Nội dung chính

9 cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị táo bón

Massage bụng không chỉ giúp đẩy lùi táo bón và còn ngăn ngừa tình trạng này xảy ra ở trẻ nhỏ. Vậy cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị táo bón được thực hiện như thế nào? Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Mẹ bỏ túi ngay 9 cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị táo bón
Mẹ bỏ túi ngay 9 cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị táo bón

Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị táo bón

Bác sĩ nhi khoa khuyến khích nên massage bụng cho trẻ sơ sinh mỗi ngày. Bởi việc làm này thực sự hữu ích cho hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe của con yêu. Dưới đây là tổng hợp 6 cách xoa bụng cho trẻ sơ sinh bị táo bón. Mẹ hãy cùng tham khảo nhé!

Massage theo chiều kim đồng hồ

Mẹ thực hiện cách xoa bụng trị táo bón cho trẻ theo chiều kim đồng hồ như sau:

  • Cho bé nằm ngửa, dùng ngón tay giữa và ngón trỏ ấn nhẹ vùng rốn, sau đó xoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ
  • Mở rộng vòng tròn cho đến khi ngón tay chạm với hông bé
  • Duy trì lực ấn ở mức vừa phải, tránh làm đau bé

Massage kiểu “I love you”

Tuyệt chiêu massage thú vị này sẽ cho bé cảm giác thoải mái, thư giãn, đồng thời gắn kết tình yêu thường giữa ba mẹ và bé hơn nữa. Trong tiếng anh, “you” có phát âm gần giống với chữ “U”. Vì vậy, “I Love You” thường cũng được viết là “I Love U”.

Massage “I love U”
Massage “I love U”

Cách massage cho trẻ sơ sinh bị táo bón được thực hiện như sau:

  • Đặt tay lên rốn, vuốt bụng theo chiều dọc theo hình chữ “I”
  • Đặt tay lên trên rốn một chút, vuột dọc bụng, sau đó kéo sang phải để tạo thành hình chữ “L”
  • Đặt tay lên phần trái của rốn, vuốt thành hình vòng cung để tạo thành hình chữ “U”
  • Lặp lại động tác từ 10 – 15 lần

Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị táo bón bằng 2 ngón trỏ

Cách massage này vô cùng đơn giản, mẹ chỉ cần cho bé nằm ở phòng kín, yên tĩnh, sau đó thực hiện theo các bước sau:

  • Mẹ dùng 2 ngón trỏ đặt giữa bụng, sau đó xoay 2 ngón tay theo chiều ngược nhau
  • Lặp lại động tác này khoảng 20 lần/ngày
Massage bụng cho trẻ bằng 2 ngón tay
Massage bụng cho trẻ bằng 2 ngón tay

Vuốt bụng theo chiều ngược nhau

  • Mẹ dùng 2 bàn tay để massage cho trẻ bị táo bón
  • Luân phiên xoa bụng ngược chiều nhau từ trên xuống dưới và từ dưới lên trên
  • Thực hiện khoảng 20 lần mỗi ngày để đạt hiệu quả cao nhất

Massage trị táo bón kiểu dọc bụng

Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị táo bón này giúp con yêu cảm thấy thoải mái và dễ chịu. Từ đó sớm đẩy lùi chứng táo bón. Mẹ dùng 2 ngón tay giữa và trỏ vuốt dọc bụng, từ ngực xuống rốn. Thực hiện động tác lại khoảng 10 lần.

Massage quanh rốn

Cách massage trị táo bón này giúp thư giãn dạ dày, đồng thời đẩy khí dư ra ngoài một cách hiệu quả.

  • Để thực hiện động tác này, mẹ cần sử dụng 4 ngón tay
  • Đặt tay trên bụng con theo chiều ngang, sau đó xoay từ từ theo chiều kim đồng hồ, hướng lên trên
  • Lặp lại động tác này khoảng 20 lần
Massage quanh rốn cho bé
Massage quanh rốn cho bé

Massage bụng cho trẻ táo bón có tác dụng gì?

Massage mang lại nhiều lợi ích quý giá cho sự phát triển cả về thể chất, trí tuệ và tình cảm của trẻ. Không những vậy, đây còn là phương pháp trị táo bón hiệu quả được chuyên gia khuyến khích. Vậy massage bụng có tác dụng gì cho trẻ bị táo bón?

  • Xoa bụng cho trẻ giúp tăng tuần hoàn, hỗ trợ lưu thông máu. Đồng thời kích thích hoạt động của ruột, giúp đẩy khí dư và chất thải ra ngoài dễ dàng hơn
  • Những cái chạm tay của mẹ giúp kích thích hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, bé ăn ngon và phát triển khỏe mạnh
  • Trong quá trình massage bụng, cơ thể bé sẽ tiết ra một loại hormone có tác dụng giảm đau bụng. Nhờ đó, bé yêu sẽ cảm thấy dễ chịu hơn, xua tan những phiền toái do táo bón gây ra
  • Massage còn giúp tăng cường hệ miễn dịch. Nghiên cứu cho thấy, những em bé thường xuyên được xoa bụng thường ít bị cảm lạnh và mắc các bệnh tiêu hóa hơn
  • Em bé bị táo bón thường căng thẳng và khó nhiều. Theo đó, massage bụng sẽ giúp bé xua tan căng thẳng nhờ giảm đáng kể hormone gây stress cho cơ thể là cortisol

Lưu ý “vàng” khi massage bụng cho trẻ táo bón

  • Mẹ cố gắng duy trì massage cho bé mỗi ngày 2 lần, từ 15 – 20 phút. Đây không chỉ là biện pháp làm giảm táo bón mà còn là cách bày tỏ tình yêu thương của mẹ qua những cái “chạm”, chắc chắn bé sẽ thích điều đó!
  • Trước khi massage, mẹ hãy thao bỏ trang sức, cắt móng tay để tránh gây tổn thương đến làn da mong manh của bé
  • Sử dụng thêm tinh dầu để làm giảm ma sát khi massage
  • Mẹ có thể bật bài nhạc nhẹ nhàng khi massage để bé thấy thư giãn và thoải mái hơn

Trên đây là một số cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị táo bón. Để việc massage đem lại hiệu quả tốt nhất, mẹ cần đảm bảo cho bé bú đủ sữa. Nếu bé đến tuổi ăn dặm cần uống thêm nước và ăn nhiều các thực phẩm giàu chất xơ, nhằm kích thích nhu động ruột, giúp bé đánh bay táo bón dễ dàng.

Chia sẻ bài viết này