Viêm họng được xem là bệnh “vặt vãnh”, nhưng lại gây rắc rối không nhỏ tới sức khỏe, giấc ngủ và ăn uống của trẻ. Vậy cách chữa viêm họng cho trẻ an toàn và hiệu quả là gì? Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé!
✔️✔️✔️ Trẻ bị viêm họng sốt mấy ngày? Cách giảm sốt cho bé trong một “nốt nhạc”
Nhận diện chứng viêm họng ở trẻ
Viêm họng có thể gây đau đớn và khó chịu cho trẻ. May thay, hầu hết các trường hợp viêm họng ở trẻ là do bệnh lý nhẹ và có thể tự khỏi mà không cần điều trị y tế.
Một số tình trạng có thể gây viêm họng ở trẻ là:
- Thời tiết oi nóng của những ngày hè chính là nguyên nhân góp phần gây nên viêm họng, do cơ thể trẻ dễ bị mất nước, dẫn đề đề kháng suy yếu, tạo cơ hội thuận lợi cho vi khuẩn, virus tấn công cơ thể
- Niêm mạc họng bị sưng do sự tấn công của virus, vi khuẩn hoặc các tác động xấu từ môi trường dẫn đến viêm họng. Nếu tình trạng này không được điều trị kịp thời và đúng cách, bệnh viêm họng sẽ có thể chuyển sang giai đoạn mãn tính
- Việc sử dụng điều hòa không đúng cách cũng có thể gây viêm họng ở trẻ. Niêm mạc họng, mũi bị khô do ngồi nhiều trong phòng điều hòa khiến hệ hô hấp của bé dần trở nên yếu điều
- Trẻ chạy nhảy, hoạt động nhiều giờ ngoài trời nắng khiến cơ thể ra hồi môi nhiều gây cảm lạnh
Dấu hiệu nhận biết viêm họng ở trẻ:
- Trẻ lười ăn, bỏ bú, từ chối ngay cả với những món ăn bé từng yêu thích
- Quấy khóc, khó khăn khi nuốt
- Vòm họng có hiện tượng đỏ ửng, sưng đỏ
- Xuất hiện các đốm trắng ở amidan
- Thở ra có mùi hôi
Viêm họng là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến viêm tai giữa – một bệnh lý nguy hiểm mà không bà mẹ nào mong muốn con mình gặp phải. Do đó, ngay khi phát hiện triệu chứng và nhận định đúng nguyên nhân trẻ bị viêm họng, bố mẹ cần có những can thiệp kịp thời và đúng cách để tránh biến chứng.
✔️✔️✔️ Điểm danh 4 loại siro làm giảm viêm họng cho bé tốt nhất 2021
Bật mí cách chữa viêm họng cho trẻ
Dưới đây là tổng hợp các cách trị viêm họng cho trẻ ngay tại nhà. Các mẹ hãy cùng tham khảo nhé!
Xông hơi
Hơi nước giúp làm ẩm đường thở của trẻ. Bất kỳ sự tạo ẩm nào cũng có thể làm giảm các triệu chứng đau, rát, khó chịu vùng họng. Các mô trong cổ họng tiết ra chất nhầy trong những trường hợp bình thường và khi chúng sưng lên, chúng có thể bị khô và ngứa. Xông hơi có thể giúp bổ sung một số độ ẩm trở lại khu vực, làm dịu nó trong quá trình này.
Kê cao đầu khi ngủ
Đây là cách chữa viêm họng cho trẻ vô cùng đơn giản mà lại hiệu quả bất ngờ. Tư thế nằm ngửa sẽ gây tăng áp lực lên cổ và có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng ở cổ họng. Kê gối cao khi ngủ giúp giảm bớt áp lực và có thể khiến trẻ cảm thấy tốt hơn. Nếu con bạn đang vật lộn với chứng trào ngược axit, thì việc nâng cao đầu cũng có thể tác dụng với trọng lực để giúp giữ axit dạ dày ở nơi chúng thuộc về – trong dạ dày.
Sử dụng máy tạo độ ẩm
Không khí khô gây kích ứng cổ họng và có thể kéo dài thời gian hồi phục. Vòi hoa sen hơi nước hoặc máy tạo độ ẩm có thể mang hơi ẩm vào không khí để giảm bớt sự khó chịu. Độ ẩm và hơi ấm giúp dây thanh âm dịu lại và giảm sưng tấy. Độ ẩm trong mũi cũng có thể giúp làm sạch chất nhầy của chúng ta. Đảm bảo máy tạo ẩm sạch sẽ. Nếu không, nó có thể sinh ra vi khuẩn có thể gây ra các triệu chứng giống như cúm. Nó cũng có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn hoặc dị ứng.
Khuyến khích trẻ nghỉ ngơi
Khi bị căng thẳng, mệt mỏi và suy kiệt, hệ thống miễn dịch của trẻ sẽ phải vật lộn để phục hồi. Vì vậy, hãy khuyến khích trẻ ngủ ít nhất 7 – 9 tiếng/mỗi đêm, dành thời gian nhiều hơn ở trên giường hoặc tránh xa các tác nhân gây đau họng, ho để có thể giúp nạp năng lượng cho hệ thống miễn dịch.
Thuốc xịt họng
Thuốc xịt họng không kê đơn mang đến tác dụng làm mát hoặc làm tê cổ họng, từ đó giúp giảm kích ứng cơn ho, làm dịu họng, cho bé cảm giác dễ chịu. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại thuốc xịt họng cho trẻ nhỏ. Mẹ nên lựa chọn sản phẩm đến từ thương hiệu uy tín để tránh trường hợp “tiền mất tận mang”.
Bổ sung nhiều nước
Giữ đủ nước là điều rất quan trọng, đặc biệt là khi cổ họng trẻ bị kích ứng hoặc viêm. Mẹ nên cho trẻ uống đủ nước, điều này sẽ giữ cho màng nhầy đủ ấm và có khả năng chống lại vi khuẩn, cũng như các chất dị ứng tốt hơn. Với trẻ trên 1 tuổi, mẹ có thể bổ sung cho bé đa dạng các thức uống hơn để tăng kích thích vị giác, chẳng hạn như nước ép trái cây, súp gà, canh rau củ,…
Trà thảo mộc
Đây là cách chữa viêm họng cho trẻ vô cùng hiệu quả. Bởi nhiều loại trà thảo mộc có thể giúp cơ thể tự chống lại nhiễm trùng, chẳng hạn như trà hoa cúc, trà gừng, trà bạc hà,… Mật ong cũng là một chất ngọt siêu kháng virus và vi khuẩn, vì vậy hãy bắt đầu và kết thúc ngày mới của trẻ với một tách trà ấm, kèm chút mật ong nhé!
Cách chữa viêm họng cho trẻ bằng bài thuốc dân gian
Những bài thuốc dân gian với ưu điểm là dễ kiếm, dễ tìm, tiết kiệm thời gian và chi phí nên được các phụ huynh vô cùng ưa chuộng. Mẹ có thể tham khảo một số cách trị viêm họng cho trẻ sơ sinh bằng bài thuốc dân gian dưới đây:
- Lá hẹ chưng đường phèn
- Chưng đường phèn với lá húng chanh
- Ngâm mật ong với chanh đào (bài thuốc này phù hợp với trẻ trên 1 tuổi)
- Lê hấp với đường phèn
- Tỏi nướng, ngâm với mật ong (bài thuốc này phù hợp với trẻ trên 1 tuổi)
Trên đây là tổng hợp các cách chữa viêm họng cho trẻ. Bên cạnh những giải pháp này, cha mẹ nên tăng cường các thực phẩm dinh dưỡng cho trẻ để nâng cao đề kháng, ngăn ngừa nguy cơ nhiễm bệnh hiệu quả. Chúc bạn thành công!
>>> Xem thêm thông tin tại: Hô hấp ở trẻ
