Chậm nói là tình trạng khá phổ biến ở trẻ. Trong một số trường hợp, chậm nói có thể do thiếu Omega 3. Vậy bổ sung Omega cho trẻ chậm nói như thế nào? Cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!
Thế nào là trẻ chậm nói?
Trẻ chậm nói là khi không phát triển khả năng nói hoặc giao tiếp, vốn từ vực để diễn đạt của trẻ còn ít ỏi và không thể nói được hoàn chỉnh một câu theo tiêu chuẩn của độ tuổi. Mặc dù vậy, trẻ vẫn có thể nghe và hiểu những gì người lớn nói. Điều này cho thấy, trẻ có nhu cầu giao tiếp nhưng không biết diễn đạt bằng lời như thế nào.
Xem thêm: Trẻ chậm nói nên ăn gì?
Trường hợp trẻ chỉ chậm nói đơn thuần, ba mẹ không cần quá lo lắng, bởi đây có thể chỉ là tình trạng tạm thời. Ba mẹ cần giao tiếp với bé nhiều, đọc sách,… thì vẫn đề sẽ sớm được giải quyết. Tuy vậy, hiện tượng chậm nói cũng có thể là dấu hiệu của bệnh lý nào đó. Cha mẹ cần nhận biết sớm để có hướng giải quyết phù hợp.
Vậy đây là dấu hiệu cho thấy trẻ bị chậm nói? Dưới đây là những dấu hiệu theo từng giai đoạn dễ dàng so sánh:
- Trẻ 1 tuổi: Trẻ không bập bẹ, không bắt chước theo câu nói của người lớn
- 18 tháng tuổi: Trẻ không nói được câu hoàn chỉnh
- Trẻ 2 tuổi: Vốn từ vựng của trẻ ít hơn 25 từ
- 2 tuổi rưỡi: Trẻ chỉ nói được những câu đơn lẻ, không nói hoàn chỉnh được cả câu
- 3 tuổi: Trẻ phát âm không rõ khiến người lớn không hiểu
Tác dụng của Omega 3 lên sự phát triển ngôn ngữ
Omega-3 có thể có tác dụng tích cực đối với trẻ chậm nói thông qua việc hỗ trợ sự phát triển não bộ và tăng cường chức năng não bộ. Để chứng minh nhận định, nhiều cuộc nghiên cứu đã được thực hiện. Trong đó, noo0ri bật là cuộc nghiên cứu của các nhà khoa học Ai Cập. Cụ thể như sau:
Đối tượng nghiên cứu
Nghiên cứu được thực hiện trên 220 trẻ em trong độ tuổi 3 – 4 tuổi mắc chứng chậm nói, tại trường Y Helwan, Ai Cập.
Phương pháp nghiên cứu
Những đứa trẻ tham gia bài thử nghiệm sẽ được kiểm tra chỉ số IQ và thần kinh toafb diện để loại trừ các nguyên nhân khác. Sau đó trẻ sẽ được chia thành 2 nhóm với 2 cách trị liệu khác nhau.
Nhóm A sẽ chỉ tư vấn và trị liệu ngôn ngữ. Nhóm B sẽ được trị liệu ngôn ngữ và bổ sung acid béo Omega 3 mỗi ngày. Kết thúc quá trình điều trị, bác sĩ sẽ đánh giá được chỉ số ngôn ngữ của trẻ trước và sau.
Kết quả nghiên cứu
Nhóm B được bổ sung Omega 3 có cải thiện về ngôn ngữ hơn nhóm B. Kết quả này có ý nghĩa với cả bé trai và gái.
Kết luận
Bổ sung đầy đủ Omega 3 cho bé trong giai đoạn phát triển có vai trò đặc biệt quan trọng trong việc khắc phục tình trạng chậm nói. Qua đây mẹ có thể thấy, Omega 3 không chỉ có tác dụng với trẻ bình thường mà còn dùng tốt cho trẻ chậm nói, rối loạn lưỡng cực, giảm tập trung, tăng động,…
Bổ sung Omega 3 cho trẻ chậm nói như thế nào?
Để bổ sung Omega 3 cho bé hiệu quả mẹ cần biết cách dùng đúng thời điểm, đúng liều lượng và đúng loại. Hãy cùng theo dõi ngay dưới đây nhé!
Các nguồn Omega 3 cho trẻ chậm nói
Thực phẩm giàu Omega 3
Bổ sung Omega 3 qua chế độ ăn hàng ngày là cách dễ dàng nhất với trẻ. Ba mẹ có thể tham khảo một số thực phẩm giàu Omega 3 sau:
- Cá hồi: Cá hồi là một nguồn giàu Omega 3 dồi dào, đặc biệt là axit béo Omega 3 EPA và DHA. Đây là loại cá có kích thước lớn và được coi là loại cá giàu Omega 3 nhất.
- Hạt lanh: Hạt lanh cũng là một nguồn giàu Omega 3, đặc biệt là ALA, một dạng của Omega 3 có trong thực phẩm từ nguồn thực vật.
- Hạt chia: Trong 100g hạt chia có tới 4915mg Omega 3. Ngoài ra, hạt chia cũng cung cấp hàm lượng protein, phốt pho và canxi phong phú.
- Hạt óc chó: Ngoài hàm lượng Omega 3 phong phú, cứ 100g hạt có tới 9079 mg Omega 3, quả óc chó còn rất bổ dưỡng, giàu chất xơ và đồng.
- Rau chân vịt: Rau chân vịt hay rau bina, cải bó xôi được xem là loại rau ưa thích của rất nhiều người. Bởi loại rau này không những ngon mà còn rất giàu dinh dưỡng, chẳng hạn như vitamin A, C, E, K và các loại Omega 3. Nghiên cứu cho thấy, trong 100g rau chân vịt có tới 138g Omega 3 và 26 mg Omega 6. Đây là nguồn thực phẩm mà mẹ nhất định phải bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của bé.
Bổ sung Omega 3 bằng thực phẩm chức năng
Trường hợp trẻ không thể hấp thu đủ Omega 3 từ chế độ ăn hàng ngày thì việc sử dụng thực phẩm chức năng hỗ trợ là rất cần thiết. Fitobimbi Omega Junior tự hào là sản phẩm hỗ trợ bổ sung Omega 3 cho trẻ chậm nói được nhiều mẹ tin dùng, với những ưu điểm sau:
- Hỗ trợ bổ sung Omega 3 từ thực vật: Sản phẩm được chiết xuất chủ yếu từ dầu hạt lý chua đen. Mang lại thành phẩm không màu, không mùi, không vị nên rất hợp với vị giác của các bé.
- Hàm lượng Omega 6/Omega 3 theo tỷ lệ 3/1, đảm bảo hấp thu hiệu quả.
- Không Gluten, không lactose nên an toàn cho trẻ nhỏ.
Sản phẩm được khuyên dùng cho trẻ đang trong độ tuổi phát triển, trẻ cần bổ sung các acid béo không no. Khi sử dụng, mẹ có thể cho bé uống trực tiếp hoặc pha lẫn với thức ăn, sữa đều được mà không sợ ảnh hưởng đến chất lượng.
Ngoài ra mẹ có thể dùng các mẹo dân gian như đậu đỏ TẠI ĐÂY!
Liều dùng Omega cho trẻ chậm nói
Biết rằng vai trò của Omega 3 lên trẻ chậm nói là rất quan trọng nhưng không phải dùng càng nhiều là càng tốt. Liều dùng cho trẻ cần phù hợp với độ tuổi và từng giai đoạn phát triển để mang lại tác dụng tốt nhất.
- Từ 0 – 12 tháng tuổi: 0.5g Omega 3/ngày
- Từ 12 – 36 tháng tuổi: 0.7g Omega 3/ngày
- Từ 48 tháng – 8 tuổi: 1g Omega 3/ngày đối với bé gái và 1.2g Omega 3/ngày đối với bé trai.
- 14 – 18 tuổi: 1.1g Omega 3/ngày đối với bé gái và 1.6g Omega 3/ngày đối với bé trai.
Liệu trình bổ sung Omega cho trẻ chậm nói
Bên cạnh liều dùng, thời gian sử dụng cũng quyết định tới hiệu quả. Trẻ chậm nói cần được bổ sung Omega 3 thường xuyên và hàng ngày. Mẹ có thể cho trẻ dùng vào buổi sáng, để giúp bé có thêm năng lượng cho ngày mới hoặc bổ sung vào buổi tối để bé có giấc ngủ ngon hơn.
Trẻ chậm nói cần dùng liều trình Omega 3 ít nhất 2 tháng mới có thể thấy rõ được hiệu quả. Để tác dụng kéo dài, mẹ nên cho bé sử dụng liên tục.
Những lưu ý khi bổ sung Omega cho trẻ chậm nói
Omega 3 mang lại nhiều lợi ích cho trẻ chậm nói. Không chỉ giúp bé phát huy khả năng ngôn ngữ, tăng cường trí não và cải thiện sức khỏe. Tuy nhiên, khi bổ sung Omega cho trẻ chậm nói, ba mẹ cần lưu ý những điều sau:
- Bổ sung Omega 3 qua chế độ ăn uống cần đa dạng các loại thực phẩm để bé không bị nhàm chán, cũng như giúp cung cấp đa dạng các dinh dưỡng hơn.
- Lựa chọn thực phẩm tươi ngon, an toàn vệ sinh, đảm bảo cho sức khỏe của bé.
- Tùy theo độ tuổi mà ba mẹ bổ sung Omega 3 cho bé phù hợp. Tham khảo trước ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng.
- Thời điểm tốt nhất để bổ sung Omega 3 là trong bữa ăn, nhất là bữa ăn có chất béo, giúp hòa tan và hấp thu dinh dưỡng tốt nhất.
- Lựa chọn sản phẩm bổ sung Omega 3 cho bé có nguồn gốc rõ ràng, được kiểm định an toàn và hiệu quả từ các cơ quan có thẩm quyền.
Trên đây là một số thông tin liên quan đến Omega cho trẻ chậm nói. Mong rằng những chia sẻ này sẽ giúp ích cho ba mẹ trong quá trình chăm sóc bé yêu!
Tìm kiếm thêm: thuốc bổ não cho trẻ chậm phát triển, thuốc bổ não cho trẻ chậm nói,…
