Trẻ biếng ăn chậm tăng cân là nỗi trăn trở chung của rât nhiều cha mẹ. Dù đã thay đổi món ăn, cho con uống sữa, bổ sung thêm bữa phụ… nhưng con vẫn lười ăn, thậm chí sụt cân, hay ốm vặt. Tình trạng này kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất mà còn tác động đến hệ miễn dịch, tinh thần và trí tuệ của trẻ.
Biếng ăn chậm tăng cân là gì?
Đây là tình trạng trẻ không ăn đủ lượng theo nhu cầu, kén ăn, ăn kéo dài, dễ bỏ bữa – dẫn tới thiếu hụt năng lượng và các vi chất quan trọng như kẽm, sắt, vitamin nhóm B… làm cơ thể không đủ nguyên liệu để phát triển. Tình trạng này kéo dài khiến trẻ tăng cân chậm, thậm chí đứng cân, suy dinh dưỡng nhẹ hoặc tiềm ẩn rối loạn tăng trưởng.
Vì sao trẻ biếng ăn chậm tăng cân?
Tùy theo độ tuổi, nguyên nhân có thể khác nhau – nhưng thường xoay quanh 3 nhóm chính:
1. Hệ tiêu hóa hoạt động kém
Trẻ dễ bị đầy bụng, chướng hơi, tiêu hóa chậm dẫn đến cảm giác ì ạch, không hứng thú ăn. Khi hệ tiêu hóa không khỏe, khả năng hấp thu dinh dưỡng cũng giảm sút, dẫn tới “ăn mà không lớn”.
2. Thiếu vi chất ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn
Một số vi chất như kẽm, vitamin nhóm B, sắt đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì vị giác và cảm giác ngon miệng. Nếu khẩu phần ăn thiếu các vi chất này, trẻ dễ biếng ăn, mệt mỏi, giảm sức đề kháng.
3. Tâm lý sợ ăn – do thói quen chăm con sai cách
Ép ăn, kéo dài bữa, bế rong, cho xem điện thoại khi ăn… là những nguyên nhân phổ biến khiến trẻ “sợ” bữa ăn. Về lâu dài, điều này hình thành phản xạ né tránh, không có cảm giác đói hoặc không còn hứng thú ăn.
Hậu quả nếu không khắc phục sớm
- Chậm phát triển thể chất: Trẻ thấp còi, nhẹ cân, dễ bị tụt chuẩn chiều cao – cân nặng.
- Suy giảm miễn dịch: Dễ mắc bệnh, lâu khỏi ốm, sức đề kháng yếu.
- Ảnh hưởng trí tuệ – hành vi: Thiếu máu do thiếu sắt, kẽm ảnh hưởng đến khả năng tập trung và chỉ số IQ.
- Khó phục hồi dinh dưỡng: Càng để lâu, càng khó cải thiện vì thói quen biếng ăn đã “ăn sâu” vào hành vi và tiêu hóa của trẻ.
Giải pháp hỗ trợ cho trẻ biếng ăn, chậm tăng cân
Cần kết hợp đa yếu tố, từ điều chỉnh chế độ ăn, hành vi cho đến hỗ trợ từ sản phẩm phù hợp:
1. Bữa ăn đa dạng và đúng thời điểm
Ưu tiên nhóm thực phẩm giàu năng lượng và dễ hấp thu: thịt đỏ, cá béo, trứng, bơ, phô mai, sữa chua… Tăng cường rau xanh, trái cây tươi giúp bổ sung vitamin và chất xơ. Tránh cho trẻ ăn vặt trước bữa chính hoặc kéo dài bữa quá lâu.
2. Thiết lập thói quen ăn uống tích cực
Tạo bầu không khí vui vẻ khi ăn, không ép con ăn. Nên cho trẻ ăn cùng gia đình, hạn chế sử dụng thiết bị điện tử trong bữa ăn để tăng tính tập trung.
3. Kết hợp sử dụng sản phẩm hỗ trợ trẻ ăn ngon
Khi trẻ rơi vào tình trạng biếng ăn chậm tăng cân, cha mẹ nên ưu tiên kết hợp nhiều giải pháp: xây dựng chế độ dinh dưỡng cân đối, tạo thói quen ăn uống tích cực, đồng thời có thể cân nhắc thêm sản phẩm hỗ trợ phù hợp.
Một gợi ý cho ba mẹ là TPBVSK Fitobimbi Appetito – siro ăn ngon 3 tác động. Sản phẩm được thiết kế dành cho trẻ từ 6 tháng tuổi, đặc biệt là:
- Trẻ biếng ăn, tiêu hóa và hấp thu kém, chậm lớn, suy dinh dưỡng.
- Trẻ sau ốm dậy, cần bồi bổ và tăng cường sức khỏe.
Fitobimbi Appetito với 3 tác động hỗ trợ:
- Hỗ trợ giúp trẻ ăn ngon miệng hơn.
- Hỗ trợ tăng cường tiêu hóa, từ đó cải thiện hấp thu dinh dưỡng.
- Bổ sung vi chất từ phấn hoa và mầm lúa mì, giúp con khỏe mạnh hơn mỗi ngày.
Sản phẩm có vị ngọt thanh, dễ uống, nhập khẩu nguyên chai từ Ý. Thành phần thuần thảo dược Châu Âu. Fitobimbi Appetito sản xuất theo tiêu chuẩn GMP, ISO 22000 – giúp mẹ an tâm khi lựa chọn cho con.
Biếng ăn, chậm tăng cân ở trẻ không chỉ là nỗi lo “ăn ít, cân nhẹ” mà còn ảnh hưởng đến cả sức khỏe lâu dài. Vì vậy, cha mẹ nên chủ động kết hợp chế độ ăn uống cân đối, rèn thói quen ăn uống lành mạnh và, khi cần thiết, cân nhắc thêm sản phẩm hỗ trợ an toàn, uy tín. Với sự đồng hành đúng cách, con sẽ sớm lấy lại hứng thú ăn uống, ăn ngon – hấp thu tốt – lớn khỏe mỗi ngày.
