Các nghiên cứu khoa học hiện đại đã chứng minh rằng trí thông minh không phải là một đặc điểm cố định, mà có thể thay đổi và phát triển suốt đời nhờ vào khả năng thích nghi và tái tổ chức của não bộ – một hiện tượng được gọi là neuroplasticity (tính dẻo của não). Đặc biệt trong giai đoạn từ 0 – 6 tuổi, não bộ của trẻ có khả năng hình thành hàng tỷ liên kết thần kinh mới mỗi ngày. Đây chính là thời điểm lý tưởng để ba mẹ tác động tích cực giúp con phát triển trí não vượt trội. Ba mẹ hãy áp dụng 3 phương pháp phát triển trí thông minh cho trẻ dưới đây càng sớm càng tốt!
1. Bổ sung Omega – Nền tảng cho trí não khỏe mạnh
Omega-3 là dưỡng chất thiết yếu cấu tạo nên màng tế bào thần kinh, giúp tăng cường dẫn truyền tín hiệu và hỗ trợ ghi nhớ, tập trung. Trong đó, Omega-3 có nguồn gốc từ thực vật như dầu hạt lý chua đen, hạt lanh, óc chó…có chứa hàm lượng ALA cao. Đây không chỉ là tiền chất chuyển hóa thành DHA – mà ALA còn là một chất chống oxy hóa giúp bảo vệ não bộ và ngăn ngừa các tế bào thần kinh bị suy thoái.Do đó rất nhiều cha mẹ đang lựa chọn bổ sung Omega 3 từ thực vật cho con.
Bệnh cạnh đó Omega 3 từ thực vật còn có nhiều những ưu điểm nổi bật như:
- Vị nguyên bản, không có mùi tanh.
- Phù hợp cho trẻ dị ứng hải sản hoặc có cơ địa nhạy cảm
- Dễ kết hợp vào chế độ ăn hoặc dùng trực tiếp mà không ảnh hưởng đến vị giác của trẻ.
TPBVSK Fitobimbi Omega Junior là một trong những sản phẩm bổ sung Omega-3 và Omega-6 từ dầu hạt lý chua đen đang được ưa chuộng hiện nay. Sản phẩm giúp hỗ trợ phát triển não bộ tốt cho mắt. Có dạng siro, vị nguyên bản, không tanh. Sản phẩm không chứa gluten, lactose, không biến đổi gen, đạt chứng nhận Ivegan và được sản xuất tại nhà máy đạt chuẩn quốc tế GMP, ISO nên mẹ có thể yên tâm cho con sử dụng.
2. Kích thích tư duy qua trò chơi phát triển trí não
Thông qua các hoạt động vui chơi, não bộ của trẻ xử lý thông tin một cách tự nhiên từ đó hình thành kỹ năng và phản xạ có điều kiện. Những trò chơi tư duy không chỉ giúp bé phát triển trí thông minh mà còn cải thiện khả năng ngôn ngữ, tập trung và ghi nhớ.
Cha mẹ có thể tham khảo 3 trò chơi giúp phát triển trí tuệ cho trẻ sau:
- Ghép hình logic (Puzzle): Rèn luyện khả năng quan sát, tư duy hình học và giải quyết vấn đề khi trẻ phải tìm đúng vị trí cho từng mảnh ghép.
- Lego hoặc bộ lắp ráp mô hình: Giúp bé phát triển khả năng tư duy không gian, sáng tạo và kỹ năng vận động tinh.
- Tìm điểm khác biệt: Trò chơi đơn giản giúp nâng cao khả năng quan sát chi tiết, chú ý và xử lý thông tin nhanh.
Chỉ cần 15–30 phút mỗi ngày chơi cùng con, ba mẹ không chỉ giúp bé thông minh hơn mà còn tạo dựng mối gắn kết yêu thương bền chặt.
3. Rèn luyện thói quen sinh hoạt và học tập khoa học
Giấc ngủ đủ, dinh dưỡng cân bằng, vận động hợp lý và một môi trường học tập tích cực đóng vai trò nền tảng giúp trí não trẻ phát triển toàn diện.
– Trẻ nhỏ cần khoảng 10 –17 tiếng ngủ mỗi ngày. Ba mẹ nên tạo nếp ngủ sớm, ngủ sâu để não bộ được phục hồi và củng cố trí nhớ.
– Cung cấp đầy đủ các nhóm chất (đạm, béo, chất xơ, vitamin và khoáng chất), ưu tiên thực phẩm giàu Omega-3 như cá, trứng, hạt óc chó, quả lý chua đen hoặc bổ sung bằng sản phẩm phù hợp.
– Khuyến khích trẻ chơi thể thao nhẹ nhàng hoặc tham gia các trò chơi vận động ngoài trời để tăng tuần hoàn máu và kích thích não bộ.
– Bố trí một không gian học tập yên tĩnh, đủ ánh sáng, tránh xa tivi hoặc thiết bị điện tử, giúp trẻ dễ dàng tập trung và hình thành thói quen tự học.
– Dạy trẻ phân chia thời gian học – chơi – nghỉ ngơi hợp lý để rèn kỹ năng tổ chức, tự lập từ sớm.
Phát triển trí thông minh cho trẻ không phải là “nhiệm vụ bất khả thi” – chỉ cần ba mẹ hiểu đúng và đầu tư đúng hướng. Bắt đầu từ việc bổ sung Omega-3 từ thực vật an toàn, dễ hấp thu, khuyến khích bé tham gia trò chơi tư duy và duy trì nếp sinh hoạt khoa học, con sẽ có nền tảng trí tuệ vững chắc để sẵn sàng học hỏi và tỏa sáng trogn tương lai.
