![Điểm danh các loại hạt giàu Omega 3 hơn cả cá hồi](https://fitobimbi.vn/wp-content/uploads/2022/10/diem-danh-cac-loai-hat-giau-omega-3-hon-ca-ca-hoi.jpg)
9 loại hạt giàu Omega 3 hơn cả cá hồi!
Khi nhắc đến Omega 3, nhiều người thường nghĩ đến cá hồi mà quên mất rằng, các loại hạt cũng giàu Omega 3 không thua kém gì. ALA trong các loại hạt còn được các nhà khoa học đánh giá cao về tác dụng bảo vệ tính toàn vẹn của tế