Hạ sốt cho trẻ bằng chanh là mẹo dân gian được nhiều người áp dụng. Vậy phương pháp này thực sự có hiệu quả không và cách thực hiện như thế nào? Cùng tìm hiểu nhé!
Trẻ em bao nhiêu độ được coi là sốt?
Sốt là sự tăng thân nhiệt vượt qua ngưỡng giá trị bình thường. Đây thực chất là phản ứng phòng vệ của hệ miễn dịch trước nhiều tác nhân khác nhau. Chẳng hạn như: viêm amidan, cảm, nhiễm khuẩn tai, viêm tiểu phế quản, viêm thanh quản cấp, viêm đường hô hấp,…
Thân nhiệt của cơ thể được kiểm soát bởi vùng dưới đồi của não. Bộ phận này có chức năng điều hòa thân nhiệt, thông qua nhịp sinh học và mồ hôi. Đối với trẻ khỏe mạnh, thân nhiệt thường dao động trong khoảng 36.8 – 37.3 độ C. Nhiệt độ sẽ chênh lệch khoảng 0.5 độ C tùy vào tình hình thời tiết và khoảng thời gian trong ngày.
Trước khi khám phá cách hạ sốt cho trẻ bằng chanh, cùng tìm hiểu trẻ em bao nhiêu độ được coi là sốt!
Trả lời cho câu hỏi “trẻ em bao nhiêu độ được coi là sốt?”, TS.BS Phan Bích Nga – Giám đốc Trung tâm Khám và tư vấn dinh dưỡng, Viện Dinh dưỡng Quốc gia, cho biết:
- Nhiệt độ ở miệng: 37.5 độ C (>99.5oF)
- Nhiệt độ ở trực tràng: 38 độ C (>100.4oF)
- Nhiệt độ tai: 38 độ C (>100.4oF)
- Nhiệt độ nách: 37.2 độ c (> 99oF)
Đo thân nhiệt ở trực tràng là chính xác nhất. Tuy nhiên, trên thực tế mọi người thường kẹp nhiệt độ ở nách, vì cách này đơn giản hơn.
Cách hạ sốt cho trẻ bằng chanh
Trẻ bị sốt là tình trạng hết sức phổ biến. Trẻ sốt trên 39 độ C dễ bị co giật nên cần được chăm sóc tại các cơ sở y tế. Với trường hợp trẻ sốt nhẹ, dưới 39 độ C, cha mẹ có thể theo dõi tại nhà và áp dụng các mẹo dân gian để hạ sốt. Một trong những cách hạ sốt được các bậc phụ huynh tin tưởng, đó chính là chanh.
Quả chanh chứa hàm lượng lớn vitamin C, có tác dụng giải nhiệt, hồi phục sức khỏe và cải thiện hệ miễn dịch. Cha mẹ có thể dùng chanh để hạ sốt cho trẻ theo cách sau:
Chuẩn bị:
- Băng y tế
- 1 – 2 quả chanh
Thực hiện:
- Chanh rửa sạch, dùng dao cắt lát mỏng
- Sử dụng những lát chanh để đắp lên những vùng da như lòng bàn chân, cổ tay và chán
- Riêng vùng lòng bàn chân và cổ tay, mẹ cần cố định bằng băng gạc để tránh bị rơi rớt
- Giữ nguyên như vậy trong vòng 15 phút
- Tháo băng gạc ra, dùng khăn ấm ướt lau sạch lại
- Trường hợp bé vẫn còn sốt, mẹ có thể thay lượt chanh mới, đắp tới khi hạ sốt
??? Xem thêm:
Hạ sốt cho trẻ bằng chanh có thực sự hiệu quả?
Trên thực tế, hạ sốt bằng chanh cho bé là mẹo dân gian được truyền miệng, chưa được chứng minh về hiệu quả. Mặc dù phương pháp này có những tác dụng nhất định trong việc hạ sốt cho bé. Tuy nhiên, nó không được khuyến khích áp dụng, bởi những nguyên nhân sau:
- Hàm lượng axit trong chanh khi tiếp xúc với làn da mỏng manh của trẻ có thể gây kích ứng, đau rát, khó chịu
- Bên cạnh đó, hạ sốt cho trẻ bằng chanh theo cách đắp lên trán có thể chảy nước vào mắt gây tổn thương mắt của con
Do vậy, thay vì hạ sốt bằng cách đắp trực tiếp lên da, mẹ có thể cho bé uống nước chanh, vừa cấp nước cho cơ thể, vừa giúp bổ sung vitamin C – tốt cho hệ miễn dịch. Từ đó giúp bé sớm bình phục hơn.
Hạ sốt bằng chanh cho bé cần lưu ý những gì?
Để đạt hiệu quả hạ sốt tối ưu, mẹ cần lưu ý những điều sau:
- Không đắp chanh lên vùng da có vết thương hở hoặc những vị trí nhạy cảm, chẳng hạn như gần mắt, mũi
- Cho trẻ uống thêm nước chanh để giải nhiệt cơ thể và cải thiện hệ miễn dịch
- Trước khi dùng chanh hạ sốt cho trẻ, mẹ nên tham khảo ý kiến của bác sĩ để có lời khuyên chính xác nhất
11 cách hạ sốt cho trẻ nhanh tại nhà bằng phương pháp dân gian
Bên cạnh mẹo hạ sốt cho trẻ bằng chanh, mẹ nên kết hợp với các cách chăm sóc như sau:
- Cho trẻ uống nhiều nước để hạn chế tình trạng mất nước khi bị sốt. Các loại nước mẹ có thể bổ sung cho bé là: nước ép hoa quả, sữa, nước ấm, nước điện giải,…
- Sử dụng khăn mát lau người, nhất là những vị trí quan trọng như lòng bàn chân, tay, trán, nách
- Cho trẻ mặc quần áo thoáng mát, rộng rãi để tránh ra mồ hôi trộm
- Giữ trẻ nghỉ ngơi trong không gian thoáng mát, tránh hoạt động ngoài trời nắng trong thời gian dài
Trên đây là cách hạ sốt cho trẻ bằng chanh. Trong quá trình áp dụng, nếu trẻ xuất hiện dấu hiệu bất thường, cha mẹ cần ngừng ngay, đưa tới bệnh viện để được kiểm tra và xử lý.
Nguồn: https://fitobimbi.vn/
