Siro Kẽm cho bé và các lưu ý không thể bỏ qua

‍Kẽm là một loại vi chất không thể thiếu cho sự phát triển cũng như các hoạt động sinh hóa của cơ thể. Vì vậy, bổ sung kẽm cho trẻ là điều vô cùng cần thiết, mẹ có thể lựa chọn siro kẽm cho bé để có thể bổ sung vi chất này hàng ngày.

Trẻ cần dùng siro kẽm khi nào?

Kẽm là vi chất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Tuy nhiên không phải lúc nào trẻ cũng cần phải bổ sung. Mẹ chỉ nên bổ sung siro kẽm khi xuất hiện các triệu chứng thiếu kẽm ở trẻ như sau:

• Trẻ có các dấu hiệu biếng ăn, chậm lớn, hay bị rối loạn tiêu hóa kéo dài, rụng tóc, móng tay giòn, dễ gãy và xuất hiện các đốm trắng, trẻ sụt cân trong thời gian dài mà không rõ nguyên nhân, lưỡi rêu trắng và hay bị loét miệng
• Trẻ thường gặp các vấn đề về giấc ngủ, khó ngủ về đêm, thức đêm nhiều lần. Thiếu kẽm còn gây suy yếu hoạt động của não, gây hoang tưởng, mơ màng chậm chạp, rối loạn vị giác và khứu giác, khuyết tật, chậm phát triển tâm thần vận động,…
• Nhiễm trùng (viêm họng, viêm phế quản tái đi tái lại) nhiều lần, viêm da, mụn bỏng, viêm niêm mạc, viêm đường tiêu hóa
• Vết thương trên da lâu lành, hay bị dị ứng, rụng tóc,…

Bổ sung kẽm cho bé trong bao lâu thì dừng?

Nguyên tắc bổ sung siro kẽm cho bé

Để tăng hiệu quả sử dụng kẽm cho bé thì mẹ cần nắm được nguyên tắc khi kết hợp bổ sung kẽm và các loại vi khoáng chất khác.

Liều lượng dùng siro của trẻ thế nào?

Sử dụng siro kẽm cho bé mẹ nên tuân thủ liều lượng để đạt hiệu quả tối ưu. Dưới đây là bảng liều lượng cần dùng cho bé theo từng độ tuổi.

Bé dùng siro kẽm bao lâu thì dừng?

Thời gian trung bình để bổ sung siro kẽm cho bé là khoảng 2-3 tháng. Có thể thay đổi tùy theo sức khỏe từng bé. Trường hợp trẻ bị tiêu chảy việc bổ sung kẽm có thể kéo dài 14 ngày liên tiếp nhưng với liều lượng lớn hơn. Trẻ dưới 6 tháng ngày cần 10mg kẽm, từ 6-60 tháng ngày cần 20mg khi bị đi ngoài.

Cho trẻ dùng siro kẽm khi nào?

Để cơ thể bé hấp thụ kẽm tốt mẹ nên cho bé uống trước bữa ăn 1 tiếng hoặc sau ăn 2 tiếng đồng hồ. Tốt nhất là vào buổi sáng, khi mà hàm lượng vi chất trong cơ thể bé đang ở mức thấp, không bị cạnh tranh.

Không nên cho bé uống siro kẽm khi đang đói bụng vì có thể gây rối loạn tiêu hóa. Với những bé đau dạ dày mẹ có thể cho con dùng cùng bữa ăn.

Nên và không nên khi dùng siro kẽm

• Bổ sung kẽm nên kết hợp với vitamin C: Mặc dù đây là hai loại vi chất khác nau, có cấu trúc và tác dụng riêng biệt nhưng khi được kết hợp với nhau sẽ nâng cao hiệu quả trong việc hấp thu dưỡng chất, từ đó thúc đẩy cơ thể phát triển và tăng trưởng, tăng cường hệ miễn dịch, giúp chống lại các gốc tự do và các phản ứng oxy hóa trong cơ thể
• Không uống kẽm và canxi cùng lúc: Canxi gây ra tình trạng tăng bài tiết kẽm trong cơ thể, từ đó giảm hấp thu kẽm

Dùng siro kẽm quá liều có sao không?

Mặc dù hàm lượng kẽm nguyên tố trong siro thấp hơn kẽm viên nhưng việc lạm dụng quá liều vẫn sẽ gây ra các tác dụng phụ. Cụ thể:

• Buồn nôn, đau bụng, tiêu chảy
• Cảm giác đắng miệng
• Ớn lạnh, hay nhức đầu
• Suy giảm hệ miễn dịch, gia tăng nguy cơ mắc bệnh
• Giảm hấp thu một số kháng sinh

Tiêu chí lựa chọn siro kẽm cho bé

Bên cạnh tuân thủ nguyên tắc thì để đạt được hiệu quả mẹ còn phải biết cách chọn siro. Dưới đây, Fitobimbi sẽ mách mẹ 4 tiêu chí vàng khi muốn lựa chọn siro kẽm cho con.

Phù hợp độ tuổi, thể trạng của bé

Khi chọn siro để bổ sung kẽm cho bé, sức khỏe, độ tuổi  chính là yếu tố ưu tiên hàng đầu. Ở mỗi giai đoạn phát triển trẻ có nhu cầu dùng kẽm khác nhau. Vì vậy, bố mẹ ưu tiên lựa chọn sản phẩm phù hợp nhu cầu, độ tuổi của con để tránh dưa thừa hoặc thiếu hụt.

Siro kẽm có thêm vitamin C và sắt cho tác dụng hiệp đồng

Trẻ thiếu kẽm thường bị thiếu sắt. Vì vậy mẹ nên lựa chọn sản phẩm có chứa hai vi chất này.  Tốt nhất nên chọn các sản phẩm có tỷ lệ sắt/kẽm dưới 2/1, đặc biệt là 1/1 để cho hiệu quả hấp thu tối ưu.

Ngoài sắt, vitamin C cũng là xúc tác quan trọng giúp trẻ hấp thu kẽm được hiệu quả. Vì vậy mẹ ưu tiên khi chọn sản phẩm. Gợi ý cho mẹ là dùng Fitobimbi Ferro C. Sản phẩm nhập khẩu nguyên hộp từ Ý, giúp bổ sung đồng thời cả sắt, kẽm, vitamin C.

Thương hiệu uy tín, an toàn

Yếu tố quan trọng không kém khi chọn siro bổ sung kẽm cho bé là thương hiệu. Sản phẩm phải có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng, ưu tiên những thương hiệu lớn, có quá trình kiểm định chất lượng gắt gao như ISO, GMP,…. Đảm bảo không gluten, lactose, không cồn, an toàn lành tính với trẻ.

Chọn kẽm thơm ngon

Trẻ nhỏ nhạy cảm với mùi. Vì vậy mẹ nên chọn kẽm bào chế dạng lỏng có mùi ngọt thanh, mùi thơm hoa quả, hậu không tanh ngái. Ưu tiên những loại sản phẩm có thể uống trực tiếp hoặc trộn cùng nước và thức ăn.

Hi vọng sau bài viết này các mẹ đã có thêm một vài gợi ý để lựa chọn siro kẽm cho bé tốt nhất. Chúc các bé khỏe mạnh!