Omega

‍Omega 3 là một trong những dưỡng chất thiết yếu cho quá trình phát triển và hoàn thiện cơ thể. Mẹ có thể bổ sung Omega 3 cho trẻ qua những bữa ăn hàng ngày. Vậy Omega 3 có trong thực phẩm nào nhiều nhất? Omega 3 có vai trò

‍Chúng ta đều biết, Omega 3 là dưỡng chất vô cùng cần thiết, đóng vai trò cấu tạo nên nhiều cơ quan và giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh. Omega 3 có thể được tìm thấy trong cả động vật và thực vật? Vậy Omega 3 loại nào tốt

Omega 6 là một acid béo cần thiết cho sự phát triển của cơ thể ở hầu hết các lứa tuổi từ trẻ em, người cao tuổi, người trưởng thành và phụ nữ có thai. Vậy Omega 6 là gì? Tác dụng của Omega 6 và bổ sung như thế

Omega 9 là một loại acid béo không no có tác dụng tốt đối với cơ thể con người dù ở mọi lứa tuổi. Vậy Omega 9 là gì? Lợi ích của Omega 9 và cách bổ sung acid béo này như thế nào là hiệu quả? Omega 9 là

Omega 3 là một trong những dưỡng chất cần thiết được nhắc đến nhiều trong đời sống hàng ngày. Vậy Omega là gì? Bổ sung Omega 3 như thế nào là đúng và đủ? Hãy tham khảo ngay bài viết dưới đây nhé. Omega 3 là gì? Omega 3 là

Chắc hẳn bạn đã từng nghe nói nhiều về Omega 369 với những tác động đến sức khỏe như sáng mắt, bổ não, tốt cho tim mạch. Vậy Omega 369 là gì? Tác dụng của Omega 369 đối với cơ thể như thế nào và sử dụng Omega 369 như