Nước tắm lá kinh giới có công hiệu giúp cải thiện tình trạng mẩn ngứa, rôm sảy ở trẻ nhỏ. Vậy mẹ đã biết cách tắm lá kinh giới cho trẻ sơ sinh chưa? Cần lưu ý gì khi tắm cho con bằng loại nước này? Cùng Fitobimbi tìm hiểu nhé!
Tìm hiểu về lá kinh giới
Kinh giới còn được biết đến với nhiều tên gọi khác như kinh giới rìa, kinh giới trồng, giả tô, khương giới hoặc bạch tô. Nó thuộc họ Hoa môi, có nguồn gốc từ châu Á.
Kinh giới có sức sống rất mãnh liệt, nó có thể phát triển ở nhiều loại địa hình khác nhau từ đồi núi, đất bỏ hoang tới bờ sông suối và trong rừng.
Cây kinh giới có thân mọc thẳng, cao từ 30 tới 50cm. Phiến lá kinh giới dài, thuôn nhọn, có hình răng cưa và có cuống. Kinh giới thường bị nhầm lẫn với tía tô. Tuy nhiên, loại lá này có cả 2 mặt màu xanh, trong khi tía tô có mặt dưới màu tím (mặt trên có thể màu xanh hoặc tím). Lá kinh giới cũng có hương thơm nồng và vị cay hơn.
Tắm lá kinh giới có tác dụng gì?
Lá kinh giới thường được sử dụng để nấu nước tắm cho trẻ sơ sinh nhờ những lợi ích tuyệt vời sau:
- Giảm mụn nhọt, rôm sảy: Kinh giới có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm, chống oxy hóa. Với những tác dụng này mà lá kinh giới thường được sử dụng trong điều trị các triệu chứng bệnh ngoài da như mụn nhọt
- Giảm tình trạng ngứa ngáy, mẩn đỏ: Lá kinh giới có chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng làm mát, se vết thương, tiêu viêm hiệu quả. Không chỉ thế, kinh giới còn chứa nhiều hoạt chất Menthol racemic và D-menthol. Do đó, loại lá này cũng được sử dụng nhằm cải thiện tình trạng ngứa ngáy, mẩn đỏ, sưng tấy trên da
- Giúp bé ngủ ngon: Lá kinh giới chứa nhiều tinh dầu, có hương thơm nồng, tính ấm. Tương tự như nhiều loại tinh dầu thảo dược khác, tinh dầu lá kinh giới có tác dụng giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ
Hướng dẫn chi tiết cách tắm lá kinh giới cho trẻ sơ sinh
Dưới đây là các bước mẹ cần áp dụng để tắm lá kinh giới cho con ngay tại nhà.
Bước 1: Chuẩn bị nguyên liệu, dụng cụ
Để tắm lá kinh giới cho trẻ sơ sinh, trước hết, bạn cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu và vật dụng dưới đây.
- 1 nắm lá kinh giới tươi
- 2 lít nước sạch
- Chậu tắm, chậu tráng, khăn tắm, quần áo sạch để thay cho bé
- Ấm đun nước hoặc máy xay
Bước 2: Nấu/ xay lá kinh giới và chắt lấy nước
Sau khi chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu, dụng cụ, bạn tiến hành lần lượt các bước sau:
- Bạn rửa sạch lá kinh giới để loại bỏ bụi bẩn, sâu, lá úa; sau đó ngâm lá trong nước muối pha loãng khoảng 10 – 15 phút và vớt ra rổ, để ráo
- Sau khi làm sạch lá kinh giới bạn có thể lựa chọn một trong 2 cách: (1) xay lá kinh giới, chắt lấy nước và đun sôi trong vòng 5 phút hoặc (2) trực tiếp luộc lá kinh giới mà không cần xay, sau đó chắt nước, bỏ bã
Bước 3: Pha nước tắm lá kinh giới cho trẻ sơ sinh
Tới đây, bạn hãy lấy phần nước lá kinh giới vừa thu được để pha nước tắm cho con. Cần lưu ý rằng, nước tắm của trẻ nên có nhiệt độ vừa phải, dao động trong khoảng 37 – 38 độ. Với nhiệt độ này, con sẽ không cảm thấy lạnh, nhưng cũng sẽ không bị nóng.
Bước 4: Tắm cho con
Cách tắm lá kinh giới cho trẻ sơ sinh tương tự như cách tắm thông thường. Theo đó, bạn cần:
- Chọn một căn phòng có nhiệt độ khoảng 24 độ để tắm cho con. Cởi bỏ quần áo, tã của bé và nhanh chóng đặt bé vào chậu nước tắm ở tư thế ngồi để bé không bị lạnh. Đầu và cổ của con phải luôn ở trên mặt nước để đảm bảo an toàn
- Dùng khăn tắm nhẹ nhàng lau toàn bộ cơ thể con. Bạn nên lau kỹ hơn ở những vùng bị mẩn ngứa, rôm sảy. Lưu ý chỉ nên tắm cho trẻ dưới 5 phút
- Sau khi tắm cho con bằng nước tắm lá kinh giới, bạn cần tráng lại cơ thể con bằng nước sạch (ấm), nhanh chóng lau khô cơ thể và mặc quần áo cho con
Cần lưu ý gì khi tắm lá kinh giới cho trẻ sơ sinh?
Kinh giới là một loại rau gia vị, một loại thảo dược thiên nhiên an toàn; song cơ thể của trẻ sơ sinh còn rất non nớt, vì vậy, cha mẹ cần lưu ý đôi điều:
- Chọn lá kinh giới sạch: Nếu có thể, bạn nên sử dụng kinh giới nhà tự trồng. Nếu phải mua, hãy chọn mua tại nơi uy tín, tránh sử dụng kinh giới có chứa nhiều chất bảo vệ thực vật, thuốc trừ sâu,…
- Thử phản ứng dị ứng: Kinh giới tương đối lành tính, ít gây dị ứng; mặc dù vậy để đảm bảo an toàn, trước khi tắm toàn thân cho con bằng nước lá kinh giới, mẹ hãy thử rửa tay cho con bằng loại nước này. Nếu con không có biểu hiện ngứa, nổi mẩn,… mẹ có thể tắm cho con. Sau khi tắm lá kinh giới cho trẻ sơ sinh, mẹ cũng cần theo dõi kỹ tình trạng sức khỏe của con để nhanh chóng phát hiện những biểu hiện bất thường
- Không tắm cho trẻ có vết thương hở, trầy xước: Nước tắm lá kinh giới có thể giúp giảm tình trạng mẩn ngứa, mụn nhọt nhưng không tốt cho vết thương hở
- Không lạm dụng: Cha mẹ chỉ nên tắm cho con bằng nước lá kinh giới 2 – 3 lần/tuần. Tắm quá thường xuyên bằng nước lá kinh giới có thể gây mất cân bằng pH trên da
- Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa: Giống như các mẹo dân gian khác, công dụng của nước tắm lá kinh giới đối với trẻ không giống nhau
Bạn đã biết cách tắm lá kinh giới cho trẻ sơ sinh rồi đúng không? Nếu con bị rôm sảy, mẩn ngứa và nhà có sẵn kinh giới, cha mẹ hãy thử hái một nắm lá và nấu nước tắm cho con nhé! Và bạn sẽ thấy ngạc nhiên về công dụng của “bài thuốc dân gian” này đấy.
