Để phát huy tối đa tiềm năng của trẻ, bố mẹ cần trang bị cho mình những phương pháp giáo dục khoa học và hiệu quả. Cùng khám phá những phương pháp để giúp con phát triển trí não tối ưu, phản xạ nhanh và ghi nhớ tốt.
Làm thế nào để não bộ của trẻ phát triển tốt nhất giúp con thông minh sớm, phản xạ nhanh và ghi nhớ tốt luôn là nỗi trăn trở của các mẹ. Trí thông minh của trẻ thường phụ thuộc vào 3 yếu tố: gen di truyền, sự nuôi dạy của cha mẹ và chế độ dinh dưỡng. Vì vậy, muốn con thông minh các mẹ nên áp dụng phương pháp nuôi dạy cùng chế độ dinh dưỡng phù hợp để con phát triển trí tuệ càng sớm càng tốt. Nhưng mẹ cần áp dụng phương pháp nào và bổ sung dinh dưỡng ra sao để giúp trẻ phát triển não bộ?
1. Giao tiếp sớm với trẻ
Những năm tháng đầu đời, cơ thể trẻ vẫn sẽ tiếp tục hoàn thiện các bộ phận trên cơ thể cũng như não bộ. Theo bà Lynn Lynch tại Khoa Chăm sóc Sức khỏe, Đại học Cardiff, Vương quốc Anh thì sự giao tiếp giữa trẻ với cha mẹ trong giai đoạn sơ sinh giúp kích thích tối đa để hỗ trợ phát triển trí não, phát triển thể chất và tăng trưởng, kỹ năng nghe và nói.
Khi được giao tiếp sớm với cha mẹ, trẻ sẽ hình thành và phát triển khả năng lắng nghe, sau đó sẽ bắt chước và nói được những cụm từ đơn giản như a, ô,…. Đôi khi trẻ còn phát âm khá rõ các từ cụ thể như măm măm, mẹ ơi,…
2. Cùng chơi flashcard và đọc sách
Phương pháp flashcard giúp bé phát triển não bộ, ngôn ngữ nói, bổ sung vốn từ phong phú cho bé, bên cạnh đó còn giúp bé luyện trí nhớ, biết đọc sớm. Phương pháp này áp dụng cho trẻ từ 3 tháng tuổi trở lên, mỗi ngày dạy trẻ 5 chủ đề, mỗi chủ đề bao gồm 5 thẻ, mỗi thẻ tráo 1s.
Bên cạnh flashcard, bố mẹ có thể giao tiếp với trẻ bằng cách đọc sách để giúp thúc đẩy sự phát triển của não bộ, ngôn ngữ và cảm xúc. Các mẹ nên chọn sách phù hợp độ tuổi (lưu ý: khác độ tuổi bé thường không tập trung). Mẹ có thể gây chú ý cho bé vào những hình ảnh vui nhộn trong sách hay sờ vào chất liệu của sách. Để bé ngồi vào lòng mẹ hoặc nằm bên cạnh và cố gắng duy trì thói quen đọc sách trong một khung giờ cố định cho trẻ.
3. Khuyến khích bé tò mò và khám phá
Trẻ em có bản chất tò mò, khi được kích thích tò mò có thể giúp bé học hỏi nhiều hơn. Cha mẹ kích thích sự quan tâm của con bằng cách cung cấp cho bé nhiều cơ hội để khám phá những điều mới và cho trẻ chơi những đồ chơi thân thiện, kích thích trí tưởng tượng của chúng phát triển từ những hoạt động hàng ngày.
Cha mẹ cho con tiếp xúc với những môi trường mới lạ, khuyến khích trẻ khám phá những không gian mới. Đưa trẻ đến những môi trường mới, như một chuyến đi siêu thị, cũng có thể là cơ hội để trẻ kích thích thị giác và kể lại những gì chúng trải nghiệm. Qua những trải nghiệm đa dạng này, trẻ sẽ tích lũy được nhiều kiến thức quý giá.
4. Giáo dục trẻ qua âm nhạc
Âm nhạc đóng vai trò thiết yếu trong việc kích thích hoạt động não bộ và điều chỉnh cảm xúc của trẻ. Khi trẻ tiếp xúc với âm nhạc, các tế bào não được kích thích, hoạt động hiệu quả hơn và tăng cường tương tác lẫn nhau.
Việc cho trẻ nghe nhạc nên bắt đầu ngay từ sớm, kể cả trong thời kỳ mang thai, và tiếp tục qua các giai đoạn phát triển của trẻ. Âm nhạc không chỉ là một phương tiện giải trí mà còn là công cụ hỗ trợ tuyệt vời cho sự phát triển trí tuệ của trẻ.
5. Hạn chế sử dụng thiết bị điện tử
Các nghiên cứu cho rằng, thời gian sử dụng thiết bị điện tử quá nhiều có liên quan đến những vấn đề sức khỏe gồm tăng nguy cơ béo phì, ngủ không ngon và các vấn đề về hành vi ở trẻ. Dù có rất nhiều chương trình giải trí, giáo dục dành cho trẻ nhỏ nhưng cha mẹ hãy thận trọng khi cho bé xem. Gia đình giới hạn thời gian trên màn hình thiết bị điện tử, tập trung vào các hoạt động thực hành.
Cha mẹ nên tránh để con chơi với máy tính bảng và điện thoại di động vì có thể gây hại cho mắt. Tiếp xúc với các thiết bị điện tử quá nhiều cũng sẽ dẫn đến lối sống ít vận động, các vấn đề về thị lực, giảm khả năng tư duy, thậm chí là dễ dẫn đến vấn đề liên quan đến tâm lý như trầm cảm.
6. Phát triển trí thông minh nhờ vào chế độ độ dinh dưỡng khoa học
Theo chuyên gia tại Khoa Khoa học Trí não & Nhận thức, Hoa Kỳ: dinh dưỡng là yếu tố ảnh hưởng đến nhận thức của trẻ, là tiền đề giúp con thông minh vượt trội. Vì vậy, muốn con phát triển trí não thì không chỉ cần giáo dục sớm mà còn phải chú trọng bổ sung dinh dưỡng.
Tác giả RJ Wurtman ở Viện Công nghệ Massachusetts, Khoa Khoa học Trí não và Nhận thức, Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng các axit béo thiết yếu (Omega 3 và 6) là thành phần cấu trúc chính cho màng tế bào hệ thống thần kinh trung ương, giúp tăng số lượng khớp thần kinh và thúc đẩy dẫn truyền thần kinh nên ảnh hưởng đến nhận thức của trẻ, là tiền đề giúp phát triển trí não. Chính vì vậy, để não bộ phát triển và hoàn thiện, các mẹ cần bổ sung Omega 3 và 6 vào chế độ dinh dưỡng của con ngay từ khi bé được 1 ngày tuổi.
Điều đáng nói là cơ thể không tự tổng hợp Omega 3 và Omega 6 mà phải bổ sung từ bên ngoài qua ăn uống và các sản phẩm chứa hai axit béo này như TPBVSK Fitobimbi Omega Junior. Đây là sản phẩm cung cấp Omega 3 và 6 từ thực vật cho bé từ 1 ngày tuổi, được chiết xuất từ quả lý chua đen giúp hỗ trợ phát triển não bộ, tốt cho mắt.
Được biết, dầu quả lý chua đen chứa tỷ lệ vàng Omega 6/Omega 3 là 4:1 một cách tự nhiên, đồng thời bổ sung vitamin E giúp bảo toàn Omega không bị biến chất. Do đó, nó được các bà mẹ bỉm sữa ở 60 quốc gia trên thế giới ưa chuộng tin dùng cho con ngay từ 1 ngày tuổi.
Nhờ chiết suất từ các thành phần thực vật nên Fitobimbi Omega Junior không hề có mùi tanh, rất dễ dùng cho bé. Sản phẩm đạt tiêu chuẩn quốc tế, không chứa Gluten, Lactose nên rất an toàn, cha mẹ có thể yên tâm khi sử dụng cho các con.
