Giữa muôn vàn sản phẩm vitamin C khác nhau trên thị trường, làm thế nào để tìm được loại phù hợp nhất với trẻ? Vì sao nhiều bố mẹ yêu thích lựa chọn vitamin C dạng siro để bổ sung cho trẻ? Hôm nay, Fitobimbi sẽ lý giải điều đó cũng như giúp bạn chọn được loại vitamin C thích hợp.
Tại sao cần bổ sung vitamin C cho trẻ?
Trẻ cần vitamin C để phát triển khỏe mạnh
Vitamin C không chỉ bảo vệ trẻ khỏi các bệnh lý nhiễm khuẩn mà còn có nhiều vai trò quan trọng khác. Vi chất này đảm bảo hoạt động bình thường của hệ thần kinh, giúp trẻ nhanh nhẹn, vui vẻ và ngăn ngừa thiếu máu thiếu sắt. Vitamin C là chất chống oxy hóa tuyệt vời, bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do. Bên cạnh đó, nếu bạn muốn trẻ cao lớn và có men răng khỏe đẹp, đừng bỏ qua vitamin C nhé!
Trẻ không thể tự tổng hợp vitamin C
Cơ thể trẻ em có thể tự tổng hợp vitamin D trên da khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, trẻ không thể tự sản xuất vitamin C trong cơ thể. Trẻ buộc phải thu nhận vitamin C từ chế độ dinh dưỡng và uống bổ sung.
Trẻ cần được bổ sung vitamin C mỗi ngày
Vitamin A tan trong dầu nên sau khi được cơ thể hấp thụ, loại vitamin này sẽ được chuyển hóa và dự trữ trong gan. Sau đó, cơ thể sẽ giải phóng và sử dụng dần dần nguồn vi chất này. Đó là lý do trẻ chỉ cần uống vitamin A liều cao 6 tháng/ lần. Tuy nhiên, vitamin C không giống như vậy. Vitamin C tan trong nước, tức là không có kho dự trữ trong cơ thể. Trẻ phải tiếp nhận vitamin C hàng ngày mới đảm bảo không bị thiếu hụt.
Những trẻ nào cần uống vitamin C?
Tất cả trẻ em đều có thể uống bổ sung vitamin C, đặc biệt là những trẻ có nguy cơ cao thiếu hụt vi chất này.
Trẻ lười ăn hoa quả và rau củ
Hoa quả và rau xanh là những thực phẩm giàu vitamin C. Những trẻ lười ăn rau quả thường thiếu hụt vi chất quan trọng này. Song song với việc cho trẻ tập ăn trái cây và rau củ, bạn nên bổ sung thêm vitamin C cho trẻ bằng đường uống. Cách này sẽ bù đắp lượng vitamin thiếu hụt trong lúc chờ đợi trẻ làm quen và yêu thích hoa quả, rau xanh.
Trẻ biếng ăn kéo dài
Trẻ biếng ăn kéo dài thường thiếu hụt nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như: protein, omega-3, chất xơ, các khoáng chất và vitamin. Vitamin C là một trong số đó. Vì vậy, bổ sung vitamin C cho trẻ biếng ăn bằng đường uống rất cần thiết.
Trẻ thường xuyên rối loạn tiêu hóa
Vitamin C trong thức ăn được cơ thể hấp thu từ đường tiêu hóa. Nếu trẻ thường xuyên nôn trớ hoặc tiêu chảy kéo dài, hệ tiêu hóa không thể hoạt động tối ưu, dẫn đến không có khả năng tiếp nhận vitamin C. Đây là lý do trẻ bị rối loạn tiêu hóa cần được bổ sung thêm vitamin C bên ngoài thức ăn.
Trẻ hay ốm vặt
Nếu trẻ thường xuyên viêm họng, ho sốt và cảm cúm, bạn nên bổ sung vitamin C cho trẻ. Đây là vi chất duy nhất được các chuyên gia dinh dưỡng chứng minh là có tác dụng tăng cường sức đề kháng với những bằng chứng khoa học rõ ràng. Bổ sung vitamin C thường xuyên cho trẻ có thể giảm 14% nguy cơ mắc cảm cúm.
Thời điểm cho trẻ uống vitamin C như thế nào là đúng?
Trung tâm Y tế Quốc gia Anh khuyến cáo chỉ nên cho trẻ trên 6 tháng tuổi uống vitamin C. Sở dĩ không cần cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ uống vitamin C vì sữa mẹ có đủ hàm lượng vi chất này. Mặt khác, trẻ dưới 6 tháng tuổi uống vitamin C có nguy cơ ngộ độc cao. Quá liều vitamin C cấp tính khiến trẻ nôn trớ và tiêu chảy. Nếu tình trạng dư thừa vitamin C kéo dài, trẻ có thể bị sỏi thận và ứ sắt tại nhiều cơ quan thiết yếu như tim, gan, não, tụy, tuyến giáp.
Liều vitamin C phù hợp cho trẻ em
Liều bổ sung vitamin C cho trẻ em thay đổi theo độ tuổi, giới tính và tình trạng sức khỏe. Dưới đây là nhu cầu vitamin C theo tuổi, giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn và liều uống phù hợp với trẻ.
| Đối tượng | Liều lượng vitamin C hàng ngày (mg) |
| Trẻ 0 – 6 tháng | 40 |
| Trẻ 7 – 12 tháng | 50 |
| Trẻ 1 – 3 tuổi | 15 |
| Trẻ 4 – 8 tuổi | 25 |
| Trẻ 9 – 13 tuổi | 45 |
| Trẻ nam 14 – 18 tuổi | 75 |
| Trẻ gái 14 – 18 tuổi | 65 |
Lựa chọn thuốc vitamin C cho trẻ em
Các dạng vitamin C trên thị trường
Có nhiều sản phẩm vitamin C trên thị trường. Những sản phẩm này khác nhau ở hàm lượng, thành phần và dạng bào chế.
- Về hàm lượng: Vitamin C cho trẻ nhỏ có hàm lượng thấp. Với trẻ lớn, hàm lượng vitamin C trong sản phẩm sẽ nhiều hơn
- Về thành phần: Sản phẩm có thể chỉ chứa đơn lẻ một mình vitamin C hoặc kết hợp với các vi chất khác như omega-3, vitamin D, B, sắt, kẽm để bổ sung đồng thời nhiều loại vi chất
- Về dạng bào chế: Vitamin C có thể là siro nhỏ giọt, dạng xịt, gói bột hoặc viên nén. Một số công ty dược phẩm còn sản xuất viên nhai vitamin C với hương hoa quả và bọc đường, giúp trẻ dễ uống hơn
Tiêu chí lựa chọn loại vitamin C cho trẻ
Nếu bạn bối rối trước quá nhiều sản phẩm vitamin C trên thị trường, Fitobimbi sẽ giúp bạn lựa chọn dễ dàng hơn bằng cách cân nhắc 5 tiêu chí dưới đây.
Nhu cầu sử dụng: Nếu bạn muốn tăng cường sức đề kháng cho trẻ, bạn có thể lựa chọn sản phẩm vitamin C đơn lẻ. Nếu trẻ bị biếng ăn, sản phẩm chứa vitamin C và nhiều vi chất cần thiết khác như sắt, kẽm, vitamin B… sẽ phù hợp hơn. Hãy cân nhắc mục đích sử dụng để lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất với trẻ.
Dạng thuốc: Bạn cần quyết định sẽ lựa chọn vitamin C dạng lỏng hay dạng viên. Với trẻ nhỏ và không thích uống thuốc, bạn nên lựa chọn vitamin dạng siro. Với trẻ lớn, bạn có thể cho trẻ sử dụng viên nhai để dễ bảo quản và tiện lợi hơn. Nếu bạn muốn hạn chế lượng đường đưa vào cơ thể trẻ, dạng viên bọc đường không phải lựa chọn thích hợp.
Liều lượng phù hợp với trẻ: Nếu bạn mua loại vitamin có liều lượng thấp, trẻ sẽ phải uống một lượng rất nhiều mới đáp ứng đủ nhu cầu. Ngược lại, nếu bạn mua sản phẩm vitamin quá đậm đặc, bạn sẽ gặp khó khăn khi định lượng liều cho trẻ, nguy cơ ngộ độc cũng cao hơn. Do đó, tiêu chí liều lượng phù hợp rất quan trọng khi xem xét chọn mua sản phẩm.
Chất lượng tốt: Bạn cần kiểm tra sản phẩm vitamin C muốn mua có đảm bảo chất lượng không. Hãy xem xét sự uy tín của thương hiệu, tiêu chuẩn sản xuất cũng như phản hồi của khách hàng và các cơ quan thẩm định chất lượng.
Giá thành phù hợp: Trẻ cần bổ sung vitamin C mỗi ngày nên bạn phải liên tục sử dụng sản phẩm. Lựa chọn sản phẩm có giá thành phù hợp với điều kiện kinh tế sẽ giúp trẻ được uống vitamin đều đặn và lâu dài hơn. Bạn đừng lo lắng, sản phẩm tốt không nhất thiết phải thật đắt tiền. Điều quan trọng là bạn bổ sung đều đặn và đúng cách cho trẻ.
Vì sao nên lựa chọn vitamin C dạng siro cho trẻ?
Vì sao rất nhiều bố mẹ lựa chọn dạng siro để bổ sung vitamin C cho trẻ? Trước tiên, vitamin C dạng siro dễ uống, đặc biệt với trẻ nhỏ. Trẻ dưới 1 tuổi thường chưa có phản xạ nhai và nuốt tốt. Khi ăn thức ăn thô hoặc uống thuốc dạng viên, trẻ dễ bị nghẹn. Vitamin C dạng siro dễ nuốt nên rất phù hợp với trẻ em.
Trẻ dễ hấp thu vitamin C dạng siro. Vitamin dạng lỏng dễ dàng hòa trộn với thức ăn và men tiêu hóa trong dạ dày. Dạng vitamin này cũng có diện tích tiếp xúc với các vi lông nhung ở ruột tốt hơn dạng viên. Do đó, cơ thể trẻ hấp thu được vitamin C dạng siro tối ưu.
Vitamin C dạng lỏng rất dễ sử dụng. Bạn chỉ cần đong đúng lượng vitamin rồi nhỏ từ từ vào miệng trẻ. Bố mẹ không cần mất công nghiền nhỏ rồi hòa vitamin với nước. Với những trẻ khó khăn trong việc uống thuốc, dạng siro sẽ là trợ thủ đắc lực cho bạn. Mặt khác, vitamin C dạng siro có thể hòa trộn với nước hoa quả để thuận tiện cho trẻ uống hơn.
Xem thêm: Dấu hiệu trẻ thiếu vitamin C
Sản phẩm Ferro C của Fitobimbi có ưu điểm gì?
Siro Ferro C của Fitobimbi có ưu điểm gì mà được rất nhiều bố mẹ tin dùng? Dưới đây là 5 lợi thế tuyệt vời mà trẻ sẽ nhận được khi sử dụng sản phẩm của Fitobimbi.
2 công dụng trong 1 sản phẩm
Sản phẩm của Fitobimbi không chỉ chứa vitamin C mà còn có sắt và kẽm. Vitamin C giúp trẻ hấp thu sắt dễ dàng. Bổ sung vitamin C cùng sắt giúp trẻ hấp thu tối ưu cả 2 vi chất cần thiết này. Bên cạnh đó, kẽm cũng là khoáng chất quan trọng giúp tăng cường sức đề kháng. Bổ sung đồng thời vitamin C và kẽm chính là liều thuốc tuyệt vời cho hệ miễn dịch của trẻ. Như vậy, chỉ với 1 sản phẩm, trẻ vừa được củng cố sức đề kháng vừa tránh xa nguy cơ thiếu máu dinh dưỡng.
Không chứa gluten và lactose
Siro Ferro C của Fitobimbi không chứa gluten và lactose nên ít có nguy cơ gây dị ứng cho trẻ. Mặt khác, không có đường lactose giúp giảm thiểu lượng đường đưa vào cơ thể trẻ, từ đó hạn chế nguy cơ biếng ăn và rối loạn tiêu hóa.
Dạng siro dễ uống, dễ hấp thu, dễ sử dụng
Hiểu được lợi ích của vitamin dạng siro đối với trẻ em cũng như những vất vả của bố mẹ khi cho trẻ uống thuốc, Fitobimbi luôn ưu tiên sản xuất vitamin dạng lỏng. Với siro Ferro C, trẻ có thể dễ dàng nuốt và hấp thu. Bố mẹ cũng thuận tiện cho trẻ uống trực tiếp hoặc hòa loãng vào nước trái cây và sinh tố.
Chất lượng hàng đầu
Tất cả các sản phẩm của Fitobimbi đều được kiểm duyệt chặt chẽ để đảm bảo tuyệt đối an toàn với mọi lứa tuổi, đặc biệt là trẻ nhỏ. Siro Ferro C được nhập khẩu nguyên hộp từ Italia và đạt tiêu chuẩn GMP về sản xuất dược phẩm an toàn, chất lượng. Sự tin tưởng của rất nhiều bậc phụ huynh chính là minh chứng rõ ràng và chân thực nhất.
Giá thành tiết kiệm
Sản phẩm Ferro C của Fitobimbi có giá thành hợp lý trên thị trường. Một chai với dung tích 200ml có thể sử dụng trong 10 – 20 ngày, tùy thuộc lứa tuổi. Sản phẩm cũng phù hợp với mọi trẻ em, từ 6 tháng – 12 tuổi.
Trên thị trường có nhiều sản phẩm vitamin C khác nhau. Bạn nên lựa chọn vitamin C phù hợp với lứa tuổi và tình trạng sức khỏe của trẻ. Vitamin C dạng lỏng có nhiều ưu điểm vượt trội như dễ uống, dễ hấp thu và dễ sử dụng. Vì thế, bạn có thể bổ sung vitamin C cho trẻ dưới dạng siro, vừa hiệu quả vừa thuận tiện, đặc biệt với trẻ nhỏ và không hợp tác uống thuốc.
