Thiếu sắt ở trẻ em có nguy hiểm không là câu hỏi được rất nhiều sự quan tâm của phụ huynh. Để làm rõ vấn đề này Fitobimbi sẽ cùng bạn giải đáp trong bài viết sau.
Thiếu sắt ở trẻ có được coi là bệnh?
Theo số liệu thống kê của viện dinh dưỡng quốc gia, hiện nước ta có khoảng 58% trẻ từ 13 – 24 tháng tuổi và 28% trẻ dưới 5 tuổi bị thiếu sắt. Tình trạng này nếu để kéo dài sẽ gây ra rất nhiều biến chứng nguy hiểm? Vậy câu hỏi đặt ra là thiếu sắt ở trẻ em có được coi là bệnh không, nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này?
Theo các chuyên gia, mỗi ngày trẻ cần khoảng 7mg sắt để phát triển. Khi chế độ dinh dưỡng không đủ đáp ứng, cơ thể trẻ sẽ rơi vào tình trạng xanh xao, mệt mỏi, biếng ăn, rụng tóc,… Đây là những dấu hiệu cảnh báo cơ thể trẻ đang thiếu sắt. Tuy nhiên bệnh thiếu sắt ở trẻ em thực chất chỉ là một hiện tượng của cơ thể mà không phải là bệnh lý cấp tính. Về lâu dài, tình trạng này có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm, nhất là với trẻ nhỏ.
Theo các chuyên gia có nhiều nguyên nhân khiến trẻ bị thiếu sắt, trong đó chủ yếu tập trung vào 3 nhóm chính:
- Không được cung cấp đủ sắt: Do nhu cầu sắt của trẻ thời kỳ phát triển tăng cao, lượng sắt cung cấp hàng ngày thấp, trẻ không có khả năng hấp thụ sắt
- Thiếu sắt do mất máu mãn tính: Nguyên nhân này chủ yếu là do trẻ đang mắc các bệnh về dạ dày hoặc bị mất máu sau phẫu thuật, chấn thương. Ngoài ra một số trẻ còn bị tan máu trong lòng mạch
- Bị rối loạn chuyển hóa sắt bẩm sinh: Do cơ thể không tự tổng hợp được Transferrin để vận chuyển sắt đến các bộ phận
Thiếu sắt ở trẻ em có nguy hiểm không?
Trẻ thiếu sắt có nguy hiểm không là thắc mắc của rất nhiều mẹ. Theo chuyên gia tình trạng thiếu sắt nếu để kéo dài có thể gây ra rất nhiều bệnh lý nguy hiểm, đặc biệt là chứng bệnh liên quan đến hô hấp và tim mạch. Cụ thể khi thiếu sắt trẻ sẽ phải đối mặt với các tình trạng như:
1. Thiếu sắt khiến trẻ mệt mỏi, căng thẳng
Mệt mỏi, căng thẳng là hệ quả đầu tiên khi cơ thể thiếu sắt. Lý do là bởi huyết sắc tố Hemoglobin là thành phần chứa sắt, có nhiệm vụ vận chuyển oxy đến các mô và tế bào. Khi cơ thể thiếu sắt, hemoglobin không đủ nhiên liệu để hoạt động. Đồng nghĩa với đó là việc vận chuyển oxy đến các mô bị giảm sút, trẻ rơi vào tình trạng hoa mắt, chóng mặt.
2. Thiếu sắt kéo dài sẽ khiến trẻ bị thiếu máu
Thiếu sắt ở trẻ em có nguy hiểm không? Đáp án là có bởi thiếu sắt kéo dài có thể khiến cơ thể thiếu máu vì không đủ sắt để sản xuất hồng cầu. Tình trạng này nếu để kéo dài sẽ khiến hệ miễn dịch và thần kinh bị suy giảm, trẻ còi cọc, chậm phát triển hơn bạn bè.
3. Giảm trí nhớ khi thiếu sắt
Tình trạng thiếu sắt kéo dài sẽ khiến trí nhớ và khả năng tư duy của trẻ giảm sút. Nhiều báo cáo đã chỉ ra rằng trẻ thiếu sắt sẽ kém tập trung, hay ngủ gà, ngủ gật trong lớp. Vì vậy khi làm bài kiểm tra số lượng trẻ thiếu sắt thường có điểm dưới trung bình cao hơn các trẻ khác. Nguyên nhân của tình trạng này được cho là thiếu sắt sẽ khiến não bộ thiếu oxy để hoạt động. Do đó hệ thần kinh của bé bị ảnh hưởng, trẻ thường xuyên đau đầu, chóng mặt.
4. Hệ miễn dịch suy giảm
Miễn dịch suy giảm là một trong những đáp án của câu hỏi thiếu sắt ở trẻ em có nguy hiểm không. Lý giải vấn đề này các chuyên gia cho biết, thiếu sắt sẽ khiến cơ thể trẻ giảm sản sinh bạch cầu Lympho T. Đây là loại bạch cầu có khả năng chống lại sự tấn công của vi khuẩn. Khi bạch cầu suy giảm đồng nghĩa với việc hàng rào bảo vệ cơ thể bị mất đi, trẻ sẽ dễ mắc các bệnh ốm vặt. Không chỉ thế các nhà khoa học còn chỉ ra, tình trạng thiếu sắt kéo dài ở các bé gái có thể gây vô sinh.
5. Các hoạt động của cơ thể bị trì trệ
Tất cả các hoạt động của cơ thể đều không thể diễn ra bình thường nếu thiếu đi sắt. Bởi theo chuyên gia sắt là hoạt chất quan trọng tham gia vào gần hết các tế bào. Khi cơ thể thiếu sắt, trẻ sẽ bị rối loạn chức năng hoạt động, các quá trình của cơ thể vì thế cũng bị hạn chế.
6. Rụng tóc và bong móng
Thiếu sắt sẽ khiến cơ thể trẻ thiếu máu, các tế bào tóc, móng, da theo đó mà thiếu đi dinh dưỡng. Lâu ngày gây ra hiện tượng da nhăn nheo, móng tay mỏng, tóc gãy rụng.
7. Thiếu sắt khiến trẻ gặp các vấn đề tim mạch, thậm chí là tử vong
Khi thiếu sắt, cơ thể thiếu máu, tim sẽ phải hoạt động nhiều hơn bình thường để vận chuyển oxy đến các tế bào. Điều này kéo dài sẽ gây quá tải cho tim và dẫn đến các biến chứng nguy hiểm như:
- Suy tim: Hoạt động quá nhiều khiến tim suy yếu và xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi, đau ngực, ho, khó thở
- Rối loạn nhịp tim: Hoạt động quá sức kéo dài sẽ khiến nhịp tim trở lên bất thường, lâu ngày gây ra tình trạng suy yếu, đe dọa tính mạng
- Nhồi máu cơ tim: Là biến chứng nguy hiểm nhất khi trẻ thiếu sắt. Bởi tình trạng này nếu không được kịp thời phát hiện có thể gây tử vong
Cách giảm bớt độ nguy hiểm cho trẻ khi thiếu sắt
Để giảm bớt mức độ nguy hiểm mà tình trạng thiếu sắt gây ra, mẹ cần lưu ý áp dụng các biện pháp dưới đây.
Tăng cường sắt bằng thực phẩm hằng ngày
Trẻ thiếu sắt có thể bổ sung thông qua thực phẩm hàng ngày như hải sản, thịt bò, thịt lợn, trứng, yến mạch, ngũ cốc, hạt bí,… Tuy nhiên, quá trình bổ sung này mẹ nên tăng cường sử dụng các loại thực phẩm giàu vitamin C như cam, quýt, táo ổi để trẻ hấp thụ sắt tốt hơn. Đồng thời đa dạng món ăn, tránh tập trung quá nhiều vào sắt mà quên các vi chất dinh dưỡng khác.
Cho trẻ uống sắt bổ sung
Mẹ có thể bổ sung sắt cho trẻ bằng các loại siro hoặc viên uống. Một gợi ý dành cho mẹ là TPBVSK siro Ferro C của Ý. Sản phẩm này đã có mặt tại hơn 60 quốc gia trên thế giới, trong đó chủ yếu tập trung ở các nước Châu Âu. Không chỉ thế TPBVSK Ferro C còn chứa đồng thời cả sắt, kẽm, vitamin C, chiết xuất hoa cúc Đức, quả sơ ri giúp hỗ trợ ngăn ngừa nguy cơ thiếu máu do thiếu sắt và nâng cao sức đề kháng. Sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ cao, đạt chứng nhận GMP, ISO 9001, ISO 13485, ISO 22000 nên mẹ có thể yên tâm.
Với những thông tin ở trên chắc hẳn mẹ đã có đáp án cho câu hỏi thiếu sắt ở trẻ em có nguy hiểm không. Tình trạng này nếu được phát hiện sớm và điều trị kịp thời thì không có gì nguy hiểm. Nhưng nếu để kéo dài sức khỏe và miễn dịch của bé đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Do đó khi thấy con có biểu hiện lạ mẹ cần nhanh chóng đưa trẻ đi gặp bác sĩ.
