Chế độ ăn uống lành mạnh cần được duy trì trong thời kỳ mang thai. Nếu chưa biết những thực phẩm tốt cho bà bầu và sự phát triển của thai nhi, bạn nhất định không nên bỏ qua bài viết này của Fitobimbi. Những thực phẩm tốt cho bà
Chúng ta dễ dàng bắt gặp hình ảnh những gánh hàng rong đầy ắp trứng vịt lộn trên các ngõ ngách Việt Nam. Vị bùi ngọt của trứng; thơm thơm, cay cay của gừng và rau răm hòa quyện với vị mặn của muối tạo thành món ăn khoái khẩu
Sau sinh ăn mướp đắng được không? Mướp đắng hay khổ qua vừa là một loại rau ăn quả, vừa là một vị thuốc quý có công dụng chữa bệnh. Nó nổi tiếng với khả năng kiểm soát lượng đường trong máu và giảm mức cholesterol. Mặc dù vậy, mướp
Bánh mì được nhiều người yêu thích vì tính tiện lợi và hương vị của nó. Với nguyên liệu chủ yếu là bột mì, đường, sữa,… nó hiếm khi nằm trong danh sách những thực phẩm không nên ăn. Song, do vừa trải qua nhiều sự thay đổi trên cơ
Bà đẻ nên kiêng làm việc nhà bao lâu? Theo quan niệm của người xưa, mẹ sau sinh phải ở cữ trong vòng 100 ngày. Theo đó, họ phải ở trong phòng kín, không tắm rửa, không nói chuyện với người lạ, không được làm việc nhà. Liệu quan điểm
Theo quan niệm dân gian, phụ nữ sau khi trải qua thời kỳ sinh nở cần kiêng ăn đồ tanh trong vòng 3 tháng. Cá cũng là một loại đồ tanh, vậy sau sinh ăn cá được không? Cần lưu ý gì khi đưa cá vào chế độ ăn của
Là người lần đầu tiên làm mẹ, chắc hẳn bạn đang có rất nhiều điều băn khoăn về chế độ ăn uống hằng ngày. Những vấn đề tưởng chừng đơn giản như “sau sinh ăn dưa lưới được không?” bỗng trở thành nỗi trăn trở khó lòng giải đáp. Sau
Với lượng nước, chất xơ, vitamin A, vitamin C, sắt,… dồi dào, rau muống là một loại rau bổ dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Thế nhưng sau sinh ăn rau muống có tốt không? Cùng Fitobimbi tìm ra câu trả lời cho câu hỏi này nhé!
Bí đỏ là loại thực phẩm phổ biến, xuất hiện trong bữa ăn của hàng vạn gia đình người Việt Nam. Quen thuộc là thế, nhưng việc các bà mẹ băn khoăn “sau sinh ăn bí đỏ được không?” cũng không phải là điều vô nghĩa. Đừng quên rằng, thực
Chế độ ăn sau sinh khoa học, lành mạnh sẽ giúp mẹ nhanh chóng phục hồi sức khỏe, lấy lại vóc dáng và giữ một tinh thần thoải mái, nhẹ nhàng. Sau sinh ăn bí đỏ được không? Sau sinh ăn rau muống có tốt không? Tại sao cần có