Điều hòa trở thành “vị cứu tinh” của mỗi gia đình mỗi khi mùa hè đến. Tuy nhiên, khi bé ho có nên nằm điều hòa không? Hãy cùng lắng nghe chia sẻ dưới đây từ chuyên gia nhé!
Bé ho có nên nằm được điều hòa không?
Vào những ngày hè oi ả, nhiệt độ tăng cao khiến cơ thể chúng ta nhanh bị mất sức và mất nước. Sự xuất hiện của chiếc máy điều hòa trong ngôi nhà chẳng khác nào một vị cứu tinh giải cứu các thành viên đi qua mùa hè nóng đổ lửa.
Với các gia đình có thành viên nhỏ tuổi thì việc sử dụng điều hòa dường như khiến bố mẹ khá đắn đo suy nghĩ, nhất là khi bé đang bị ho. Vậy bé ho có nên nằm điều hòa không?
Hầu hết các bậc phụ huynh đều suy nghĩ rằng trẻ nhỏ có cơ địa nhạy cảm, còn khá non nớt, khả năng thích nghi và chịu đựng kém nên thường tìm đủ mọi cách quấn tã, mặc quần áo dài tay, ủ nhiều lớn chăn để không làm trẻ bị nhiễm lạnh. Vì vậy, mỗi khi mùa hè tới, dĩ nhiên là mẹ chẳng dám cho con nằm điều hòa.
Tuy nhiên, quan điểm này không hoàn toàn đúng, bởi trẻ sinh ra với một thể trạng bình thường, đủ tháng, cân nặng đạt từ 3.5kg trở lên, con có đủ khả năng giữ nhiệt nhờ lớp mỡ dưới da. Cơ chế điều hòa thân nhiệt của trẻ đã được kích hoạt, vì vậy cha mẹ hoàn toàn yên tâm rằng con có thể ngủ ngon và an toàn trong phòng máy lạnh như người lớn.
Thế nhưng, với những trẻ sinh non, sinh thiếu tháng hoặc cân nặng chưa đạt tiêu chuẩn, cha mẹ nên chờ tới khi con được 2 tháng tuổi mới cho trẻ nằm điều hòa.
Tóm lại, với câu hỏi “bé ho có nằm được điều hòa không?”, câu trả lời là hoàn toàn có thể. Tuy nhiên, khi bé bị ho thể trạng sẽ khác với bình thường nên mẹ cần lưu ý tới một số nguyên tắc quan trọng giúp bé có thể nằm điều hòa vừa mát lại vừa an toàn.
Những nguyên tắc quan trọng khi cho bé bị ho nằm điều hòa
Nếu như người lớn chúng ta cảm thấy sảng khoái và thư thái hơn trong phòng máy lạnh, thì đối với trẻ nhỏ đang có thể trạng yếu do bị ho, đây lại là mối nguy hiểm tiềm tàng. Tại sao lại nói vậy? Bởi nếu không sử dụng điều hòa đúng cách, sức khỏe của trẻ có thể bị đe dọa.
Các chuyên gia nói rằng, đường hô hấp của trẻ, cụ thể là họng và da sẽ dễ bị tổn thương do sự tấn công từ vi khuẩn, virus nếu nằm trong phòng máy lạnh trong khoảng thời gian dài. Nguy hiểm hơn là hiện tượng sốc nhiệt, nếu bé di chuyển đột ngột từ phòng máy lạnh ra môi trường bên ngoài.
Bé bị ho có nằm điều hòa không? Câu trả lời là có nếu như cha mẹ tuân thủ theo các nguyên tắc dưới đây:
Độ ẩm trong phòng
Độ ẩm trong phòng cũng là yếu tố mà cha mẹ nên quan tâm khi bé bị ho nằm điều hòa. Khoảng 40 – 60% là độ ẩm thích hợp dành cho bé. Phòng bật điều hòa, độ ẩm không khí thường khô dễ gây kích ứng niêm mạc họng. Để đối phó với tình trạng này, tốt nhất mẹ nên đặt một chậu nước nhỏ trong phòng hoặc sử dụng máy tạo độ ẩm khi bật điều hòa để giúp cân bằng độ ẩm.
Nhiệt độ “lý tưởng” là trên 26 độ
Trẻ em không phải người lớn thu nhỏ, mặc dù chúng có khả năng điều hòa thân nhiệt nhưng phải ở mức nhiệt phù hợp. Do đó, nhiệt độ phù hợp với người lớn chưa chắc khiến trẻ cảm thấy dễ chịu và thoải mái. Vì vậy, khi bật điều hòa, cha mẹ chỉ nên cài đặt ở mức nhiệt chênh so với nhiệt độ ngoài trời khoảng 6 – 7 độ C.
Không bật điều hòa 24/24
Bé bị ho có nằm điều hòa không? Câu trả lời sẽ không nên nếu mẹ cho bé nằm điều hòa 24/24 nhé. Không khí trong phòng điều hòa sẽ rất khô và bị ứ đọng nếu bật cả ngày. Điều này gây tổn thương nghiêm trọng đến hệ hô hấp. Vì vậy, trong ngày, cha mẹ chỉ nên bật điều hòa vào khoảng thời gian nhất định. Khi không sử dụng, cần mở hết cửa sổ trong phòng để không khí lưu thông, sau đó mới bật điều hòa trở lại. Làm theo nguyên tắc này bé bị ho có thể nằm điều hòa thoải mái.
Không để gió điều hòa hướng về phía trẻ
Mẹ không nên để bé ngồi hoặc nằm ở vị trí hướng gió điều hòa thổi thẳng trực tiếp. Giai đoạn này, hệ hô hấp của bé còn khá non nớt, nếu gió điều hòa hướng trực tiếp vào mặt hay đầu, tình trạng ho của bé sẽ càng trở nên nghiêm trọng và khó chữa hơn.
Quy tắc 3 phút
Sức đề kháng của bé yêu có thể bị hạ gục nhanh chóng nếu như cơ thể bị thay đổi nhiệt độ đột ngột. Vì vậy, mỗi khi muốn đưa trẻ ra ngoài từ phòng máy lạnh, mẹ hãy nhớ đến quy tắc 3 phút. Tức là tắt điều hòa, mở cửa sổ phòng trước 3 phút để cơ thể bé “làm quen” với luồng không khí bên ngoài sau đó mới để trẻ ra ngoài.
Thường xuyên vệ sinh máy điều hòa, phòng ngủ
Hệ thống máy điều hòa là nơi trú ẩn lý tưởng của vi khuẩn, virus và bụi bẩn. Khi điều hòa được khởi chạy, những tác nhân này sẽ bay lơ lửng trong không khí và cơ thể xâm nhập vào khoang miệng của bé khi hít thở. Vì vậy, gia đình cần vệ sinh máy điều hòa thường xuyên. Bên cạnh đó, đừng quên giữ gìn không gian phòng ngủ, phòng khách thật sạch sẽ, thường xuyên lau dọn khung cửa, mặt bàn, tay nắm cầu thang,… để bé được sống trong bầu không khí an toàn nhất nhé!
Trên đây là giải đáp “bé ho có nên nằm điều hòa không”. Mong rằng những chia sẻ này sẽ giúp ích được các mẹ trong quá trình chăm sóc bé yêu! Chúc bé sớm khỏi bệnh!
