Vitamin A là một trong 3 vi chất mà trẻ Việt thường xuyên thiếu hụt. Vì vậy trong những năm đầu trẻ sẽ được bổ sung miễn phí với liều cao. Vậy độ tuổi trẻ em uống vitamin A miễn phí là khi nào? Thắc mắc này sẽ được Fitobimbi giải đáp trong bài viết sau mẹ nhé!.
Vì sao trẻ phải uống vitamin A?
Trước khi làm rõ vấn đề trẻ uống vitamin A đến mấy tuổi, hãy cùng Fitobimbi điểm qua một vài tác dụng của vi chất này mẹ nhé!
- Trên mắt: Vitamin A đóng vai trò là “người sản xuất” có khả năng tạo sắc tố võng mạc, giúp trẻ nhìn được trong điều kiện thiếu ánh sáng. Việc thiếu vitamin A có thể khiến bé rơi vào tình trạng quáng gà, giảm thích nghi với bóng tối. Trẻ rụt rè, nhút nhát vào chiều muộn
- Trên da và niêm mạc: Không chỉ tác động đến thị lực, vitamin A còn chi phối hoạt động của niêm mạc. Hoạt chất này có vai trò tăng tiết dịch nhầy, ức chế quá trình tạo sừng trên niêm mạc da. Khi thiếu vitamin A, bài tiết dịch nhầy giảm, trẻ có thể bị khô da, nứt nẻ, sần sùi thậm chí là khô võng mạc. Tình trạng này nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến mù lòa
- Trên hệ xương: Cùng với vitamin D, vitamin A cũng tham gia vào quá trình phát triển của xương khớp. Việc thiếu vitamin A có thể khiến trẻ bị còi xương, chậm lớn, hoặc suy dinh dưỡng kéo dài
- Với hệ miễn dịch: Dù có tỉ trọng không nhiều nhưng vitamin A lại là nhân vật “chủ chốt” trong hệ miễn dịch. Hoạt chất này giúp tăng tổng hợp protein, cải thiện đề kháng của cơ thể. Khi thiếu vitamin A, trẻ sẽ dễ mắc bệnh nhiễm khuẩn như sởi, viêm đường hô hấp, viêm phế quản
Với những tác dụng kể trên thì việc bổ sung vitamin A định kỳ hàng năm cho trẻ là điều hết sức cần thiết. Hãy đảm bảo cơ thể bé có dưỡng chất để phát triển khỏe mạnh.
Xem thêm: Trẻ uống vitamin a có tác dụng gì? Thừa có sao không?
Lịch bổ sung vitamin A miễn phí cho trẻ
Thống kê của viện dinh dưỡng quốc gia cho thấy, mỗi năm Việt Nam có khoảng 70 nghìn trẻ em có triệu chứng thiếu vitamin A và 4400 trẻ bị mù. Vì vậy để phòng chống tình trạng thiếu hụt cho trẻ dưới năm tuổi, hàng năm bộ Y tế đều tổ chức 2 đợt uống vitamin A liều cao cho trẻ là ngày 1, 2 tháng 6 và ngày 1, 2 tháng 12.
Việc cho trẻ uống vitamin A miễn phí được thực hiện tại trạm y tế của phường/ xã. Trong một số trường hợp nhất định, trường học có thể phối hợp với y tế địa phương để tổ chức cho bé.
Mỗi đợt bé sẽ được uống 1 liều duy nhất. Vì vậy các bậc phụ huynh cần phải hết sức lưu ý, tránh trường hợp lạm dụng quá liều.
Ngoài ra thời điểm cho trẻ uống vitamin A miễn phí hàng năm có thể xê dịch do yếu tố thiên tai, dịch bệnh. Vì vậy mẹ hãy theo dõi sát sao để bé đi uống vitamin A đúng lịch mẹ nhé!.
Xem thêm: Trẻ thiếu vitamin a gây bệnh gì? Có nguy hiểm không?
Độ tuổi trẻ được uống vitamin A miễn phí
Ngoài lịch trình thì độ tuổi được uống vitamin A miễn phí cũng là câu hỏi mà nhiều mẹ quan tâm. Vậy bé uống vitamin a đến mấy tuổi và bắt đầu từ khi nào?
Trẻ em uống vitamin A từ mấy tháng
Theo khuyến cáo của Bộ Y Tế, để phòng ngừa các bệnh về mắt thì độ tuổi uống vitamin A cho trẻ là từ khi 6 tháng tuổi. Trẻ dưới 6 tháng bú mẹ hoàn toàn chưa cần bổ sung các loại vitamin A. Vì sữa mẹ đã có đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển của bé.
Trường hợp trẻ thiếu sữa mẹ thì việc bổ sung vitamin A được thực hiện theo liều quy định là 50.000IU/ 6 tháng. Tuyệt đối không lạm dụng gây dư thừa, phản tác dụng.
Ngoài ra, để đáp ứng nhu cầu vitamin A cho trẻ trong thời kỳ nuôi con bú mẹ có thể uống vitamin A bổ sung tại trung tâm y tế. Kết hợp với chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng như đạm, Carotene, vitamin A và dầu mỡ để trẻ bú mẹ thường xuyên.
Nên cho trẻ em uống vitamin A đến mấy tuổi?
Độ tuổi trẻ em uống vitamin A miễn phí bắt đầu từ khi được 6 tháng tuổi. Vậy vitamin A uống đến mấy tuổi? Thông thường trẻ được uống vitamin A miễn phí từ 6 -36 tháng tuổi (tương đương 3 tuổi) tại 63 tỉnh, thành phố và trẻ từ 37 đến 60 tháng tuổi (tương đương với 5 tuổi) ở 22 tỉnh thành khó khăn.
Liều lượng bổ sung vitamin A cho trẻ được quy định như sau:
- Trẻ dưới 6 tháng tuổi không được bú mẹ: Sẽ được bổ sung khoảng 50.000IU vitamin A một lần sau 6 tháng
- Trẻ từ 6-12 tháng: Sẽ được bổ sung 100.000 IU vitamin A/ lần/ 6 tháng
- Trẻ từ 12-36 tháng: Sẽ được bổ sung 200.000 IU vitamin A/ lần/ 6 tháng
- Trẻ từ 37-60 tháng tuổi: Sẽ được bổ sung 200.000IU/ lần/ 6 tháng
Ngoài việc uống bổ sung thì từ 6 tháng tuổi mẹ cũng có thể cho bé sử dụng các loại thực phẩm ăn dặm giàu vitamin A. Ưu tiên các loại thực phẩm có nguồn gốc động vật để bé hấp thụ tốt hơn. Ngoài ra khi cho bé sử dụng thực phẩm giàu vitamin A mẹ nên kết hợp với chế độ ăn giàu chất béo và đa dạng thực phẩm từ thịt, cá, trứng, sữa, rau xanh và củ quả màu vàng.
Trẻ sẽ được bổ sung vitamin A trong những năm đầu đời. Nếu thiếu thì sẽ tiếp tục bổ sung theo chỉ dẫn của bác sĩ. Còn không thì bé sẽ được dừng lại và cho ăn uống theo thực đơn hàng ngày.
Những lưu ý quan trọng cho trẻ uống vitamin A
Độ tuổi trẻ em uống vitamin A miễn phí khi nào phần viết trên đã giải đáp chi tiết. Tuy nhiên để quá trình này đạt được kết quả như mong muốn, mẹ cần lưu ý một số vấn đề sau:
- Không tự ý cho trẻ uống và bổ sung vitamin A liều cao, vượt mức 100.000-200.000IU/ lần. Vì điều này có thể gây ngộ độc do quá liều
- Khi uống vitamin A, trẻ có thể bị buồn nôn, nôn ói hoặc đi ngoài phân lỏng. Các biểu hiện này sẽ tự hết sau vài ngày bổ sung nên mẹ không phải lo lắng
- Một số loại thuốc có thể làm giảm hấp thụ vitamin A của trẻ như neomycin, cholestyramine, paraffin,… Do đó mẹ cần hạn chế sử đồng hiệp với nhau
- Hạn chế phối kết hợp vitamin A với các nhóm Retinoid vì điều này có thể gây ra tác hại tương tự như dư thừa
- Một số tác dụng phụ có thể gặp phải khi mẹ tự ý bổ sung vitamin A cho trẻ như: ngộ độc gan, rối loạn sắc tố da, chán ăn, tiêu chảy, buồn nôn,…
Độ tuổi trẻ em uống vitamin A miễn phí là từ 6 tháng đến dưới 5 tuổi tùy vào từng địa phương. Trường hợp trẻ thiếu sữa mẹ việc bổ sung vitamin A có thể diễn ra sớm hơn từ khi dưới 6 tháng tuổi. Tuy nhiên quá trình này cần được tham vấn và đồng ý từ bác sĩ có chuyên môn.
Cụm từ tìm kiếm: độ tuổi uống vitamin a, độ tuổi uống vitamin a của trẻ, trẻ bao nhiêu tuổi được uống vitamin a, bé mấy tháng uống vitamin a, nhỏ vitamin a cho trẻ từ mấy tháng, trẻ bao nhiêu tháng uống vitamin a, trẻ mấy tháng uống vitamin a, uống vitamin a cho trẻ từ mấy tháng,…
Nguồn tham khảo: nutritionintl
