
Tỷ lệ vàng Omega 6/Omega 3 là gì? Cân bằng dinh dưỡng sao cho hợp lý?
Omega 3 và Omega 6 đều là những dưỡng chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt vai trò của chúng còn thể hiện rõ ràng hơn với đối tượng trẻ nhỏ và bé sơ sinh. Tuy nhiên, việc thiếu kiến thức đã dẫn đến thực trạng “cái thì dư