Thế giới thực vật có muôn điều kỳ diệu. Những loại lá trông đơn giản và mong manh nhưng lại mang đến lợi ích “to đùng” đến với sức khỏe con người. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho mẹ một số lá trị ho cho bé có thể tìm thấy ngay trong khu vườn của gia đình bạn!
Lá diếp cá chữa ho cho bé
Diếp cá hay giấp cá, đây vừa được coi là loại rau gia vị, vừa là thảo dược mang nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trong đông y, diếp cá có tính hàn, vị chua tanh nên có tác dụng giải độc, thanh nhiệt cực tốt.
Đặc biệt, nhiều nghiên cứu phát hiện ra trong loại lá “đặc biệt” này chứa rất nhiều hoạt chất kháng sinh có khả năng ức chế các vi khuẩn gây bệnh mũi họng, chẳng hạn như Staphylococcus aureus và Streptococcus pneumoniae. Ngoài ra, loại lá trị ho cho bé này cũng là nguồn bổ sung chất xơ, vitamin A, B, C dồi dào, không chỉ giúp thúc đẩy quá trình kháng viêm của cơ thể mà còn nâng cao hệ thống phòng ngự, cải thiện đề kháng. Từ đó giúp phòng ngừa tình trạng ốm vặt, ho, sốt ở trẻ nhỏ an toàn và hiệu quả.
Cách trị ho bằng lá diếp cá được thực hiện khá đơn giản. Mẹ chỉ cần xay lá diếp cá, trộn với nước ấm, lọc bỏ cặn là bé có thể thưởng thức 1 ly sinh tố tươi mát, vừa thơm ngon lại bổ dưỡng.
Lá tần trị ho cho bé
Lá tần – cái tên nghe khá lạ với các mẹ có đúng không? Nhưng bạn có biết, loại lá trị ho cho bé này còn được biết với tên gọi khác quen thuộc hơn, đó chính lá húng chanh. Cavaron – một loại tinh dầu được tìm thấy trong lá tần có khả năng giải độc, làm tan chất nhầy, hạ sốt và giảm đau rát họng rất tốt. Đó là lý giải vì sao, lá tần góp mặt vào trong danh mục “Cây thuốc thiết yếu” do Bộ y tế soạn thảo.
Có rất nhiều cách dùng lá tần trị ho cho trẻ. Trong đó, có 3 cách phổ biến dưới đây:
- Cách 1: Lá tần chưng với quất và đường phèn
- Cách 2: Lá tần chưng với đường phèn
- Cách 3: Lá tần chưng với mật ong (Bài thuốc này áp dụng cho trẻ từ 1 tuổi trở lên)
Lá xương sông chữa ho cho trẻ sơ sinh
“Hành trình” trị ho cho bé chắc hẳn mẹ nào cũng đã từng trải qua. Đó là lý do vì sao, bạn nên “thủ” sẵn những bí kíp chữa ho bé ngay tức thì. Và lá xương sông là một trong những mẹo như vậy.
Từ lâu, loại lá chữa ho cho bé này đã được sử dụng rất phổ biến. Đây là “thành viên” thuộc họ Cúc, thân thảo, lá thuôn dài, mép có răng cưa. Theo nghiên cứu, trong lá xương xông phát hiện lượng tinh dầu rất lớn, chẳng hạn như Limonene, Methylthymol P – cymene,… Chúng có khả năng tiêu viêm, kháng khuẩn, long đờm. Từ đó làm lành tổn thương niêm mạc họng, cải thiện tình trạng khò khè, khó chịu.
Với cách trị ho cho bé từ lá xương sông, mẹ có thể kết hợp với mật ong hoặc lá hẹ và đường phèn. Vì vị của lá xương sông có mùi khá nồng và hắc, do đó bài thuốc này không phù hợp với trẻ dưới 6 tháng tuổi. Với trẻ lớn hơn, bạn cũng chỉ nên cho bé dùng một liều lượng rất nhỏ để tránh bị nôn và khó chịu nhé!
Trị ho cho bé bằng lá trầu không
Loại lá trị ho cho bé này đặc biệt được chú ý bởi chứa “đông đảo” hàm lượng dược chất có lợi cho đường hô hấp, phải kể đến như chavicol, cadinen, chavibetol,… Chúng hoạt động tương tự những chất kháng sinh tự nhiên. Nhờ đó lá trầu không khả năng ngăn chặn nhiều chủng vi khuẩn gây nên các bệnh mũi, họng. Đồng thời giúp giảm ngứa, giảm viêm nhiễm và đau rát hiệu quả.
Tuy nhiên, vì dược tính khá mạnh nên lá trầu không chỉ phù hợp dùng cho đối tượng trẻ từ 1 tuổi trở lên. Ngoài ra, khi cho bé sử dụng, mẹ cũng chỉ nên cho bé uống một lượng nhỏ lá trầu không, tuyệt đối không được lạm dụng. Điều này gây nguy cơ rối loạn tiêu hóa, chướng bụng, đầy hơi,… cho trẻ.
Để nâng cao hiệu quả điều trị ho cho bé, mẹ có thể kết hợp lá trầu không với các dược liệu khác như gừng, mật ong và củ nén.
Lá hẹ trị ho cho trẻ sơ sinh
Hẹ có mùi thơm rất đặc trưng nên thường được dùng như loại rau gia vị trong nhiều món ăn. Không chỉ vậy, nhờ chứa nhiều hoạt chất có lợi, lá hẹ còn được biết đến là vị thuốc trị ho cho bé rất “cừ”.
Nghiên cứu khoa học phát hiện trong lá hẹ có thành phần Saponin. Hoạt chất này được chứng minh là có khả năng kích thích hệ miễn dịch, giúp chống lại tế bào vi khuẩn, virus xâm nhập cơ thể. Từ đó giúp nâng cao đề kháng, phòng ngừa cơn ho cho bé hiệu quả.
Với loại lá trị ho cho bé này, mẹ có thể lựa chọn rất nhiều cách làm trong số những sự kết hợp sau:
- Lá hẹ + đường phèn
- Lá hẹ + mật ong (phù hợp với trẻ trên 1 tuổi)
- Nước ép lá hẹ
Lá tía tô trị ho cho bé
Được mệnh danh là “thần dược” cho người nghèo, tía tô mang lại rất nhiều lợi ích bất ngờ đến với sức khỏe con người. Trong số đó, hiệu quả trị ho là nổi bật nhất.
Theo đông y, loại cây trị ho cho bé này mang tính ấm, mùi nồng, vị hơi cay. Nó có tác dụng giải cảm, thanh nhiệt, trị phong hàn và hóa đờm. Nhờ hiệu quả này, người xưa thường tận dụng lá tía tô như một bài thuốc chữa hen suyễn, ho khan, ho đờm, cảm lạnh,…
Với cách trị ho cho bé này, mẹ có thể sử dụng phần lá của tía tô hãm làm trà hoặc chế biến thành món cháo thơm ngon. Hiệu quả sẽ đến sau 3 – 5 ngày sử dụng.
Trị ho cho bé bằng lá bạc hà
Lá bạc hà là một loại thảo dược quý được con người phát hiện và ứng dụng từ hàng ngàn năm trước. Nghiên cứu hiện đại cũng chỉ ra, loại lá chữa ho cho bé này có chứa hàm lượng lớn vitamin C, canxi, kali, sắt, phospho, magie,.. Đây đều là những thành phần tham gia vào quá trình hoạt động của hệ miễn dịch. Từ đó giúp ngăn ngừa các bệnh đường hô hấp và ho hiệu quả.
Bên cạnh đó, vị mát lạnh, the the của lá bạc hà còn giúp cổ họng dễ chịu không ngờ, làm giảm tình trạng đau rát cho bé yêu.
Mẹ có thể làm trà bạc hà hoặc chưng với mật ong để cho bé sử dụng. Lưu ý cần áp dụng kiên trì và thường xuyên đã đạt được hiệu quả như mong đợi.
Lá cải cúc chữa ho cho bé
Cải cúc là thực phẩm quen thuộc với các gia đình Việt, nhưng ít ai biết được rằng loại rau này còn là vị thuốc có lợi cho sức khỏe. Thành phần dinh dưỡng có trong cải cúc được phân tích bởi các chuyên gia là: protid, lipid, glucid, vitamin A, B, C,… Vì vậy, người xưa thường dùng lá cải cúc để cải thiện giấc ngủ, chống hồi hộp, ăn kém tiêu,… đặc biệt nó mang lại hiệu quả rất cao trong điều trị các bệnh đường hô hấp, như viêm họng, ho, viêm phế quản,…
Lá cải cúc trị ho cho bé vừa lành, vừa tốt nên mẹ hãy lưu ngay mẹo này để áp dụng khi cần thiết nhé!
Trên đây là gợi ý các loại lá trị ho cho bé. Mong rằng với thông tin chia sẻ này, mẹ đã “thủ” thêm cho mình những bí quyết để đối phó với cơn ho “không mời mà đến”, từ đó chăm sóc sức khỏe của bé tốt hơn.
Nguồn: https://fitobimbi.vn/ho-hap/
✔️✔️✔️ Các cách trị ho khác cho trẻ:
