Chăm sóc sức khỏe mẹ bầu

Sau sinh là giai đoạn nhạy cảm của cả mẹ lẫn bé. Vì vậy, vấn đề ăn gì, sinh hoạt ra sao luôn là điều mà các mẹ cảm thấy vô cùng băn khoăn. Ngay cả những vấn đề tưởng chừng đơn giản như “sau sinh ăn bắp cải được

Sau sinh ăn rau dền được không? Sau sinh ăn rau dền có lợi hay có hại? Có điều gì cần lưu ý khi đưa loại rau này vào chế độ ăn của các bà mẹ đang cho con bú hay không? Tất cả vấn đề sẽ được giải đáp

Sau khi sinh, cơ thể mẹ rất yếu nên cần được bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, nghỉ ngơi hợp lý để nhanh chóng hồi phục, tránh bị hậu sản và có đủ sữa cho con. Vậy, bà đẻ ăn được thịt gì? Theo dõi bài viết để có được

Rau xanh rất tốt cho phụ nữ sau sinh, ngoài bổ sung dưỡng chất cần thiết nó còn giúp giảm táo bón hay tiêu chảy. Vậy, “Bà đẻ ăn được rau bí không?”. Hãy cùng Fitobimbi đi tìm đáp án cho câu hỏi này nhé! Bà đẻ ăn được thịt

Tháng cuối thai kỳ là giai đoạn mệt mỏi nhất. Vì lúc này, bụng mẹ ngày càng nặng nề cũng như tâm lý lo lắng khi đã sắp đến ngày “lâm bồn”. Để con ra đời bình an, mẹ bầu kiêng rất nhiều thứ. Trong đó, quan trọng nhất là

Chế độ dinh dưỡng khi mang bầu có ảnh hưởng lớn đến sự phát triển của thai. Vậy bầu tháng cuối nên ăn gì? Theo dõi bài viết dưới đây để có đáp án chi tiết mẹ nhé. Bà đẻ ăn được rau bí không? Bà đẻ ăn được quả

Thiếu máu thai kỳ là nguyên nhân hàng đầu khiến bé bị suy dinh dưỡng, chậm phát triển, vàng da. Để hai mẹ con cùng khỏe, hãy tham khảo một số loại canh bổ máu cho bà bầu trong bài viết dưới đây nhé! Bà bầu tháng cuối nên ăn

3 tháng giữa thai kỳ là khoảng thời gian mẹ được ăn uống khá thoải mái, vì cơn nghén đã biến mất. Mẹ có thể ăn nhiều món ngon mà mẹ thích. Tuy nhiên, để ăn sao cho ngon miệng mà vẫn đảm bảo sức khỏe, mẹ cần lên thực

3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ cần chú ý dinh dưỡng để con phát triển toàn diện. Vậy thực đơn cho bà bầu 3 tháng đầu cần lưu ý gì, xây dựng ra sao? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau để hai mẹ con đều khỏe. Xem

Quá trình mang thai, bên cạnh bữa chính, mẹ bầu còn thèm ăn vặt. Tuy nhiên, không phải món ăn vặt nào cũng tốt. Dưới đây là top những đồ ăn vặt cho bà bầu vừa rẻ, vừa tốt cho sức khỏe của hai mẹ con. Thực đơn cho bà