Trong những tuần đầu, trẻ sơ sinh thường ngủ rất nhiều. Thậm chí có một số bé còn không tự dậy để bú. Vậy có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau.
Có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú?
Trẻ sơ sinh dạ dày còn nhỏ nên mỗi lần bú chỉ được khoảng 90ml sữa. Trong khi đó nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày của trẻ lên đến 600ml/ngày. Vì vậy con rất mau đói. Đó là lý do vì sao trong hầu hết các trường hợp, trẻ sơ sinh khỏe mạnh sẽ thức dậy khi cần bú. Thường là sau khoảng 2-3h mà không cần mẹ phải gọi. Tuy nhiên cũng có trường hợp, trẻ ngủ một mạch 4-5 tiếng liền mà không có dấu hiệu thức dậy. Vậy trẻ sơ sinh ngủ nhiều có nên đánh thức dậy để bú.
Câu trả lời là CÓ. Mẹ không nên để bé ngủ quá lâu mà không cung cấp năng lượng, nhất là những trẻ nhẹ cân, sinh non. Việc đánh thức dậy để bú vô cùng cần thiết cho sự phát triển. Trường hợp bé ngủ giấc dài nhưng vẫn phát triển và lên cân hợp lý mẹ có thể tiếp tục cho bé bú theo nhu cầu.
Lý do cần đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú?
1. Trẻ cần tăng cân
Hầu hết các bé đều ra giảm cân sinh lý sau khi chào đời. Phải mất 1-2 tuần đầu bé mới có thể tăng cân trở lại. Do đó trong giai đoạn này, bé cần bú mẹ thường xuyên, đúng cữ để phát triển khỏe mạnh. Việc trẻ ngủ lâu sẽ làm giảm số cữ bú dẫn đến việc chậm tăng cân nên mẹ cần đánh thức con dậy để bú đúng giờ.
2. Giúp tăng sản xuất sữa mẹ
Sữa mẹ sẽ được sản xuất dựa trên nhu cầu bú của con. Do đó, nếu trẻ bú không thường xuyên, nhất là trong những tuần đầu sau sinh lượng sữa tiết ra sẽ ít. Do đó, để tránh tình trạng này mẹ nên cho bé bú đều đặn. Trường hợp bé ngủ quá lâu mẹ nên xem xét đánh thức con dậy để bú đúng giờ, giúp cơ thể mẹ sản xuất đủ sữa.
3. Hạn chế tình trạng trẻ quấy khóc
Quấy khóc là “dấu hiệu muộn” của một em bé đang rất đói bụng. Lúc này, con sẽ không chịu hợp tác dù mẹ đưa ti trực tiếp với miệng. Vì thế phải mất rất nhiều thời gian để xoa dịu bé. Do đó, một số trường hợp mẹ không nên để bé ngủ quá lâu dẫn đến đói bụng. Thay vào đó, cần đánh thức bé kịp thời để bú đúng lúc, đủ sữa.
6 cách đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú mẹ nên áp dụng
Có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú để đảm bảo cho quá trình phát triển. Vậy làm thế nào để gọi bé dậy để ăn mà không gây ra khó chịu. Dưới đây là những tuyệt chiêu giúp mẹ dễ dàng hoàn thành nhiệm vụ:
1. Trò chuyện hoặc hát cho bé
Theo chuyên gia, trước tiên mẹ hãy trò chuyện thủ thỉ hoặc hát cho con. Sau đó, nhẹ nhàng bế bé lên ở tư thế thẳng đứng. Giọng nói của mẹ sẽ giúp con thấy an tâm, tỉnh giấc một cách dễ dàng.
2. Chạm nhẹ vào con
Cách đánh thức trẻ sơ sinh dậy đơn giản nhất là hãy chạm vào người con một cách nhẹ nhàng. Mẹ có thể cù vào chân bé, vuốt má, xoa đầu, xoa nhẹ tay chân hoặc vỗ vào mông của bé để con tỉnh giấc.
3. Điều chỉnh ánh sáng trong phòng
Một chút ánh sáng cũng sẽ có thể kích thích em bé đang ngủ thức dậy. Vì vậy mẹ có thể chọn cách bật đèn hoặc kéo rèm cửa để cho ánh sáng tự nhiên tràn vào. Tuy nhiên, theo các chuyên gia mẹ không nên để ánh sáng vào phòng một cách đột xuất. Bởi với cường độ quá mạnh, trẻ sẽ giật mình.
4. Tận dụng giấc ngủ REM
Trẻ sơ sinh thường khó tỉnh giấc và dễ cáu gắt khi bị đánh thức trong chu kỳ NREM(chu kỳ ngủ sâu). Ngược lại, với chu kỳ ngủ nông bé thường dễ dàng thức dậy. Do đó, mẹ hãy tận dụng điều này. Để ý khi bé ngọ nguậy tay chân, thay đổi nét mặt hoặc nhấp nháy mắt thì hãy đánh thức con dậy.
5. Cởi bớt khăn hoặc quần áo cho bé
Đôi khi việc được giữ ấm có thể làm trẻ sơ sinh ngủ sâu. Do đó, cách đánh thức trẻ hiệu quả là hãy mở chăn và cởi bỏ bớt quần áo. Việc phải tiếp xúc trực tiếp với không khí mát mẻ bên ngoài có thể làm bé cảm thấy không được thoải mái và tỉnh dậy.
6. Đắp một chiếc khăn lạnh lên trán bé
Tương tự như việc cởi bỏ quần áo, đắp chiếc khăn lạnh lên trán cũng là cách hay để gọi trẻ dậy. Tuy nhiên, mẹ không nên áp dụng cách này thường xuyên. Ngoài trừ trường hợp bé ngủ quá lâu và khó gọi dậy.
Tóm lại giấc ngủ ở trẻ sơ sinh đem lại rất nhiều lợi ích cho sự phát triển. Tuy nhiên, để đảm bảo cho nhu cầu dinh dưỡng, trẻ sơ sinh cần được bú mẹ thường xuyên. Vì vậy có nên đánh thức trẻ sơ sinh dậy bú không? Câu trả lời là có. Nhưng để đảm bảo an toàn mẹ nên học cách gọi con thức dậy một cách nhẹ nhàng.
Nguồn: kidshealth, mayoclinic, whattoexpect