Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa 1 lần là chuẩn?

Trẻ bú càng nhiều càng tốt là quan điểm của rất nhiều phụ huynh. Tuy nhiên trên thực tế, không phải lúc nào bú nhiều cũng tốt. Trẻ chỉ cần được cung cấp đủ lượng dưỡng chất cho sự phát triển. Đồng thời hạn chế tình trạng nôn trớ, trào ngược. Vậy trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa một lần? Hãy cùng khám phá trong bài viết sau.

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa một lần là đủ?

Không có con số chính xác cho câu hỏi này. Tùy vào độ tuổi, cân nặng và nhu cầu của các bé mà số lượng sữa trong một lần có thể khác nhau. Có bé 1 tuần tuổi đã bú được 80ml nhưng cũng có bé 3 tháng tuổi mới bú được lượng sữa này. Vì vậy, hãy là bà mẹ thông thái, lắng nghe cơ thể của con và tham khảo thêm chỉ số dưới đây.

Lượng sữa một lần tính theo ngày tuổi

Kích thước dạ dày của trẻ sơ sinh rất nhỏ, thường chỉ bằng một hạt đậu sinh. Vì vậy lượng sữa mà con tiếp nhận rất ít, cứ khoảng 2 tiếng bé sẽ đòi bú 1 lần. Theo thời gian, khi dạ dày lớn hơn lượng sữa cho 1 lần bú cũng sẽ tăng lên. Cụ thể:

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa một lần trong 7 ngày đầu?

Trong 7 ngày đầu trẻ cần bú khoảng 8 -12 cữ một ngày, mỗi cữ cách nhau 1-3 tiếng với số lượng sữa như sau:

• 24h sau sinh: Lượng sữa trung bình cho mỗi lần bú là khoảng 5-7ml sữa.
• Ngày thứ 2 sau sinh: Lượng sữa con cần cho mỗi lần bú là khoảng 14ml.
• Ngày thứ 3 sau sinh: Lượng sữa cho mỗi lần bú là khoảng 22-27ml.
• Từ ngày thứ 4 – thứ 6: Lượng sữa mỗi lần là khoảng 30ml.
• Ngày thứ 7 sau sinh: Con có thể bú khoảng 35ml sữa một lần.

Từ tuần thứ 2 đến 3 tháng tuổi trẻ bú bao nhiêu ml sữa một lần?

Trẻ sơ sinh thường sẽ sụt cân sinh lý trong tuần đầu và tăng cân nhanh chóng trong tuần tiếp theo. Vì vậy lúc này lượng sữa cho mỗi lần uống của con sẽ được tăng lên để bù năng lượng. Cụ thể: 

• Từ ngày thứ 7 đến khi được 1 tháng tuổi: Lượng sữa trung bình cho một lần bú là khoảng 35-60ml. Một ngày bé sẽ bú khoảng 6-8 cữ.
• Vào tháng thứ 2: Con có thể bú khoảng 60-90ml sữa một lần, ngày bú 5-7 cữ
• Vào tháng thứ 3: Lượng sữa mà trẻ sơ sinh cần dùng cho một lần là 60-120ml, ngày 5-6 lần.

Từ 4-6 tháng tuổi trẻ sơ sinh bú bao nhiêu ml sữa một lần?

Từ tháng thứ 4 trẻ sẽ vận động, tiêu hao năng lượng nhiều hơn. Vì thế, lượng sữa mỗi lần con bú cũng sẽ tăng lên đáng kể. Cụ thể:

• Tháng 4-5: Trẻ bú khoảng 90-120ml sữa một lần, ngày 5-6 cữ
• Ở tháng thứ 6: Lượng sữa cho một lần bú là khoảng 120-180ml, ngày 5 cữ bú.

Lượng sữa cho trẻ sơ sinh 7-12 tháng tuổi một lần bú?

Từ tháng thứ 7 trở đi, trẻ bắt đầu ăn dặm. Vì vậy tần suất ăn sữa lúc này sẽ giảm, tuy nhiên lượng sữa mỗi lần sẽ lại tăng lên. Cụ thể:

• Trẻ 7 tháng: Mỗi lần bú khoảng 180-200ml sữa, ngày 3-4 cữ
• Trẻ 8 tháng: Mỗi lần bú 200-240 ml sữa, ngày 4 cữ
• Trẻ 9-12 tháng: Có thể bú khoảng 240ml sữa/ lần, ngày 4 lần

Lượng sữa một lần tính theo cân nặng

Ngoài độ tuổi mẹ có thể dựa vào cân nặng để xác định lượng sữa mà trẻ sơ sinh cần dùng một lần là khoảng bao nhiêu dựa vào công thức dưới đây.

• Công thức tính lượng sữa mỗi lần bú (ml) = Cân nặng x 30 x ⅔.  Ví dụ nếu bé nặng 6 cân thì lượng sữa một cữ ăn là 6x30x2/3= 120ml.
• Công thức tính lượng sữa một ngày (ml) = Cân nặng x 150. Ví dụ nếu bé nặng 6 cân thì lượng sữa một ngày con cần là 6×150= 900ml.

Trên thực tế, lượng sữa cần dùng cho bé theo công thức trên chỉ mang tính chất tham khảo. Tùy vào nhu cầu phát triển mà lượng thức ăn có thể khác nhau. Vì vậy trường hợp bé ăn không đủ nhưng vẫn tăng cân mẹ không cần phải lo lắng.

Trẻ bú sữa mẹ và sữa công thức lượng sữa có khác nhau không?

Trong những trường hợp mẹ ít sữa, dùng thuốc tây bé buộc phải dùng sữa ngoài. Vậy trẻ bú sữa mẹ và sữa công thức lượng sữa mỗi lần có khác nhau không? Câu trả lời là CÓ.

Về cơ bản trẻ bú mẹ thường theo nhu cầu và ít khi có một lượng sữa cụ thể. Trung bình bé sẽ bú khoảng 60-90ml cho một lần, sau đó tăng dần. Bé có thể bú mẹ nhiều lần trong ngày, khoảng 8-12 lần. Hoặc có khi nhiều hơn do sữa mẹ tiêu hóa nhanh nên thường hay đói.

Trong khi đó, trẻ bú sữa công thức lượng sữa thường cố định. Những tuần đầu bé sẽ bú khoảng 60-90ml, sau đó tăng lên. Do sữa công thức khó tiêu nên số lần bú của trẻ sẽ ít, thường là 6-8 lần một ngày.

Bảng tính lượng sữa chi tiết một lần của trẻ sơ sinh

Để biết chính xác trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa một lần mẹ hãy đối chiếu theo bảng dưới đây.

Bảng 1:

Bảng 2

Dấu hiệu trẻ sơ sinh đã bú đủ sữa hoặc còn đói

Trên thực tế không phải trẻ nào cũng bú đủ theo đúng lượng sữa mà bảng cung cấp. Vì vậy, mẹ cần quan sát phát hiện dấu hiệu no, đói của bé để có điều chỉnh phù hợp.

Dấu hiệu trẻ đã bú no

Khi đã bú đủ lượng sữa cần dùng trẻ sẽ có những dấu hiệu dưới đây.

• Bé đẩy bầu ngực của mẹ hoặc bình sữa ra.
• Bé buồn ngủ, ngủ thiếp đi khi đang bú.
• Bé dễ phân tâm bởi những thứ xung quanh.
• Ngực của mẹ không còn cảm giác căng cứng, chảy sữa.
• Bé đi tiểu đều, số lượng tã mỗi ngày tầm 5-6 cái.
• Bé tăng cân đều và ổn định.
• Bé vui vẻ, hài lòng và năng động hơn.

Nếu bé có dấu hiệu này mẹ không cần phải nhồi nhét quá nhiều cữ bú. Mỗi bé có một sơ đồ tăng trưởng riêng. Miễn con vẫn tăng cân đủ thì mẹ không phải lo lắng để tạo áp lực riêng cho mình.

Dấu hiệu trẻ còn đói

Tương tự như khi no sữa, mẹ hoàn toàn có thể nhận biết tình trạng đói bụng của bé dựa vào dấu hiệu dưới đây.

• Bé khó chịu, quấy khóc mặc dù vừa được ăn xong
• Bé đi tiểu ít, nước tiểu sẫm màu
• Bé thường xuyên mút tay, đá lưỡi
• Khi được ôm bé hay vui đầu vào ngực mẹ để tìm sữa
• Bé thường xuyên tỉnh giấc khi đang ngủ, dù sau đó lại ngủ thiếp đi rất nhanh
• Bé chậm tăng cân hoặc không tăng cân trong thời gian dài

Lời kết:

Trẻ sơ sinh uống bao nhiêu ml sữa một lần bài viết trên đã giải đáp rõ. Trên thực tế số sữa mà con cần dùng có thể khác nhau giữa các bé. Do đó, mẹ cần linh hoạt điều chỉnh dựa trên dấu hiệu no, đói của con. Hãy đảm bảo bé luôn nhận đủ dưỡng chất cần thiết để tăng cân đều trong những tháng đầu.