
10 thực đơn cho bà bầu 3 tháng giữa chuẩn không cần chỉnh
3 tháng giữa thai kỳ là khoảng thời gian mẹ được ăn uống khá thoải mái, vì cơn nghén đã biến mất. Mẹ có thể ăn nhiều món ngon mà mẹ thích. Tuy nhiên, để ăn sao cho ngon miệng mà vẫn đảm bảo sức khỏe, mẹ cần lên thực