Nhiều mẹ hay có thói quen cho bé sơ sinh uống nước trước hoặc sau bú để giải khát. Tuy nhiên điều này có thực sự tốt không? Trẻ sơ sinh mấy tháng được uống nước lọc, nước dừa, nước cam? Dưới đây là những thông tin hữu ích cho các ông bố, bà mẹ chưa có kinh nghiệm chăm sóc con nhỏ.
✔️✔️✔️ Xem thêm:
Trẻ sơ sinh có nên uống nước không?
Thực tế, trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi chỉ cần bú mẹ hoặc sữa công thức mà không cần phải bổ sung nước gì, ngay cả điều kiện nóng nực. Tổ chức Y tế thế giới cũng khuyến nghị, mẹ bỉm chỉ cần cho con bú hoàn toàn trong 6 tháng đầu. Sữa mẹ có đến 80% là nước, nhất là sữa đầu. Vì vậy bất cứ khi nào bé khát mẹ cũng có thể cho bú. Điều này không những thỏa mãn “cơn khát” mà còn giúp bé tăng cường miễn dịch, hạn chế nhiễm trùng. Việc cho trẻ uống nước sớm có thể gây ra hậu quả nguy hiểm như:
- Trẻ uống nước có cảm giác no, ít bú sữa mẹ. Từ đó hấp thụ chất dinh dưỡng kém
- Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng tuổi uống nước rất dễ bị sặc
- Cho trẻ uống nước nhiều có thể khiến chất điện giải trong máu pha loãng, ức chế chức năng cơ thể
- Ngoài ra việc uống nước sớm có thể dẫn đến co giật, hạ nhiệt độ đột ngột, khiến trẻ lười ăn
Vậy độ tuổi nào thì cần bổ sung nước cho bé, bổ sung bao nhiêu? Nên dùng loại nào? Hãy cùng tìm hiểu trong phần tiếp theo.
Trẻ sơ sinh mấy tháng được uống nước lọc?
Ai cũng biết, nước là thành phần quan trọng của sự sống. Việc mất nước có thể đe dọa tính mạng bé. Thế nhưng không phải lúc nào cũng nên cho bé uống nước. Cụ thể:
Mấy tháng bé uống nước lọc?
Trẻ sơ sinh mấy tháng được uống nước lọc là câu hỏi mà mẹ bỉm quan tâm. Theo khuyến cáo của tổ chức y tế thế giới, các mẹ chỉ nên cho bé uống nước khi được 6 tháng. Tại thời điểm này, bé cần cung cấp một lượng nước lọc đun sôi để nguội. Cụ thể:
- Trẻ dưới 6 tháng: Không cần uống nước
- Trẻ từ 6-12 tháng: Uống khoảng 60-200ml/ ngày. Nếu trẻ đã bú đủ sữa thì không cần dùng đến nước
- Trẻ từ 1-3 tuổi: Tăng dần lượng nước cho con với liều 1 lít/ ngày
- Trẻ từ 4-8 tuổi: Mẹ cần cho bé uống đủ 1.2- 1.6 lít nước/ ngày
Những triệu chứng bất thường khi cho trẻ sơ sinh uống nước
Trẻ sơ sinh mấy tháng được uống nước lọc, chắc hẳn mẹ đã có câu trả lời. Tuy nhiên theo các chuyên gia, lần đầu uống nước bé sẽ có các vấn đề, như:
- Bé uống nước bị sặc
Giống như người lớn, trẻ sơ sinh uống nước bị sặc là do lượng nước đưa vào quá nhiều. Điều này khiến con khó thở, cơ thể tím tái, khò khè. Trường hợp sặc nhẹ, bé có thể phản xạ để tự tống đẩy hết nước ra ngoài. Tuy nhiên không thể ngoại trừ nguy cơ nguy hiểm khi nước tràn phổi và gây tổn thương. Để tránh tình trạng bé bị sặc nước mẹ nên bón nhỏ từng ngụm, vừa đủ.
- Bé uống nước bị nôn
Trẻ sơ sinh uống nước bị nôn là do mẹ đã đặt sai tư thế hoặc mặc quần áo quá chật. Dưới góc độ dinh dưỡng, chuyên gia y tế cho biết việc cho bé uống ngay sau bị trớ có thể khiếp cho dạ dày co bóp tống đẩy lượng nước ra ngoài. Lúc này cơ thể của bé tím tái, khò khè.
- Bé không chịu uống nước
Có nhiều lý do khiến bé không chịu uống nước. Tuy nhiên cha mẹ không cần lo lắng, hãy thử một trong cách sau.
- Thay thế nước sôi bằng nước ép hoa quả để kích thích vị giác của bé
- Biến việc uống nước trở nên thú vị bằng cách sử dụng ống hút, cốc nước trang trí ngộ nghĩnh để bé hứng thú
- Nếu bé lười uống nước mẹ có thể bổ sung thêm thực phẩm. Đây là cách đơn giản nhất để con luôn được cung cấp đủ nước
Những lưu ý khi cho bé uống nước hàng ngày
Khi bổ sung nước cho trẻ, mẹ cần ghi nhớ những vấn đề sau để đảm bảo an toàn
- Hạn chế cho bé sử dụng nước suối. Vì dạ dày chưa được hoàn thiện nên bé dễ gặp nguy hiểm bởi những nguyên tố gây hại
- Nên cho trẻ uống nước lọc đun sôi để nguội từ máy RO. Bởi đây là nguồn nước sạch, đảm bảo không còn vi khuẩn, an toàn cho trẻ
- Cho bé uống nước theo nhu cầu, không cần tuân thủ thời gian cứng nhắc
- Việc uống nước của trẻ cần phải có sự giám sát của người lớn, tránh để trẻ uống nước sống, không hợp vệ sinh
- Không cho trẻ uống nước quá nóng hoặc quá lạnh, vì chúng có thể khiến cho cơ ruột co thắt, gây ra những cơn đau bụng
Trẻ mấy tháng uống được nước cam? Uống thế nào?
Cam là trái cây tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên với trẻ sơ sinh không phải bổ sung lúc nào cũng được. Vậy trẻ mấy tháng uống được nước cam? Uống thế nào?
Cam có giá trị dinh dưỡng gì với trẻ?
Cam là loại quả có nhiều giá trị dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ngoài việc cung cấp vitamin C, nó còn giúp tăng miễn dịch, phòng chống ung thư, chống oxy hóa. Theo nhiều nghiên cứu khoa học, trong cam chứa nhiều hợp chất khác nhau. Trung bình 1 quả cam có 87.6g nước, 30mg vitamin C, 93mg Kali, 26mg canxi và các hợp chất như natri, photpho, sắt,…
Vì có giá trị dinh dưỡng rất cao nên loại quả này thường xuyên được mẹ sử dụng cho bé khi đang bị ốm. Tuy nhiên để con có thể hấp thụ dinh dưỡng, mẹ cần lưu ý dùng đúng thời điểm. Vậy trẻ mấy tháng được uống nước cam?
Trẻ bao nhiêu tháng thì được uống nước cam?
Để tăng đề kháng cho con, rất nhiều mẹ bỉm lựa chọn bổ sung nước cam. Vậy mẹ có chắc đã bổ sung đúng? Thực tế, rất nhiều trường hợp trẻ sơ sinh uống nước cam nhưng sức đề kháng không tăng mà còn thêm bệnh. Lý do là bởi mẹ lạm dụng nhiều.
Theo chuyên gia, thời điểm thích hợp cho bé dùng nước cam là khi được 6 tháng tuổi. Tuy nhiên các mẹ không nên cho bé sử dụng trực tiếp vì nó có chứa axit. Việc sử dụng nhiều có thể làm bé khó chịu, thậm chí là gây tiêu chảy,…
Lưu ý khi cho bé uống nước cam
Theo khuyến cáo của Viện Hàn Lâm Nhi Khoa Mỹ, uống 1 loại trái cây không mang lại hiệu quả về mặt dinh dưỡng cho trẻ dưới 1 tuổi hơn là cho bé ăn nhiều. Do đó việc uống nước cam liên tục mỗi ngày là điều không nên. Tốt hơn, mẹ hãy cho bé tập ăn trái cây, thỉnh thoảng sử dụng nước ép 1-2 lần/ tuần
- Đối với trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi: Chỉ nên cho bé uống nước cam loãng theo tỉ lệ 1:10. Và tối đa là 80ml/ lần
- Đối với trẻ từ 2 tuổi: Mẹ có thể dùng nước cam trực tiếp với liều 150ml/ ngày
- Mẹ nên cho bé uống nước cam ấm để tránh viêm họng. Có thể cho bé dùng thìa thay vì dùng bình để uống
- Ngoài ra để đảm bảo an toàn mẹ hãy lựa chọn những quả cam tươi, chất lượng, xuất xứ rõ ràng
Trẻ mấy tháng uống được nước dừa? Cách dùng
Nước dừa thơm ngon, bổ dưỡng. Thế nhưng do hệ tiêu hóa của bé còn yếu nên việc sử dụng cần phải lưu ý. Vậy trẻ mấy tháng uống được nước dừa? Mời bạn tham khảo thông tin dưới đây
Cho bé uống nước dừa có tốt không?
Là một trong những loại quả thanh mát, không chứa độc tính, nước dừa có những tác dụng như sau:
- Bổ sung nước: Nước dừa chứa lượng muối khoáng và kali dồi dào nên có tác dụng bổ sung nước cho cơ thể. Vào những ngày thời tiết nóng nực, mẹ hãy cho bé uống nước dừa để giải khát, tránh bị sốc nhiệt
- Tăng cường miễn dịch: Dừa chứa axit lauric, với khả năng tổng hợp monolaurin – một loại kháng sinh tự nhiên cho cơ thể bé. Nên được khuyên dùng để tăng miễn dịch, phòng chống truyền nhiễm
- Tăng chức năng đường ruột: Theo các chuyên gia dinh dưỡng, nước dừa có chứa hàm lượng chất xơ rất cao, có thể phòng chống táo bón, khó tiêu, trào ngược hiệu quả
- Lợi tiểu: Nước dừa được xem là loại thuốc chữa lợi tiểu tự nhiên. Nó giúp ngăn ngừa tình trạng nhiễm trùng đồng thời hỗ trợ bài tiết rất tốt
Trẻ mấy tháng thì uống được nước dừa?
Dù biết nước dừa rất tốt nhưng chỉ những trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên mới được sử dụng. Theo chuyên gia dưới 6 tháng hệ tiêu hóa của trẻ còn yếu. Nếu dùng nước dừa lúc này có thể gây ra tiêu chảy, đầy bụng, khó tiêu, thậm chí là sốt. Tuy nhiên mẹ cũng chỉ nên cho bé bắt đầu với liều lượng thấp, tầm khoảng 1-2 thìa cafe mỗi ngày để con làm quen và hấp thụ dần.
- Với trẻ từ 7 tháng tuổi mỗi ngày mẹ có thể cho bé dùng 3-4 thìa cafe nước dừa. Việc bổ sung với liều phù hợp sẽ giúp tiêu hóa của trẻ phát triển
- Khi trẻ được 8 tháng tuổi ngày mẹ có thể cho con uống khoảng 4-5 thìa cafe. Nên cho bé uống vào buổi sáng hoặc trưa để có khoáng chất cả ngày
- Giai đoạn 9-10 tháng tuổi, mẹ đã có thể bổ sung nước dừa thường xuyên. Tuy nhiên không nên lạm dụng quá nhiều, tránh gây chướng bụng, khó tiêu
Trẻ bị sốt có nên uống nước dừa?
Nước dừa có nhiều tác dụng với trẻ nhưng khi bị sốt rất nhiều mẹ bỉm lo lắng không biết có nên sử dụng hay không? Theo chuyên gia dinh dưỡng, nước dừa là thực phẩm cực tốt cho trẻ. Không những bổ sung muối khoáng mà còn cung cấp điện giải, kali, vitamin C để tăng miễn dịch, giúp trẻ mau chóng khỏi bệnh. Vì vậy khi trẻ bị sốt mẹ có thể sử dụng nước dừa nhiều lần trong ngày để giúp các bé giảm bớt mệt mỏi.
Lưu ý khi cho bé uống nước dừa
Bên cạnh vấn đề trẻ mấy tháng được uống nước dừa thì mẹ cũng cần lưu ý những điều dưới đây.
- Chỉ nên cho bé nhấm nháp ngày 1-2 thìa nước dừa sau đó tăng dần liều lượng. Tránh việc uống nhiều khiến con đầy hơi, lạnh bụng
- Khi trẻ bị sốt mẹ nên cho bé uống nước dừa vào buổi sáng, tránh dùng khi tối vì sẽ khó tiêu
- Trẻ đang cảm lạnh thì không nên sử dụng nước dừa
- Không nên sử dụng nước dừa thay thế nước lọc cho bé thường xuyên. Bởi vì điều này có thể làm giảm huyết áp, gây đầy bụng, tiêu chảy
Hy vọng với thông tin trẻ sơ sinh mấy tháng được uống nước lọc, nước dừa, nước cam mà Fitobimbi cung cấp mẹ bỉm sẽ có kiến thức trong việc chăm con. Chúc các mẹ thành công.
