Hệ tiêu hóa của bé còn chưa ổn định nên rất dễ bị rối loạn, gây đầy bụng, khó tiêu. Khi tình trạng này diễn ra, các con đều rất khó chịu, quấy khóc và không muốn ăn gì. Vậy bé bị đầy bụng có nên uống sữa không? Nên cho trẻ ăn gì, kiêng gì khi bị rối loạn tiêu hóa? Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!
Đầy bụng ở trẻ là gì? Dấu hiệu nhận biết
Đầy bụng là một rối loạn tiêu hóa phổ biến ở trẻ nhỏ. Đây là tình trạng tích tụ khí dư trong dạ dày, gây cảm giác căng tức ở bụng. Ngoài ra, bé bị đầy bụng còn kèm theo những triệu chứng khác như:
- Bụng căng chướng làm bé khó chịu, quấy khóc
- Bé xì hơi nhiều, mùi nặng, đi ngoài phân lỏng. Đôi khi còn có dấu hiệu táo bón
- Bé thường từ chối ăn, chán ăn
- Đau bụng râm ran
- Bé hay bị nôn trớ, ợ hơi, ợ chua
- Bụng phát âm thanh nghe như tiếng trống khi dùng tay vỗ nhẹ. Nguyên nhân là vì trong bụng con hình thành nhiều khí dư
Bé bị đầy bụng có nên uống sữa không?
Đầy bụng có nên cho trẻ uống sữa không? Theo bác sĩ, câu trả lời cho thắc mắc này sẽ tùy thuộc vào từng giai đoạn phát triển của trẻ.
Đối với trẻ bú sữa mẹ
Bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu đời là khởi đầu cho trẻ. Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất, sữa mẹ còn rất dễ hấp thu đối với hệ tiêu hóa non nớt của bé. Tuy nhiên, chế độ ăn của mẹ ảnh hưởng lớn đến chất lượng sữa. Nếu mẹ ăn uống thiếu khoa học, sữa sẽ có mùi hôi, khó chịu, trẻ dung nạp sẽ phát sinh các vấn đề tiêu hóa. Vì vậy, nhiều mẹ không khỏi lo lắng, bé bị đầy bụng có nên uống sữa không?
Thực tế, việc cho trẻ ngừng bú sữa mẹ là không cần thiết, bởi đây là nguồn dinh dưỡng chính của trẻ. Thay vào đó, việc mẹ cần làm lúc này là:
- Điều chỉnh chế độ dinh dưỡng, ăn uống thanh đạm hơn
- Hạn chế các thức ăn chứa nhiều dầu mỡ hay những thực phẩm gây đầy hơi như các loại đậu, cải bắp,…
- Theo dõi tần suất đi cầu của trẻ sau khi thay đổi chế độ ăn
- Cho bé bú với tần suất thường xuyên hơn để tránh nguy cơ mất nước
- Nếu tình trạng không mấy khả quan, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có biện pháp xử lý kịp thời
Đối với trẻ uống sữa công thức
Trong trường hợp này, bé bị đầy bụng có nên uống sữa không? Bên cạnh sữa mẹ, nhiều bé còn được bổ sung thêm sữa công thức. Khi tình trạng đầy bụng diễn ra, mẹ cần nắm rõ nguyên nhân gây ra vấn đề này là từ đâu, chẳng hạn như:
- Đổi sữa mới: Việc hấp thu dưỡng chất mới có trong sữa khiến hệ tiêu hóa của trẻ không kịp thích nghi, gây nên các vấn đề thường gặp như táo bón, đầy hơi, chướng bụng,… Trường hợp này, mẹ nên ngừng cho bé uống sữa, đồng thời tham khảo ý kiến của bác sĩ để chọn được loại sữa phù hợp nhất
- Thiếu men tiêu hóa đường lactose: Lactose là đường có trong các sản phẩm từ sữa. Trẻ nhỏ mắc hội chứng bất dung nạp lactose khi uống sữa công thức sẽ gây ra các triệu chứng như sôi bụng, chướng bụng, tiêu chảy, đi phân chua,.. Để khắc phục rối loạn tiêu hóa ở trẻ, mẹ chỉ cần đổi sang một loại sữa mới không chứa đường lactose là được
- Đây là phản ứng miễn dịch của cơ thể với thành phần đạm trong sữa bò. Với tình trạng này, bé bị đầy bụng có nên uống sữa không? cách duy nhất để xử lý là để trẻ tránh hoàn toàn sữa bò và các sản phẩm từ sữa bò. Mẹ nên thay thế bằng các sản phẩm sữa thực vật hoặc cố gắng cho bé bú sữa mẹ
Bé bị đầy bụng do chế độ ăn
Bé bị đầy bụng có nên uống sữa không? Nếu chế độ ăn hàng ngày là nguồn cơn gây nên các rối loạn tiêu hóa ở trẻ, cha mẹ cần giảm lượng sữa động động vật hoặc sữa có chứa đường lactose. Bởi chúng sẽ khiến tình trạng đầy bụng trở nên trầm trọng và khó kiểm soát hơn.
Bé bị đầy bụng nên ăn gì, kiêng gì?
Để cải thiện tình trạng này, bên cạnh bé bị đầy bụng có nên uống sữa không, cha mẹ cần điều chỉnh lại chế độ ăn của trẻ. Dưới đây là những thực phẩm trẻ nên và không nên ăn:
Bé bị đầy bụng nên ăn gì?
- Bữa ăn của trẻ phải đủ 4 nhóm chất: vitamin, khoáng chất, chất béo, tinh bột và chất đạm
- Lựa chọn thức ăn phù hợp với từng giai đoạn phát triển của trẻ
- Đảm bảo món ăn phải được chế biến sạch, nấu mềm, chín kĩ để dễ tiêu, giúp trẻ nhanh chóng bình phục
- Ưu tiên các món ăn mềm, lỏng như cháo súp
- Tăng cường trái cây: nho, lê, đu đủ, thơm, dưa hấu, chuối,…
- Ăn thêm rau xanh giàu chất xơ rau diếp, cải bó xôi, khoai lang, củ cải, bí đỏ, măng tây, nấm, rau ngót,… Lưu ý cần tránh các loại rau củ khó tiêu như đậu xanh, bắp cải,,…
- Thêm các loại rau gia vị vào món ăn của trẻ: gừng, tỏi, hành, hệ, tía tô
Bé bị đầy bụng không nên ăn gì?
- Không nên cho trẻ ăn các thực phẩm khó tiêu hóa như thịt hộp, xúc xích,…
- Hạn chế ăn thực ăn giàu chất béo động vật như khoai tây chiên, gà rán,…
- Thực phẩm có chứa axit như nước trái cây họ cam, quýt, nước sốt cà chua
Trên đây là giải đáp “bé bị đầy bụng có nên uống sữa?”. Hy vọng những thông tin Fitobimbi cung cấp sẽ là hành trang hữu ích trong quá trình nuôi dạy bé!
