Mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ luôn được các mẹ tin tưởng bởi tính an toàn và lành tính. Hãy cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!
Mồ hôi trộm là gì?
Đổ mồ hôi trộm là những đợt ra mồ hôi vào ban đêm không liên quan đến yếu tố thời tiết, dù trời nóng hay lạnh. Bệnh đổ mồ hôi trộm rất phổ biến, xuất hiện ở nam, nữ, người lớn và đặc biệt là trẻ nhỏ.
Trong thành phần của mồ hôi trộm chiếm đến 90% là nước, còn lại là muối và các tạp chất khác. Vì vậy, trẻ bị đổ mồ hôi trộm có thể mất đi một lượng nước đáng kể, dẫn đến mệt mỏi và dần dần suy kiệt.
Dựa trên nguyên nhân gây bệnh lý, người ta chia mồ hôi trộm thành 2 loại:
- Mồ hôi trộm sinh lý: Sự trao đổi chất ở trẻ diễn ra mạnh hơn so với người lớn. Vì vậy, tiết mồ hôi là cách để cơ thể bé được tỏa nhiệt. Trong trường hợp này, hiện tượng đổ mồ hôi trộm không gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe của trẻ
- Mồ hôi trộm bệnh lý: Đổ mồ hôi trộm thường xuất hiện ở những trẻ còi xương. Bàn tay, bàn chân, nách, trán, vùng lưng,.. là những vị trí ra mồ hôi nhiều nhất trên cơ thể. Bên cạnh hiện tượng đổ mồ hôi, trẻ còn có những biểu hiện khác như ngực nhô, đầu xương to, ăn uống kém,…
Mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ
Đổ môi hôi trộm là cơ chế điều hòa nhiệt của cơ thể, giúp thải các chất độc ra ngoài. Tuy nhiên, nếu trẻ bị ra mồ hôi trộm thường xuyên, điều này sẽ gây ảnh hưởng nhất định đến sự phát triển tự nhiên. Nếu mẹ không lau mồ hôi trên da kịp thời, trẻ rất dễ bị nhiễm lạnh, cũng như các căn bệnh về đường hô hấp khác. Dưới đây là cách chữa mồ hôi trộm cho trẻ.
Mẹo chữa mồ hôi trộm bằng lá dâu
Lá dâu có tính thanh nhiệt, giải độc, giúp cải thiện chứng ra mồ hôi trộm hiệu quả. Với mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ này, mẹ có thực hiện theo cách sau:
- Chuẩn bị 300g lá dâu tươi. Lưu ý, chọn loại lá già nhưng vẫn còn xanh
- Rửa sạch lá dâu, sau đó đun cùng với nước
- Đợi nước nguội bớt rồi dùng để tắm cho trẻ
Cách trị mồ hôi trộm cho bé bằng lá đinh lăng
Lá đinh lăng là thảo dược quý trong đông y, với nhiều tác dụng nổi bật như bổ thận, hoạt huyết, thanh nhiệt và làm mát cơ thể. Mẹo chữa mồ hôi trộm cho trẻ bằng lá đinh lăng được sử dụng như sau:
- Lá đinh lăng tươi rửa sạch, để ráo rồi đun với 2 lít nước sôi
- Khi nước nguội, mẹ dùng nước đó để tắm cho bé
- Sau khi tắm lá đinh lăng, mẹ nên tráng lại người cho bé bằng nước lọc
Chữa mồ hôi trộm bằng diếp cá
Mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ bằng rau diếp cá là gợi ý tiếp theo mà Fitobimbi muốn đề cập. Diếp cá được biết đến là loại rau có tính mát, thanh nhiệt, giúp giải độc. Vì vậy, rau diếp cá rất phù hợp để chữa ra mồ hôi trộm cho bé. Cách thực hiện cụ thể như sau:
- Chuẩn bị 50g lá diếp cá và 100g đậu xanh
- Đun hỗn hợp với nước trong nửa tiếng
- Sau đó thêm đường phèn, đun đến khi tan hết rồi tắt bếp
- Sử dụng nước đó tắm cho bé vào buổi sáng
Mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ bằng lá lốt
Không chỉ là nguyên liệu trong nhiều món ăn, nhờ đặc tính ấm, cay nóng, lá lốt còn được xem như một vị thuốc trong đông y, giúp chữa trị nhiều bệnh lý. Trong đó, lá lốt chữa ra mồ hôi trộm là một trong rất nhiều công dụng đó.
Cách tắm cho trẻ bằng lá lốt như sau:
- Lá lốt rửa sạch, đun sôi với nước
- Đợi nước nguội bớt rồi cho chân, tay bé vào ngâm
- Thực hiện liên tục trong 1 tháng sẽ thấy tình trạng ra mồ hôi trộm được giảm bớt
Chữa mồ hôi trộm bằng rau ngót
Trong đông y, rau ngót có tác dụng lợi tiểu, hoạt huyết, thanh nhiệt, giải độc cho cơ thể. Ngoài trị ra mồ hôi trộm, mẹ có thể sử dụng lá rau ngót để chữa mụn nhọt, ban sởi cho trẻ. Cách thực hiện như sau:
- Chuẩn bị 50g rau ngót, rửa sạch.
- Xay nhuyễn lá rau ngót, sau đó lọc lấy nước
- Đun sôi nước rau ngót, đợi nguội rồi cho bé tắm
Rau hẹ chữa mồ hôi trộm cho trẻ
Lá hẹ giúp làm mát, bổ khí và cải thiện chứng ra mồ hôi trộm. Cách chữa mồ hôi trộm cho trẻ theo dân gian được thực hiện như sau:
- Lấy 60g lá hẹ, rửa sạch rồi đem giã
- Lọc lấy nước cốt, rồi đem đun cùng với nước
- Tắm cho trẻ mỗi ngày để đạt được hiệu quả
Bên cạnh việc tắm cho bé, mẹ có thể nấu cho bé những món ăn có tính mát dưới đây, vừa giải nhiệt, vừa giúp cải thiện chứng mồ hôi trộm:
Cho bé ăn cháo sò hến
Sò hến chứa nhiều dưỡng chất, đặc biệt là canxi nên rất tốt cho trẻ bị ra mồ hôi trộm. Cách nấu cháo sò hến như sau:
- Sò hến rửa sạch, ngâm với nước vo gạo cho ra hết đất cát
- Luộc sò hến với nước, khi mở hết vỏ thì tắt bếp
- Lấy phần thịt của sò để riêng
- Gạo nếp vo sạch, sau đó đem nấu cháo bằng nước luộc hến
- Ướp thịt sò hến với gia vị, sau đó xào săn với xíu dầu ăn và hành khô
- Khi cháo đã chín mềm, cho thịt sò hến vào khuấy đều
Cháo trai
Tương tự như vậy, cháo trai cũng là món ăn giúp giảm chứng ra mồ hôi trộm cho trẻ vô cùng hiệu quả. Mẹ có thể tham khảo cách nấu cháo trai như cách nấu cháo sò hến trên.
Cháo nếp cẩm
Nếp cẩm là loại gạo chứa nhiều vitamin, có tác dụng bổ huyệt, chống suy nhược cơ thể và ra mồ hôi trộm.
- Mẹ cần chuẩn bị 70g nếp cẩm, 1 lít nước và một số gia vị cơ bản
- Vo sạch gạo rồi đem hấp đến khi mềm
- Đun gạo với nửa nhỏ tới khi cháo chín mềm
- Nêm gia gia vị vừa ăn rồi tắt bếp
Cá diếc hấp gừng
Cá diếc là loại cá có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, phải kể đến như chướng bụng, đầy hơi, sát khuẩn, tiêu viêm và ra mồ hôi trộm. Cách nấu món cá diếc hấp gừng thơm ngon bổ dưỡng cho bé như sau:
- Chuẩn bị 500g cá diếc, 2 củ sả, 2 củ gừng và các gia vị cơ bản
- Sơ chế sạch cá diếp, sau đó ướp với gia vị
- Gừng rửa sạch, thái lát. Sả rửa sạch, cắt khúc
- Nhét gừng, sả trong bụng cá và rải lên trên mặt cá
- Hấp cách thủy cá trong vòng 30 phút là hoàn thành
Một số lưu ý khi bị mồ hôi trộm
Ngoài việc quan tâm các mẹo dân giãn chữa mồ hôi trộm cho trẻ, mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Tạo không gian ngủ thoáng mát, không khí có sự lưu chuyển
- Không đắp quá nhiều chăn cho trẻ khi ngủ, điều chỉnh nhiệt độ phòng ở mức phù hợp
- Cho trẻ mặc quần áo rộng rãi, thoáng mát. Quần áo bó chặt sẽ khiến bé khó thở, toát nhiều mồ hôi hơn
- Tăng cường bổ sung nước để tránh khiến cơ thể mất nước, gây mệt mỏi
- Không tắm ngay khi trẻ bị đổ mồ hôi. Thay vào đó nên dùng khăn lau bớt và cho trẻ nghỉ ngơi nơi thoáng mát, sau đó mới đi tắm
- Ra mồ hôi trộm có thể do trẻ thiếu chất. Vì vậy, bố mẹ cần bổ sung cho trẻ các chất sau: canxi, vitamin D3, MK7,…
Trên đây là một số mẹo dân gian chữa mồ hôi trộm cho trẻ. Mong rằng, những gợi ý này sẽ giúp bạn chăm sóc trẻ tốt hơn.
