Nội dung chính

Hướng dẫn cách sử dụng vitamin D3 K2 cho hiệu quả cao

Hiện trên thị trường có rất nhiều loại vitamin D3 K2. Trong đó mỗi dạng lại có cách sử dụng riêng. Vì vậy để mẹ có thể bổ sung hiệu quả dưới đây Fitobimbi sẽ hướng dẫn cách sử dụng vitamin D3K2 đúng chuẩn.

✔️✔️✔️ Xem thêm:

Vai trò của vitamin D3 K2 với trẻ

Trước khi tìm hiểu về cách sử dụng vitamin D3 K2 mẹ bỉm hãy cùng điểm qua một vài công dụng tuyệt vời dưới đây.

Vai trò của vitamin D3 với trẻ

Vitamin D3 hay còn được gọi là cholecalciferol, là loại vitamin tan trong dầu, được xử lý qua gan và thận. Khi hoạt động trong cơ thể, hoạt chất này sẽ liên kết với một lượng lớn tế bào để điều chỉnh canxi, phốt pho. Ngày càng có nhiều nghiên cứu chứng minh vai trò của vitamin D3 không chỉ đơn thuần là vitamin mà nó giống như enzyme cần thiết trong nhiều hoạt động. Cụ thể:

  • Vitamin D3 giúp tăng khả năng hấp thụ canxi từ đồ ăn, hỗ trợ hệ xương và răng chắc khỏe, cho bé có tầm vóc cao
  • Không chỉ thế, vitamin này còn giúp tăng cường miễn dịch, giảm tỷ lệ nhiễm trùng, điều hòa cơ bắp co giãn và một số chức năng bài tiết của insulin, hormone cân giáp,…
Vitamin D3 rất cần cho hệ xương khớp của bé
Vitamin D3 rất cần cho hệ xương khớp của bé

Vai trò của vitamin K2 với trẻ

Vitamin K2 hay còn gọi là menaquinone là loại vitamin tan trong dầu có tác dụng điều chỉnh lắng đọng canxi. Dưới đây là những lợi ích tuyệt vời mà K2 đem đến cho bé:

  • Thứ nhất, vitamin K2 là thành phần không thể thiếu được của quá trình đông máu. Với tác dụng hàn gắn vết thương, phòng chống xuất huyết ở trẻ sơ sinh
  • Thứ hai, hoạt chất này cùng với D3 tham gia cấu tạo hệ xương và răng của trẻ. Nếu như Vitamin D3 phụ trách nhiệm vụ hấp thụ, vận chuyển canxi, thì vitamin K2 lại có vai trò gắn kết canxi vào cấu trúc xương thông qua protein osteocalcin.

Rất nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng, bộ đôi D3+K2 kết hợp với nhau giúp tăng hấp thụ canxi vào xương, đồng thời nâng cao miễn dịch, bảo vệ sức khỏe tim mạch và giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi thận, ung thư. Đối với trẻ nhỏ nếu không cung cấp đủ lượng vitamin D3 K2 sẽ không phát triển tầm vóc, dễ mắc các bệnh còi xương, nhuyễn xương,…

Bổ Sung Vitamin D3 Và K2 Cho Trẻ Sơ Sinh Như Thế Nào

Cách dùng vitamin D3 K2 cho trẻ đem hiệu quả cao

Để trẻ có thể phát triển khỏe mạnh thì không thể thiếu vitamin D3 K2. Tuy nhiên hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại chế phẩm bổ sung cho bé. Tùy vào mỗi dạng mà cách sử dụng khác nhau. Cụ thể:

Cách sử dụng vitamin D3 K2 dạng nhỏ giọt 1 chiều

Đối với sản phẩm D3 K2 nhỏ giọt, cách sử dụng thường đa dạng hơn. Mẹ sẽ có thể áp dụng một trong 3 cách dưới đây.

Uống vitamin D3 K2 bằng cách nhỏ giọt trực tiếp vào miệng

Đây là cách uống được nhiều mẹ bỉm sử dụng cho trẻ sơ sinh. Đầu tiên mẹ hãy lắc đều chế phẩm đảm bảo cho các vi chất đồng nhất với nhau. Sau đó mở nắp, nghiêng lọ tùy vào thiết kế sản phẩm rồi nhỏ trực tiếp vào miệng của trẻ theo liều lượng đã khuyến cáo.

Đối với thiết kế nhỏ giọt 1 chiều mẹ bỉm sẽ gặp khó khăn khi cho bé uống bởi không biết nghiêng đúng chiều. Để cải thiện vấn đề này, mẹ hãy nghiêng lọ 1 góc 45 hoặc 90 độ, sau đó xoay lọ đến khi giọt được nhỏ ra.

Nhỏ giọt trực tiếp D3 K2 cho bé
Nhỏ giọt trực tiếp D3 K2 cho bé

Cách uống vitamin D3 K2 bằng thìa

Ngoài việc nhỏ giọt trực tiếp mẹ bỉm có thể đong hoạt chất này bằng thìa rồi cho trẻ uống. Tốt nhất là sử dụng thìa nhựa, lõm sâu, đầu nhỏ. Cách làm này khá đơn giản và an toàn với trẻ sơ sinh. Không chỉ thế việc đong bằng thìa cũng sẽ giúp cho mẹ bỉm kiểm soát số lượng vitamin D3 K2 một cách tốt hơn. Đồng thời tránh được tình trạng nhiễm khuẩn khi miệng của bé không tiếp xúc với nắp hộp.

Uống vitamin D3 K2 bằng cách trộn sữa

Nếu việc áp dụng hai biện pháp trên không mang hiệu quả mẹ hãy cho vitamin D3 K2 vào cháo, sữa hoặc đầu ti. Cách làm này khá tiện lợi giúp bé hấp thụ vi chất dễ dàng. Tuy nhiên mẹ phải lưu ý một điều là không nên dùng vitamin D3 K2 với cháo hoặc sữa còn nóng. Vì chúng sẽ mất tác dụng khi gặp nhiệt độ cao.

Cách sử dụng vitamin D3 K2 dạng Pipet

Vitamin D3 K2 uống như thế nào với dạng pipet? Theo chuyên gia, với thiết kế ống nhỏ giọt phân liều sẵn mẹ có thể cho bé uống theo cách sau:

  • Bước 1: Bóp đầu cao su của Pipet để đẩy không khí ra ngoài
  • Bước 2: Cho Pipet vào lọ dung dịch, thả đầu cao su từ từ để lấy vi chất
  • Bước 3: Dựng trẻ ngồi dậy hoặc nâng đầu lên. Từ từ đưa Pipet vào miệng, nhả từ từ sản phẩm vào trong
Cách dùng với dạng Pipet
Cách dùng với dạng Pipet

Ngoài ra mẹ cũng có thể sử dụng vitamin D3 K2 Pipet giống như dạng nhỏ 1 chiều đó là:

  • Dùng thìa, muỗng
  • Hoặc trộn với sữa, cháo của trẻ

Lưu ý với vitamin D3 K2 dạng này, pipet rất dễ nhiễm khuẩn và nấm do phải tiếp xúc không khi sau mỗi lần dùng.  Điều nguy hiểm hơn là mẹ sẽ không phát hiện thông qua mắt thường trong giai đoạn đầu. Vì vậy chuyên gia khuyến cáo cần để pipet vào lọ ngay sau sử dụng.

Cách sử dụng vitamin D3 K2 dạng xịt

Cách dùng vitamin D3 K2 dạng xịt chỉ có duy nhất 1 cách. Mẹ hãy giúp trẻ há miệng thật lớn sau đó xịt thẳng vào trong. Lúc này vitamin D3 K2 sẽ thấm trực tiếp vào mao mạch miệng, sau đó đi sâu vào máu và xương để phát huy hết tác dụng.

So với 2 chế phẩm trên thì dạng xịt tiện lợi và dễ dùng hơn. Tuy nhiên, nếu đánh giá về mặt cảm xúc cũng như mức độ an toàn, hiệu quả thì dùng vitamin D3K2 dạng nhỏ giọt sẽ thích hợp, đặc biệt là với trẻ nhỏ.

Ưu, nhược điểm và cách khắc phục khi sử dụng vitamin D3 K2

Để hiểu hơn về các chế phẩm có chứa vitamin D3 K2 thì ngoài cách uống mẹ hãy tìm hiểu những ưu, nhược điểm dưới đây.

Tiêu chíDạng nhỏ 1 chiềuDạng xịtDạng Pipet
Ưu điểm+ Cho liều chính xác, hiệu quả hấp thu cao

+ Hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn

+ Không gây tình trạng nôn trớ hay ọc sữa ở trẻ

+ Cách sử dụng đơn giản, tiện lợi, dễ dàng

+ Không cần dùng đến dụng cụ đong đếm từng giọt

+ Có nhiều sản phẩm điều chế ở dạng này để mẹ lựa chọn

+ Giá thành D3K2 dạng Pipet thường rẻ hơn

Nhược điểm+ Khó sử dụng khi nhỏ trực tiếp cho bé. Vì phải đợi lâu dung dịch mới chảy ra

+ Tốn nhiều thời gian khi cho bé uống

+ Giá thành thường đắt hơn

+ Trong quá trình xịt lượng D3K2 có thể bị thất thoát, không đủ liều dùng

+ Liều dùng khi xịt mạnh và nhẹ khác nhau, không đảm bảo sự đồng  đều giữa mỗi lần dùng

+ Để đảm bảo sự đồng nhất của dung dịch, các nhà sản xuất thường sử dụng thêm chất bảo quản nên sẽ có thể gây tác dụng phụ với bé

+ Đối với trẻ sơ sinh,  việc xịt có thể gây nôn hoặc trớ

+ Pipet dễ bị nhiễm khuẩn và khó phát hiện

+ Vitamin D3K2 dễ bị oxy hóa khi tiếp xúc với không khí trong mỗi lần mở nắp

+ Liều dùng trong mỗi lần bóp Pipet mạnh, nhẹ cũng sẽ khác nhau. Nên có thể gây thừa hoặc thiếu dung dịch

Khắc phụcNghiêng lọ đúng góc quy định rồi xoay tròn đến khi giọt nhỏ raXịt đều tay, tránh xịt trước quạt hoặc gió mạnhRửa pipet bằng nước ấm để làm sách bên trong

Cách lựa chọn Vitamin D3 K2 an toàn, hiệu quả cho bé

Mỗi dạng vitamin D3 K2 đều có những ưu điểm riêng khi dùng. Tuy nhiên để đảm bảo cung cấp an toàn, đầy đủ lượng vitamin D3 K2 cho trẻ mẹ nên sử dụng chế phẩm nhỏ giọt. Vì nó cho liều chính xác, ít bị thất thoát khi dùng, đồng thời hạn chế tình trạng nhiễm khuẩn.

Tuy nhiên dù là sử dụng dạng nào thì theo chuyên gia mẹ cũng cần phải tuân thủ liều lượng, hướng dẫn của nhà sản xuất. Tránh việc lạm dụng, dư thừa gây tác dụng phụ nguy hiểm.

Hy vọng qua bài viết trên, mẹ bỉm đã có thông tin hữu ích về cách sử dụng vitamin D3 K2. Để đạt hiệu quả, mẹ nên lựa chọn chế phẩm phù hợp và tuân thủ theo hướng dẫn của nhà sản xuất.

Chia sẻ bài viết này