Omega 3 là axit béo cần cho cơ thể, đặc biệt là tim mạch và não bộ. Vì vậy nó được khuyến cáo bổ sung thường xuyên. Tuy nhiên thay vì lạm dụng thực phẩm chức năng, bạn có thể tận dụng các loại thực phẩm giàu omega 3 từ
Mẹ lo lắng khi con có biểu hiện xanh xao? Mẹ lo sợ khi con thiếu sắt? Vậy đừng bỏ qua bài viết sau đây để có trong tay thực phẩm bổ sung sắt cho bé dưới 1 tuổi mẹ nhé! Bổ sung sắt cho bé 3 tuổi “dễ ợt”
Bổ sung đều đặn và đầy đủ thực phẩm giàu sắt sẽ giúp hạn chế tình trạng thiếu máu, đồng thời đảm bảo dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe bé yêu. Trong bài viết này, Fitobimbi đã tổng hợp và muốn chia sẻ đến các mẹ Top 10 thực
Đối với bé 6 tháng tuổi các chuyên gia khuyến cáo mẹ nên sử dụng thực phẩm giàu kẽm để bổ sung dinh dưỡng cho con. Bài viết này sẽ gợi ý 16 loại thực phẩm giàu kẽm cho bé ăn dặm tốt nhất hiện nay. Trẻ sơ sinh có
Sử dụng thực phẩm là cách bổ sung vitamin C được nhiều chuyên gia khuyên dùng. Tuy nhiên giữa hàng trăm nghìn thực phẩm như hiện nay thì đâu mới là chân lý của loại vitamin này. Cùng theo dõi bài viết dưới đây để xem vitamin C có trong
Canxi là vi chất không thể thiếu đối với sự phát triển của trẻ em. Bạn có thể bổ sung vi chất này cho trẻ thông qua chế độ ăn và uống bổ sung. Trong đó, thực phẩm giàu canxi là nguồn cung cấp an toàn, hiệu quả và đơn
Dinh dưỡng là nhu cầu thiết yếu của sự phát triển của trẻ nhỏ, đặc biệt là trẻ chậm nói. Vậy trẻ chậm nói nên ăn gì? Cùng theo dõi bài viết dưới đây nhé! Tầm quan trọng của dinh dưỡng với trẻ chậm nói Chậm nói là tình trạng
DHA là acid béo, được chứng minh là có tác dụng tốt cho việc phát triển thị lực, trí tuệ, tâm lý ở trẻ. Hoạt chất có nhiều trong các thực phẩm tự nhiên. Vậy mẹ đã biết DHA có trong thực phẩm nào chưa? Cùng điểm danh 10 nhóm
Trẻ em thường bị thu hút bởi những thực phẩm có vẻ bề ngoài đầy màu sắc, nêm nếm nhiều gia vị hấp dẫn như khoai tây chiên, gà rán,… Tuy nhiên, những thực phẩm này không có lợi cho sự phát triển thể chất và tinh thần ở trẻ.
Kẽm là vi chất quan trọng cho các hoạt động sinh lý và tổng hợp hợp các dưỡng chất cho cơ thể, đặc biệt là ở trẻ nhỏ. Mẹ có thể lựa chọn những thực phẩm giàu kẽm cho bé để bổ sung nguyên tố này hàng ngày. Xem thêm: