6 Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi tại nhà

Massage cho bé không còn là điều xa lạ với các mẹ bỉm hiện nay. Bởi vì điều này chẳng những giúp bé thư giãn, ngủ ngon mà còn hạn chế tối đa vấn đề về đường tiêu hóa như đầy bụng, khó tiêu. Vậy mẹ đã biết cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi chưa? Cùng tham khảo và bỏ túi gợi ý dưới đây của Fitobimbi nhé.

Vì sao lại phải massage bụng cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi?

Đối với trẻ sơ sinh, hiện tượng đầy hơi, chướng bụng hoàn toàn là điều bình thường. Nhưng với những người lần đầu làm mẹ thì sẽ cảm thấy bối rối. Vì vậy, đã chọn massage vùng bụng để giảm đầy hơi cho con. Vậy thực hư phương pháp này có thực sự hiệu quả, tác dụng thế nào?

Massage vùng bụng có nhiều lợi ích cho bé

Theo chuyên gia, massage bụng sẽ giúp các bé tăng tuần hoàn, kích thích vận động ruột, phân và CO2. Từ đó cải thiện tình trạng chướng bụng, đầy hơi một cách hiệu quả
Không chỉ thế, đây còn là cách giúp trẻ kích thích tiêu hóa, ăn ngon và lên cân khỏe
Bên cạnh đó, quá trình massage sẽ giúp cơ thể tiết ra hormon endorphin có tác dụng giảm đau, bớt khó chịu thông qua cơ chế giảm chất gây đau. Từ đó giúp bé cảm thấy thoải mái, dễ chịu
Massage còn là cách tốt để bé phát triển vùng cơ, tăng săn chắc, trẻ khỏe mạnh, nhanh biết lẫy, biết bò
Một vài nghiên cứu còn chứng minh rằng, massage giúp tăng lưu thông máu, thúc đầy miễn dịch ở trẻ sơ sinh. Từ đó giúp con chống lại tác động bên ngoài môi trường. Bên cạnh đó, liệu pháp này còn giúp cơ thể đào thải độc tố, tăng cường bài tiết và trao đổi chất qua da
Trẻ được massage vùng bụng chẳng những giảm bớt căng thẳng, khó chịu, tinh thần sảng khoái, tích cực mà còn hỗ trợ tiêu hóa, ngăn ngừa táo bón, đầy hơi. Từ đó giúp trẻ phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn trí tuệ

Mẹ cần chuẩn bị những gì khi massage bụng cho trẻ đầy hơi?

Trước khi tìm hiểu cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi mẹ cần chuẩn bị một số điều sau.

Kiểm tra phản ứng của con

Hãy để cho bé làm quen với việc massage bằng cách lấy một chút dầu xoa nhẹ vùng bụng và tai của con. Sau đó tiến hành quan sát phản ứng. Nếu trẻ vui vẻ, thoải mái mẹ có thể thực hiện massage. Nếu trẻ cau có, khó chịu thì đây chưa phải thời điểm thích hợp để làm việc này.

Chuẩn bị không gian

Để việc massage diễn ra thuận lợi mẹ cần đảm bảo không gian thoải mái. Cụ thể:

Phòng kín gió, nhiệt độ phù hợp là khoảng 28-29 độ C
Trải một chiếc khăn dày để trẻ êm ái, dễ chịu
Bật một chút nhạc nhẹ để con thư giãn và thoải mái hơn trong quá trình massage

Cách massage bụng cho trẻ bị đầy hơi hiệu quả tại nhà

Cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi rất đơn giản. Nên mẹ có thể thực hiện hàng ngày để bé có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Cụ thể:

Massage theo chiều kim đồng hồ

Với cách massage vùng bụng cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi mẹ nên đặt bé nằm ngửa trên bề mặt mềm và mịn như khăn tắm, tấm vải.
Dùng ngón tay trỏ và ngón giữa đặt cạnh vùng rốn của bé sau đó ấn nhẹ, xoay theo chiều kim đồng hồ
Lúc đầu massage thật chậm sau đó nhanh dần, đồng thời mở rộng vòng quanh vùng bụng sang hai bên hông
Lặp lại thao tác này liên tục trong khoảng 10 phút

Massage bụng ngược chiều nhau

Các mẹ dùng hai bàn tay đồng thời, tiến hành massage cho bé cùng lúc. Một tay vuốt lên trên, một tay di chuyển xuống dưới theo chiều ngược nhau. Thực hiện động tác này đều đặn, liên tục trong vòng khoảng 20 lần
Cùng động tác trên, mẹ dùng hai tay của mình massage cho trẻ, một tay vuốt sang phải, một tay vuốt sang trái
Động tác này phải thật uyển chuyển, nhẹ nhàng để giảm đầy hơi cho bé hiệu quả

Massage dọc bụng

Mẹ dùng 2 ngón tay vuốt dọc bụng bé từ ngực xuống rốn
Lặp lại động tác này khoảng 10 lần

Đây là cách massage bụng cho trẻ sơ sinh để giúp cải thiện tiêu hóa, giảm chứng đầy bụng, chướng hơi hiệu quả.

Massage bằng các đầu ngón tay

Với cách massage vùng bụng cho trẻ bị đầy hơi này mẹ hãy đặt con nằm ngửa
Dùng đầu ngón tay nhẹ nhàng lướt dọc lên bụng theo hướng từ dưới lên trên
Sau đó ngược lại, duy trì liên tục như vậy trong 20 lần
Điều này sẽ giúp các bé thư thái và ăn ngon hơn

Massage bằng hai ngón trỏ

Động tác massage này khá đơn giản. Mẹ chỉ cần dùng hai ngón tay trỏ đặt vào giữa bụng của bé
Xoay tròn theo hướng ngược nhau
Lặp đi lặp lại như vậy trong khoảng 30 lần
Mỗi ngày mẹ nên thực hiện massage như vậy khoảng 3-4 lần sẽ rất tốt cho tiêu hóa và cả tuần hoàn của con

Massage vùng rốn cho bé

Trước khi massage mẹ cần thực hiện thao tác xoa lòng bàn tay cho ấm
Sau đó dùng hai bàn tay xoa nhẹ xung quanh vùng rốn khoảng 10 phút theo chiều kim đồng hồ
Lúc này mẹ có thể thấy bé tiết ra nhiều nước bọt hoặc có biểu hiện như ợ hơi, xì hơi,…
Thực hiện từ 2-3 phút rồi tạm dừng, mẹ sẽ thấy bé vui vẻ, giảm triệu chứng đầy hơi hiệu quả

Lưu ý khi áp dụng cách massage bụng cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi

Để việc massage vùng bụng cho trẻ sơ sinh đạt hiệu quả cao mẹ nên lưu ý những điều như sau:

Massage cho bé nhẹ nhàng với lực không quá mạnh, tránh làm tổn thương làn da của bé
Mẹ nên làm ấm bàn tay, không để tay quá lạnh khi đặt lên bụng của bé. Vì điều này có thể gây khó chịu, giật mình
Ngoài ra trước khi massage mẹ nên cắt tỉa móng tay gọn gàng để đảm bảo an toàn cho con
Mẹ nên massage cho bé khi con đang thức, không buồn ngủ, mệt mỏi
Không thực hiện massage khi trẻ bị đầy hơi hoặc sau khi ăn no. Vì có thể khiến các bé mệt mỏi, nôn trớ
Đặt trẻ ở nơi thoải mái, tránh tiếng ồn, có thể bật nhạc không lời giúp trẻ tận hưởng quá trình massage

Những câu hỏi thường gặp khi massage bụng cho trẻ sơ sinh bị đầy hơi

Nên massage bụng cho trẻ trong bao lâu?

Mẹ nên massage cho trẻ từ 15-20 phút mỗi ngày, mỗi vị trí 2-3 phút, ngày 2 lần. Cố gắng duy trì massage mỗi ngày. Bởi ngoài tác dụng cho đường tiêu hóa và sự phát triển của bé thì việc tiếp xúc trực tiếp với da còn là cách bày tỏ yêu thương của mẹ.