Giai đoạn từ sơ sinh đến 5 tuổi là thời kỳ quan trọng cho sự phát triển trí não, thị lực và khả năng tập trung của trẻ. Omega-3 là một trong những dưỡng chất được quan tâm nhiều trong chế độ chăm sóc dinh dưỡng. Tuy nhiên, không phải cha mẹ nào cũng rõ nên bổ sung từ khi nào, dùng loại nào và như thế nào để phù hợp với từng giai đoạn phát triển.
Vai trò của Omega trong giai đoạn phát triển đầu đời
Omega-3 – đặc biệt là ALA, DHA, EPA – là nhóm acid béo thiết yếu hỗ trợ cho sự phát triển não bộ của trẻ nhỏ. Các nghiên cứu cho thấy, giai đoạn từ sơ sinh đến 5 tuổi là thời kỳ não bộ và thị lực phát triển mạnh mẽ, chiếm gần 90% kích thước não bộ người lớn và đóng vai trò quan trọng quyết định khả năng học hỏi của trẻ trong tương lai.
Trong đó, Omega là thành phần cấu trúc não bộ. Việc cung cấp Omega đúng cách, sẽ giúp hỗ trợ phát triển não bộ.
Bổ sung bằng thực phẩm hay sản phẩm chuyên biệt?
Nhiều phụ huynh đặt câu hỏi: “Nên bổ sung omega cho con qua thực phẩm tự nhiên hay sản phẩm bổ sung?”
Thực phẩm giàu omega như cá hồi, hạt lý chua đen, hạt óc chó, hạt lanh… là nguồn dưỡng chất tự nhiên, tuy nhiên không phải trẻ nhỏ nào cũng có thể tiêu thụ đủ lượng cần thiết, nhất là trẻ dưới 3 tuổi. Ngoài ra, trẻ sơ sinh và trẻ mới ăn dặm có hệ tiêu hóa còn yếu, khó hấp thu nếu không được chuẩn hóa liều lượng.
Do đó, nhiều phụ huynh chuyển sang tìm hiểu các sản phẩm hỗ trợ bổ sung omega-3 dành riêng cho trẻ nhỏ, giúp kiểm soát liều lượng và thuận tiện khi sử dụng.
Việc bổ sung thông qua sản phẩm cần lựa chọn loại có nguồn gốc rõ ràng, được công bố tiêu chuẩn an toàn thực phẩm, và hướng dẫn sử dụng chi tiết theo độ tuổi. Đây là một trong những giải pháp được đánh giá là linh hoạt, phù hợp với nhịp sống hiện đại và nhu cầu chăm sóc dinh dưỡng toàn diện cho trẻ nhỏ.
Loại omega nào phù hợp với trẻ nhỏ: DHA, EPA hay ALA?
Omega-3 có ba dạng phổ biến: ALA, DHA và EPA. Trong đó, ALA (alpha-linolenic acid) là dạng có nguồn gốc thực vật, thường chiết xuất từ dầu hạt lý chua đen, hạt lanh, óc chó. Cả ba loại trên đều là thành phần cấu trúc não bộ. Trong đó, DHA thường đã có trong các loại sữa dành cho trẻ nhỏ, còn ALA đang được một vài nghiên cứu báo cáo thiếu ở chế độ ăn của trẻ em trên toàn thế giới trong khi ALA là dưỡng chất thiết yếu cho não, nhưng cơ thể không tự tổng hợp được.
Với đặc điểm vị không tanh, dễ uống, Omega thực vật ALA thường được dùng trong các sản phẩm dành cho trẻ nhỏ. Một số tài liệu khoa học ghi nhận rằng Omega thực vật ALA tham gia vào cấu trúc màng tế bào thần kinh và có thể góp phần cải thiện tính linh hoạt của màng tế bào, từ đó hỗ trợ dẫn truyền tín hiệu thần kinh tốt hơn. Một nghiên cứu trên Phytotherapy Research (2021, PMID: 34050426) đề cập đến khả năng ALA ảnh hưởng đến vùng hồi hải mã – nơi liên quan đến trí nhớ và cảm xúc, cũng như vùng vỏ não trước trán – nơi liên quan đến khả năng tập trung và điều hòa hành vi (PMID: 29387055).
Những đặc điểm này cho thấy tiềm năng của Omega thực vật ALA trong việc hỗ trợ các chức năng nhận thức của trẻ trong giai đoạn phát triển đầu đời. Tuy nhiên, hiệu quả có thể khác nhau tùy vào từng đối tượng sử dụng và cần được sử dụng đúng theo hướng dẫn.
Bổ sung Omega cho trẻ từ khi nào? Liều lượng thế nào là phù hợp?
Omega là thành phần cấu trúc não bộ, nhưng cơ thể không tự tổng hợp được nên bổ sung càng sớm càng tốt, đặc biệt trong giai đoạn vàng phát triển não bộ – trong 5 năm đầu đời.
Khi tìm hiểu, các mẹ nên ưu tiên sản phẩm:
- Có giấy tờ nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
- Vị nguyên bản, không chất tạo màu, tạo mùi, dễ uống, phù hợp khẩu vị trẻ nhỏ, không chất bảo quản, không lactose, không phụ gia hóa học
- Có công bố an toàn thực phẩm và chứng nhận nhà máy sản xuất tốt GMP, đảm bảo an toàn thực phẩm ISO 22000
Thời điểm nên bổ sung Omega tốt nhất là trong và ngay sau bữa ăn.
TPBVSK Fitobimbi Omega – Omega thực vật – Dưỡng chất lành hỗ trợ phát triển não bộ của trẻ
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Fitobimbi Omega Junior là sản phẩm omega thực vật (ALA) dưỡng chất lành hỗ trợ phát triển não bộ được nhập khẩu nguyên chai từ nhà máy Pharmalife Research nổi tiếng thế giới về Việt Nam.
Sản phẩm có vị nguyên bản, không sử dụng chất tạo màu, tạo mùi nhân tạo. Đồng thời được thiết kế dành riêng cho trẻ nhỏ, với ống pipet rời trong hộp, hỗ trợ đong đếm chính xác liều dùng.
Trên bao bì, người tiêu dùng có thể kiểm tra 5 lớp xác thực:
- Mã vạch (barcode) Sử dụng các ứng dụng phổ biến như icheck để quét và kiểm tra thông tin cơ bản như tên sản phẩm, nhà sản xuất, xuất xứ
- Mã QR của nhà sản xuất: Dẫn trực tiếp đến website chính thức của nhà sản xuất Pharmalife Research (Italy) để đối chiếu hình ảnh bao bì chính hãng. Tại đây, người dùng ấn vào biểu tượng 3 dấu gạch, truy cập mục Worldwide Products, chọn Children 0–12, sau đó nhấp vào hình ảnh sản phẩm Omega Junior để đối chiếu.
- Mã QR chống hàng giả: kiểm tra thông tin sản phẩm do công ty Cổ phần Dược phẩm Delap phân phối độc quyền tại Việt Nam.
- Tem 7 màu dưới đáy hộp – giúp xác định tính nguyên vẹn của sản phẩm.
- Tem phụ tiếng Việt: theo quy định bắt buộc áp dụng đối với sản phẩm nhập khẩu chính ngạch
Ra đời tại Ý gần 30 năm trước, Fitobimbi là dòng thực phẩm bảo vệ sức khỏe dành riêng cho trẻ nhỏ, hiện đã có mặt tại hơn 60 quốc gia. Trong đó, Fitobimbi Omega Junior – Omega thực vật – Dưỡng chất lành hỗ trợ phát triển não bộ của trẻ – là minh chứng cho triết lý minh bạch mà thương hiệu theo đuổi.
Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng kỹ tính với các sản phẩm dành cho trẻ nhỏ, những thương hiệu lựa chọn minh bạch làm nền tảng như Fitobimbi đã và đang tạo ra sự khác biệt bền vững.
Lưu ý: thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
