩm. Để đảm bảo hiệu quả mẹ chỉ cần cho bé sử dụng mỗi ngày từ 10-30ml.

 

Siro bổ sung sắt cho trẻ trên 6 tháng tuổi
Siro bổ sung sắt cho trẻ trên 6 tháng tuổi

Lưu ý khi bổ sung sắt để đảm bảo an toàn

Có nên tự bổ sung sắt cho trẻ mẹ đã có được câu trả lời chi tiết. Dưới đây là những lưu ý cần ghi nhớ trong quá trình sử dụng hoạt chất này.

  • Dùng sắt trước khi ăn 1 giờ hoặc sau ăn 2 giờ để có được kết quả tốt nhất.
  • Hạn chế dùng sắt với canxi, magie, kẽm vì có thể gây ảnh hưởng đến hiệu quả.
  • Sắt dạng siro có thể gây xỉn màu răng ở trẻ. Do đó mẹ nên cho bé vệ sinh răng miệng sau khi sử dụng.
  • Sắt có thể khiến bé đi ngoài phân đen nhưng không ảnh hưởng đến sức khỏe.
  • Trường hợp trẻ bị đau bụng, tiêu chảy, buồn nôn kéo dài thì cần đưa con đến gặp bác sĩ.

Có nên tự bổ sung sắt cho trẻ không? Câu trả lời đã có trong bài viết trên. Mẹ nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất cứ biện pháp nào.

Tham khảo thêm:

  1. Khi nào cần bổ sung Sắt cho bé? Bổ sung trong bao lâu?
  2. Cho trẻ uống Sắt vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?
  3. #8 Nguyên nhân thiếu Sắt ở trẻ em mẹ đã biết chưa?
  4. 【Giải đáp】Thiếu sắt ở trẻ em có nguy hiểm không?
  5. Dấu hiệu thừa Sắt ở trẻ sơ sinh & cách điều trị hiệu quả
Chia sẻ bài viết này
[the_ad_group id=”155″]