Omega

Điểm danh các loại hạt giàu Omega 3 hơn cả cá hồi

9 loại hạt giàu Omega 3 hơn cả cá hồi!

Khi nhắc đến Omega 3, nhiều người thường nghĩ đến cá hồi mà quên mất rằng, các loại hạt cũng giàu Omega 3 không thua kém gì. ALA trong các loại hạt còn được các nhà khoa học đánh giá cao về tác dụng bảo vệ tính toàn vẹn của tế

Đọc tiếp »
omega-thuc-vat-tot-cho-mat

Trẻ thiếu Omega 3 có nên bổ sung không?

Ngay từ 1 ngày tuổi, trẻ cần được bổ sung Omega 3 – đó là khuyến nghị của nhiều chuyên gia dinh dưỡng. Bởi thiếu Omega 3, trẻ có thể bị ảnh hưởng tới sự phát triển trí não và chức năng khác của các cơ quan trong cơ thể.

Đọc tiếp »
Trẻ sơ sinh cần được bổ sung Omega 3 để tăng cường hệ miễn dịch và hoàn thiện cấu trúc não bộ

Đối tượng sử dụng Omega 3 là những ai?

Omega 3 là axit béo cần thiết cho hoạt động của não bộ và chức năng thị giác. Vậy đối tượng sử dụng Omega 3 là ai? Cách bổ sung như thế nào để tối ưu hiệu quả? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé! Trẻ nhỏ có

Đọc tiếp »