DHA đóng vai trò thiết yếu trong việc phát triển mô thần kinh và mắt ở trẻ. Bổ sung DHA từ sớm cho trẻ sơ sinh có thể cải thiện đáng kể khả năng phát triển nhận thức, trí nhớ và tư duy. Bài viết sau đây sẽ giới thiệu các phương pháp bổ sung DHA hiệu quả và nguồn DHA an toàn mà cha mẹ nên biết.
DHA là gì? Vai trò của DHA với sự phát triển của cơ thể trẻ sơ sinh
DHA (Docosahexaenoic-acid) là axit béo không no, thuộc nhóm Omega-3. Nghiên cứu cho thấy, DHA đóng vai trò quan trọng trong nhiều khía cạnh của sự phát triển của trẻ nhỏ:
Hỗ trợ cho sự phát triển não bộ
DHA là thành phần cấu trúc chính của não, chiếm 90% tổng lượng Omega-3 và 20% tổng lượng chất béo trong não. Là dưỡng chất cần thiết cho sự hình thành chất xám và độ nhạy của các neuron thần kinh hỗ trợ phát triển não bộ và giúp trẻ thông minh.
Cải thiện chức năng thị giác
DHA là thành phần của màng tế bào thụ cảm ánh sáng trong võng mạc, giúp chuyển đổi ánh sáng thành tín hiệu thần kinh.Tốt sự phát triển mắt và giúp giảm tỷ lệ mắc các bệnh liên quan đến thị giác.
Giảm nguy cơ bệnh tim và huyết áp
DHA đóng vai trò quan trọng trong duy trì sức khỏe tim mạch, giảm nguy cơ bệnh tim và duy trì huyết áp bình thường. Ngoài ra, DHA cũng giúp giảm tỷ lệ nhiễm trùng đường hô hấp ở trẻ.
Tăng cường miễn dịch cho trẻ
DHA còn giúp kháng viêm và tăng cường hệ miễn dịch ở trẻ nhỏ. Thiếu hụt dưỡng chất này có thể dẫn đến giảm sức đề kháng và tăng nguy cơ mắc các bệnh hen suyễn, dị ứng và các vấn đề sức khỏe khác liên quan.
Vì sao nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh?
Mặc dù cơ thể có khả năng tự tổng hợp DHA từ các tiền chất như ALA (axit alpha-linolenic), lượng DHA tự tổng hợp thường không đủ để đáp ứng nhu cầu của trẻ. Do đó, việc bổ sung DHA từ các nguồn bên ngoài như sữa mẹ, sữa công thức, và thực phẩm bổ sung là thiết yếu cho trẻ sơ sinh. DHA là axit béo thiết yếu, vô cùng quan trọng cho sự phát triển của não bộ và thị giác ở trẻ, và đã được nhiều tổ chức y tế khuyến khích bổ sung.
Hàm lượng khuyến nghị DHA cho bé
Nhu cầu DHA của trẻ sẽ khác nhau tùy vào độ tuổi và từng giai đoạn phát triển. Hiện nay, hàm lượng DHA cần thiết hàng ngày vẫn chưa có chỉ định chính xác. Thay vào đó, mẹ có thể bổ sung Alpha Linolenic Axit – Tiền thân của EPA và DHA (con số này thay đổi mỗi 36 tháng). Cụ thể như sau:
| Độ tuổi | Lượng/ngày |
| Trẻ từ 0 – 12 tháng tuổi | 0,5 g (ALA, EPA và DHA) |
| Trẻ từ 1 – 3 tuổi | 0,7 g (ALA) |
| Trẻ từ 4 -5 tuổi | 0,9 g (ALA) |
Bổ sung DHA cho bé như thế nào?
Bổ sung bằng sữa mẹ
Với trẻ sơ sinh, dưới 1 tuổi cách tốt nhất để bổ sung DHA cho bé là cho con bú hoàn toàn từ sữa mẹ. Với trường hợp bé không được bú sữa mẹ hoặc sữa mẹ không đủ thì phải bổ sung DHA từ nguồn dinh dưỡng khác như sữa công thức, các sản phẩm bổ sung DHA.
Bổ sung bằng thực phẩm
Dầu cá, cá và thủy hải sản giàu DHA, nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày cho bé để hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác. Tuy nhiên, cần chú ý lựa chọn thực phẩm sạch, an toàn cho bé vì các loài cá giàu DHA có thể có nguy cơ cao nhiễm kim loại nặng.
Bổ sung bằng các sản phẩm bổ sung
Trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm bổ sung DHA cho trẻ từ 0 – 6 tháng tuổi. Trong đó, các sản phẩm DHA nguồn gốc thực vật (là loại DHA được hình thành từ tiền tố Omega 3) được người dùng ưu tiên sử dụng hơn cả với những ưu điểm vượt trội như:
- Không tanh, ít có nguy cơ kích thích, cho trẻ dễ dàng tiêu thụ mà không bị nôn trớ
- Bổ sung Omega 3 nguồn gốc thực vật đồng nghĩa với việc trẻ được bổ sung ALA. Dưỡng chất này có vai trò quan trọng trong việc bảo vệ tính toàn vẹn của các kết nối thần kinh, ngăn chặn quá trình oxy hóa – nguyên nhân gây ung thư khi trưởng thành
- Do có nguồn gốc từ thực vật nên những sản phẩm này hoàn toàn lành tính, không có nguy cơ nhiễm độc thủy ngân nên cha mẹ có thể yên tâm bổ sung cho trẻ sơ sinh
- Omega 3 thực vật có tính bền vững cao nên mang lại hiệu quả dinh dưỡng tối ưu cho bé
Fitobimbi Omega junior – Omega thực vật an toàn cho trẻ sơ sinh từ 1 ngày tuổi
Fitobimbi Omega junior là 1 trong những sản phẩm omega thực vật nổi bật trên thị trường với các ưu điểm:
1. Cung cấp đủ DHA cho bé chuẩn tỉ lệ vàng
TPBVSK Fitobimbi Omega Junior là sản phẩm cung cấp Omega 3 và 6 từ thực vật cho bé từ 1 ngày tuổi, được chiết xuất từ quả lý chua đen. Nhờ vậy, Fitobimbi Omega Junior chứa tỷ lệ vàng Omega 6/Omega 3 là 4:1 một cách tự nhiên, đồng thời bổ sung vitamin E, vitamin B6 hỗ trợ sự phát triển trí tuệ và thị lực của trẻ nhỏ.
2. An toàn cho trẻ từ 1 ngày tuổi
TPBVSK Fitobimbi Omega Junior đạt tiêu chuẩn IVEGAN với 100% nguyên liệu thảo dược, không chứa bất kỳ một thành phần nào có nguồn gốc động vật hay nguồn gốc biến đổi gen, không sử dụng phẩm màu, hương phụ liệu công nghiệp, không chứa Gluten, Lactose nên ba mẹ hoàn toàn yên tâm sử dụng cho bé.
3. Vị tự nhiên, dễ uống, dạng tiện dụng
Sản phẩm có hương vị tự nhiên, vị thanh nhẹ dễ uống dễ dung nạp với trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, được bào chế dạng nhỏ giọt tiện lợi, dễ định lượng, mẹ có thể cho uống trực tiếp hoặc hòa cùng nước uống hoặc thức ăn cho bé.
4. Nguồn gốc xuất xứ rõ ràng
TPBVSK Fitobimbi Omega Junior được sản xuất bởi Pharmalife Research (Ý) – đơn vị Dược phẩm uy tín với kinh nghiệm hơn 20 trong lĩnh vực nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm từ thảo dược, trên dây chuyền công nghệ hiện đại, và kiểm soát nghiêm ngặt từ Italia (theo GMP, ISO 22000).
Sở hữu nhiều ưu điểm, TPBVSK Fitobimbi Omega junior đã và đang là lựa chọn của các mẹ bỉm ở 60 quốc gia trên thế giới, Tại Việt Nam, sản phẩm được phân phối độc quyền bởi Công ty CP Dược phẩm Delap.
Để tìm hiểu thông tin sản phẩm và đặt mua, các mẹ truy cập website: https://fitobimbi.vn/san-pham/omega-junior/
