Con bị ho và quấy khóc cả ngày khiến bạn cảm thấy lo lắng? Chữa ho cho trẻ bằng củ cải trắng là một biện pháp khắc phục tại nhà đơn giản mà bạn có thể thử áp dụng để giúp con cảm thấy dễ chịu hơn.
Củ cải thực sự có thể chữa ho cho trẻ?
Tôi biết đến công dụng trị ho của củ cải nhờ một bài đăng trên Instagram của chuyên gia dinh dưỡng Munmum Ganeriwal.
Trong bài viết của mình, cô chia sẻ: “… Bị cảm và ho? Thay vì tìm đến thuốc thông mũi khiến người ta cảm thấy buồn ngủ, hãy bổ sung một chút củ cải vào chế độ ăn uống mùa đông… Chứa đầy đủ các loại vitamin như A, C, E, B6, kali và các khoáng chất khác có nghĩa là củ cải có thể tăng cường miễn dịch cho toàn bộ cơ thể…” (bản dịch rút gọn).
Giống như rất nhiều bà mẹ khác, tôi thường tìm kiếm các cách chữa ho cho trẻ với nguyên liệu chính là thực phẩm tự nhiên (cánh hoa hồng, lá hẹ, lê,…). Vì tôi tin rằng chúng an toàn đối với con hơn các loại thuốc tây. Do đó, ngay khi đọc được bài viết của Munmum Ganeriwal, tôi đã dành thời gian tìm hiểu thêm về công dụng trị ho của củ cải.
Từ những tài liệu đã đọc được, tôi muốn nói rằng: Mặc dù không có cách nào chữa khỏi cảm lạnh thông thường và chứng ho kèm theo trong mùa đông, nhưng ăn/ uống nước củ cải thực sự có thể giúp con cảm thấy dễ chịu hơn. Loại củ này có đặc tính chống sung huyết, giúp làm sạch chất nhầy từ cổ họng và đường hô hấp.
Chữa ho cho trẻ bằng củ cải – “Bài thuốc” nổi tiếng toàn thế giới
Trong phần này, tôi sẽ giới thiệu với bạn cách chữa ho cho trẻ bằng củ cải trắng ngâm mật ong. “Bài thuốc” được giới thiệu bởi rất nhiều blogger nước ngoài từ Anh tới Úc. Dẫu không thể giúp các con khỏi ho hoàn toàn, nhưng củ cải ngâm mật ong thực sự có thể giúp làm dịu cổ họng và giúp trẻ cảm thấy thoải mái, bớt quấy khóc.
Công thức làm củ cải ngâm mật ong giúp trị ho cho trẻ cụ thể như sau:
Chuẩn bị nguyên liệu
Bạn cần chuẩn bị một nửa củ cải trắng, một lượng mật ong thích hợp và một hộp thủy tinh đã rửa sạch, lau khô.
Hãy cẩn trọng trong việc lựa chọn nguyên liệu vì chúng ảnh hưởng trực tiếp đến hiệu quả của bài thuốc. Với củ cải, bạn nên chọn củ càng tươi càng tốt. Trong khi đó, mật ong nên là mật ong nguyên chất, đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm.
Cách làm củ cải ngâm mật ong chữa ho
- Đầu tiên bạn rửa sạch và gọt vỏ củ cải trắng, sau đó cắt củ cải thành các khối vuông. Củ cải được cắt càng nhỏ càng tốt, vì nó dễ ngâm hơn
- Cho củ cải trắng đã thái vào hộp thủy tinh (chỉ nên để củ cải đầy 80% hộp)
- Đổ mật ong ngập củ cải. Bạn có thể khuấy đều để hỗn hợp hòa quyện hơn
- Cuối cùng, vặn nắp và ướp trong khoảng một ngày. Bạn nên để hộp củ cải ngâm mật ong trong ngăn mát tủ lạnh
Sau một ngày, bạn chắt nước mật ong ngâm củ cải và pha với nước ấm cho con uống. Mỗi ngày cho con uống hỗn hợp này 2 lần, mỗi lần 1 thìa cafe. Sau 2 – 3 ngày, bạn sẽ nhận thấy triệu chứng ho của con thuyên giảm.
| Khi trẻ bị ho, uống một chút nước củ cải trắng mật ong có tác dụng cải thiện rất tốt. Củ cải trắng có thể giải đờm, thanh nhiệt, dưỡng can. Trong khi mật ong rất giàu axit amin, enzym hoạt tính, nguyên tố vi lượng, vitamin,… có thể tăng cường chức năng phổi, có tác dụng chống vi khuẩn và chống viêm.Hỗn hợp này có tác dụng ức chế vi khuẩn và giảm viêm, đồng thời cũng giúp làm giảm khô miệng, khô họng, đau họng và ho.Nhưng tôi cũng muốn nhắc nhở mọi người rằng: trẻ em dưới một tuổi không nên ăn mật ong! |
Lưu ý khi chữa ho cho trẻ bằng củ cải trắng
Với sự phát triển mạnh mẽ của internet, việc tìm kiếm thông tin về các bài thuốc chữa ho cho trẻ bằng củ cải trắng trở nên dễ dàng hơn. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng, các bài viết được lưu truyền trên mạng không phải lúc nào cũng chính xác. Do đó, bạn hãy học cách chắt lọc thông tin.
Bạn cũng đừng quên:
- Củ cải có nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe nhưng bạn không nên để trẻ ăn/ uống quá nhiều nước củ cải vì nó có thể gây rối loạn tiêu hóa, đầy bụng.
- Trẻ em dưới 1 tuổi không nên ăn/ uống mật ong.
- Không nên tự ý kết hợp củ cải với các loại thảo dược khác (nhân sâm, táo tàu,…) khi không có ý kiến của chuyên gia. Vì kết hợp thực phẩm không đúng cách có thể sản sinh các chất độc ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.
Kết luận
Hãy thử áp dụng cách chữa ho cho trẻ bằng củ cải trắng mà Fitobimbi giới thiệu trên đây khi con cảm thấy khó chịu. Và xin hãy nhớ: sau khi áp dụng biện pháp này nhưng không thấy triệu chứng ho của con thuyên giảm, cha mẹ cần đưa con đến gặp bác sĩ để được thăm khám và điều trị bệnh kịp thời, tránh các biến chứng nguy hiểm.
