“Người anh em” cùng họ với bồ công anh này có thể giúp “đánh bay” những cơn ho của bé một cách an toàn. Hãy cùng tìm hiểu cách dùng rau diếp cá trị ho cho trẻ sơ sinh dưới đây nhé!
Xem để biết thêm 14 mẹo trị ho cho bé áp dụng NGAY TẠI NHÀ!
>>> Các mẹ “XUI” nhau cách dùng cam thảo trị ho cho trẻ sơ sinh
>>> Cách chưng nén trị ho cho trẻ sơ sinh đơn giản hiệu quả
Tác dụng của rau diếp cá trị ho cho trẻ sơ sinh
Rau diếp cá có thể được tìm thấy ở trung và nam Châu Âu, Úc, vùng Punjab của Ấn Độ và Pakistan. Ở Việt Nam, loại rau này cũng được trồng và sử dụng rất phổ biến. Từ chế biến thức ăn cho đến làm thức uống.
Rau diếp cá có một mùi vị đặc trưng, vì vậy không phải cũng đều là “fan” của loại thực phẩm này. Tuy nhiên, rau diếp cá chứa rất nhiều vitamin và hoạt chất tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, một số người còn gọi rau diếp cá là “vị thuốc cho người nghèo”. Bởi nó có tác dụng an thần, cải thiện giấc ngủ, giảm đau khớp,… Trong đó phải kể đến công dụng hiệu quả trong điều trị ho cho trẻ sơ sinh.
Rau diếp dại có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị tự nhiên cho bệnh hen suyễn và ho. Loại thảo mộc mạnh mẽ này giúp giảm kích ứng ống phế quản và phổi. Nó cũng có thể làm lỏng chất nhầy và khó thở liên quan đến bệnh hen suyễn.
Bên cạnh đó, rau diếp cá còn là nguồn bổ sung vitamin C dồi dào. Ngoài ra còn có các hoạt chất khác như quercetin, methylnonylketon, alcaloid, decanonyl acetaldehyde. Từ đó mang đến tác dụng kháng khuẩn, chống oxy hóa, làm lành tổn thương và nâng cao chức năng miễn dịch. Điều này có lợi cho sức khỏe hệ hô hấp của con người.
3 cách dùng lá diếp cá trị ho cho bé
Rau diếp cá trị ho cho trẻ sơ sinh được sử dụng theo 3 cách sau:
Nước ép rau diếp cá
Rau diếp cá xay làm nước uống là cách dùng giữ được nhiều dinh dưỡng nhất cho trẻ. Mùi vị của thức uống này hơi khó uống, nhưng nếu mẹ làm theo hướng dẫn dưới đây, chắc chắn bé sẽ rất thích đấy.
- Để làm ra một cốc sinh tố rau diếp cá, mẹ chỉ cần chuẩn bị một nắm lá thôi. Ngoài ra, còn cần thêm ½ cốc nước ấm và một chút muối hạt
- Sơ chế rau diếp cá thật sạch, chờ ráo nước rồi đem xay nhuyễn cùng nước lọc ấm
- Dùng rây lọc lấy nước là có một thức uống ngon lành, bổ dưỡng cho bé yêu rồi
- Để giảm hương vị tanh của rau diếp cá, mẹ cho chút xíu muối vào nước uống
>>> Xem thêm: Top siro ho cho bé giúp mẹ chăm con nhàn hơn bội phần
Rau diếp cá kết hợp nước vo gạo trị ho
Vitamin C có trong nước vo gạo và đặc tính kháng viêm, sát khuẩn đến từ rau diếp cá là sự kết hợp hoàn hảo đủ đến đánh bay cơn ho của bé. Bên cạnh đó, cách dùng rau diếp cá trị ho cho trẻ sơ sinh này còn giúp nâng cao đề kháng, giúp ngăn ngừa tác nhân gây bệnh xâm nhập cơ thể.
- Chuẩn bị rau diếp cá tươi và nước vo gạo lần 2
- Ngâm và rửa sạch rau diếp cá, sau đó đem xay
- Thêm nước vo gạo vào phần rau diếp cá đã được xay nhuyễn
- Đun sôi hỗn hợp trên, sau đó lọc bỏ cặn để cho bé uống
Bài thuốc trị ho cho trẻ bằng rau diếp cá và phổi lợn
Từ lâu, phổi lợn nấu cùng rau diếp cá thường được dùng để hỗ trợ điều trị bệnh ho lao và ho có mủ. Mẹ có thể cho bé dùng để nâng cao sức khỏe và cải thiện triệu chứng.
- Cần chuẩn bị 1 cái phổi lợn và 80g rau diếp cá
- Rửa sạch phổi lợn, sau đó đem luộc qua với nước và muối trắng
- Tắt bếp khi vừa sôi, tiếp tục rửa sạch phổi lợn lại với nước
- Cắt phổi lợn thành miếng vừa ăn rồi đem nấu chung với rau diếp cá
- Thêm muối và nước mắm sao cho hợp khẩu vị của bé
- Cho bé ăn trong ngày để đảm bảo dinh dưỡng và mùi vị
Những lưu ý khi sử dụng rau diếp cá chữa ho cho trẻ sơ sinh
Để dùng rau diếp cá trị ho cho trẻ sơ sinh đạt hiệu quả cao, mẹ cần tuân theo những lưu ý sau:
- Rau diếp cá chứa nhiều chất xơ, vì vậy khi cho bé dùng, mẹ sẽ thấy bé đi ngoài phân lỏng. Hiện tượng này hoàn toàn bình thường, và sẽ chấm dứt khi ngừng sử dụng
- Loại rau này có mùi tanh đặc trưng nên không cho bé dùng đồng thời với các món ăn hải sản. Chỉ đơn giản là thực đơn này sẽ gây khó chịu với bé
- Bên cạnh việc áp dụng rau diếp cá trong điều trị ho, mẹ nên quan tâm đến khẩu phần ăn uống của bé. Tăng cường bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng như vitamin C, chất xơ, chất béo tốt để nâng cao thể trạng, cũng như cải thiện sức đề kháng.
Trên đây là bật mí cách dùng rau diếp cá trị ho cho trẻ sơ sinh. Mẹ hãy áp dụng và phản hồi hiệu quả của bài thuốc nhé!
