Ngày nay, các bậc phụ huynh rất quan tâm tới việc bổ sung vitamin D3 cho trẻ. Tuy nhiên, có nhiều phụ huynh lạm dụng hoặc cho trẻ uống vitammin sai cách. Điều này khiến trẻ sơ sinh thừa vitamin D3. Mặc dù ngộ độc vitamin D3 ít gặp nhưng ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe lâu dài và có thể nguy hiểm đến tính mạng của trẻ. Hôm nay, các bố mẹ hãy cùng chúng tôi tìm hiểu vấn đề này nhé!
Vai trò của vitamin D3 đối với trẻ em
Vitamin D3 có vai trò quan trọng trong sự phát triển của trẻ. Bổ sung vitamin D3 giúp phòng tránh còi xương, chậm lớn. Bên cạnh đó, vitamin D3 còn tham gia kích thích và điều hòa hệ miễn dịch. Trẻ được uống vitamin D3 có sức đề kháng với các bệnh lý nhiễm khuẩn đường hô hấp như viêm tai giữa, viêm phế quản, viêm phổi… tốt hơn các trẻ khác.
Ngoài ra, vitamin D3 còn có tác dụng bảo vệ sức khỏe tương lai của trẻ. Trẻ được bổ sung vitamin D3 có nguy cơ mắc tăng huyết áp, đái tháo đường, các bệnh lý tự miễn và ung thư thấp hơn sau này.
Liều bổ sung vitamin D3
Mặc dù vitamin D3 có trong sữa mẹ, sữa công thức, các loại thực phẩm và do cơ thể tự tổng hợp khi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Tuy nhiên, những nguồn cung cấp này không đủ và phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Do đó, cho trẻ uống vitamin D3 vẫn là biện pháp chủ đạo để bổ sung đủ lượng vi chất quan trọng này cho trẻ.
Nhu cầu vitamin D3 của trẻ thay đổi theo lứa tuổi. Theo Học viện Dinh dưỡng Quốc gia Hoa Kỳ, trẻ dưới 1 tuổi cần 400 IU vitamin D3 mỗi ngày. Với trẻ mầm non và thanh thiếu niên, nhu cầu vitamin D3 là 600 IU/ ngày. Khi cơ thể trẻ phải tiếp nhận quá nhiều vitamin D3, tình trạng dư thừa sẽ xảy ra.
Nguyên nhân trẻ sơ sinh thừa vitamin D3
Thừa vitamin D3 hay còn gọi là nhiễm độc vitamin D3 là khi có quá nhiều vitamin D3 trong cơ thể trẻ. Nguyên nhân thường do bố mẹ bổ sung cho trẻ liều vitamin D3 quá lớn. Chế độ ăn nhiều thực phẩm chứa vitamin D3 và thời gian phơi nắng kéo dài ít khi dẫn đến nhiễm độc vitamin D3 vì cơ thể trẻ có khả năng chuyển hóa và đào thải.
Trẻ uống quá liều vitamin D3 thường do bố mẹ tính sai số giọt hoặc hiểu sai hàm lượng. Ví dụ, một sản phẩm vitamin D3 trên thị trường chứa 400 IU trong mỗi giọt. Tức là hàng ngày, trẻ chỉ cần uống 1 giọt. Nhưng nếu bố mẹ hiểu sai 1 giọt thành 1ml, thì lượng vitamin D3 trẻ uống cao gấp 20 lần nhu cầu bình thường. Về lâu dài, lượng vitamin D3 dư thừa sẽ tích lũy nhiều hơn và gây hại cho sức khỏe của trẻ.
Thừa vitamin D3 ở trẻ sơ sinh nguy hiểm như thế nào?
Ngộ độc vitamin D3 ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và tính mạng của trẻ. Trẻ có thể bị tổn thương thận dẫn đến hội chứng thận hư, bệnh lý ống thận hoặc suy thận. Những bệnh lý này sẽ dai dẳng và ảnh hưởng lâu dài tới sức khỏe của trẻ. Mặc dù vitamin D3 giúp lắng đọng canxi trong xương nhưng quá dư thừa vitamin D3 sẽ dẫn đến tổn thương xương. Nặng nề hơn, trẻ có thể tử vong do mất nước nghiêm trọng vì nôn, tiêu chảy và tiểu nhiều.
Như vậy, bố mẹ không nên lạm dụng vitamin D3, không nên nghĩ dùng nhiều còn hơn không dùng. Dù là thực phẩm bổ sung chứ không phải thuốc, dư thừa vitamin D3 vẫn có tác hại khôn lường đối với sức khỏe của trẻ.
Dấu hiệu báo động trẻ thừa vitamin D3
Vitamin D3 giúp hấp thu canxi. Vì vậy, trẻ ngộ độc vitamin D3 sẽ có triệu chứng của tăng canxi máu. Các triệu chứng này diễn biến âm thầm, kéo dài rồi nặng dần lên.
Ở trẻ nhỏ, dấu hiệu phổ biến là bú háo hức hoặc bỏ bú, quấy khóc hoặc li bì. Trẻ lớn hơn có thể kêu khát nước, đau bụng, mệt mỏi, yếu tay chân, đau nhức các khớp. Các biểu hiện bất thường khác như chán ăn, sụt cân, nôn, táo bón hoặc tiêu chảy, tiểu nhiều cũng rất quan trọng.
Bổ sung đúng cách để hạn chế thừa vitamin D3 ở trẻ sơ sinh
Xác định liều lượng bổ sung vitamin D3 cho trẻ. Nếu trẻ khỏe mạnh, bổ sung vitamin D3 để phòng ngừa còi xương thì mỗi ngày trẻ cần 400 IU. Nếu trẻ đang bị còi xương và được bác sĩ kê đơn vitamin D3 để điều trị. Bố mẹ cần đọc kỹ liều lượng thuốc trước khi cho trẻ uống.
Quy đổi chính xác lượng vitamin D3 ra số giọt hoặc mililit (ml) đối với từng sản phẩm. Mỗi thực phẩm bổ sung vitamin D3 có hàm lượng vitamin D3 khác nhau. Ví dụ: sản phẩm Vitamin D3 + K2 của Fitobimbi có 2,5 mcg vitamin D trong 5 giọt. Tức là có 100 IU vitamin D3 trong 0,25 ml. Như vậy, mỗi ngày trẻ cần uống 20 giọt, tương đương với 1ml.
Chỉ sử dụng ống nhỏ giọt của sản phẩm vitamin đã mua. Không thay thế bằng ống của sản phẩm khác vì thể tích của mỗi ống khác nhau.
Nhỏ đúng số giọt hoặc ml đã tính toán vào miệng trẻ.
Trong quá trình sử dụng, bố mẹ cần theo dõi trẻ thường xuyên. Nếu trẻ có dấu hiệu bất thường, phải đưa trẻ tới các cơ sở y tế ngay.
Vitamin D3 rất quan trọng với sức khỏe của trẻ. Tuy nhiên, không phải cứ cho trẻ uống thật nhiều vitamin D3 là tốt. Quá liều vitamin D3 ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe và tính mạng của trẻ. Hãy là các bậc phụ huynh sáng suốt để dành sự chăm sóc và yêu thương tốt nhất cho con cái.
